Чай пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
Чай из малины и душицы
Ингредиенты
1 ст. л. ягод малины, 1/2 ч. л. травы душицы.
Приготовление
Малину и душицу залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Чай пить по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
Чай из шиповника и листьев крапивы
Ингредиенты
1 ст. л. плодов шиповника, 1 ч. л. листьев крапивы.
Приготовление
Ягоды шиповника и листья крапивы залить 2 стаканами воды, кипятить в течение 7 минут, настаивать в темном прохладном месте в течение 3 часов, после чего процедить. Чай пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.
Чай из липового цвета и мелиссы
Ингредиенты
2 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. мелиссы.
Приготовление
Липовый цвет и мелиссу залить 2–2,5 стакана воды, кипятить на слабом огне в течение 5 минут, затем процедить. Чай пить по 1/4 стакана через каждые 3–4 часа.
Чай из мяты и бессмертника
Ингредиенты
1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветков бессмертника.
Приготовление
Мяту и бессмертник залить 2,5 стакана кипятка, настаивать в течение 1 часа, затем процедить.
Чай пить по 1/4 стакана 2 раза в день за 40 минут до еды.
Чай из листьев брусники и ягод можжевельника
Ингредиенты
1 ст. л. листьев брусники, 1 ч. л. ягод можжевельника.
Приготовление
Бруснику и можжевельник залить 3–4 стаканами воды, кипятить на слабом огне в течение 15 минут, затем остудить и процедить. Чай пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
Чай из листьев малины и веточек смородины
Ингредиенты
1 ст. л. листьев малины, 1 ч. л. измельченных веточек смородины.
Приготовление
Листья малины и веточки смородины залить 3–4 стаканами воды, кипятить на слабом огне в течение 20 минут, остудить и процедить.
Чай пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Чай из листьев земляники и подорожника
Ингредиенты
1 ст. л. листьев земляники лесной, 1 ч. л. листьев подорожника.
Приготовление
Листья земляники и подорожника залить 4 стаканами кипятка, настаивать в течение 25 минут, остудить и процедить. Чай пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Чай из черноплодной рябины и листьев вишни
Ингредиенты
1 ст. л. черноплодной рябины, 1 ст. л. листьев вишни.
Приготовление
Черноплодную рябину и листья вишни залить 4 стаканами воды, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, остудить и процедить.
Чай пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Чай из рябины и смородины
Ингредиенты
1 ст. л. ягод рябины обыкновенной, 1 ст. л. ягод черной смородины.
Приготовление
Ягоды залить 3 стаканами воды, кипятить на слабом огне в течение 5 минут, остудить и процедить.
Чай пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Чай из лесных ягод
Ингредиенты
1 ст. л. ежевики, 1 ст. л. брусники, 1 ст. л. клюквы.
Приготовление
Ягоды залить 3–4 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут, остудить и процедить.
Чай пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Чай из боярышника и шиповника
Ингредиенты
1 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. плодов шиповника.
Приготовление
Плоды боярышника и шиповника залить 4 стаканами воды, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, остудить и процедить. Чай пить по 1/4 стакана 2 раза в день.
Мятный чай с тмином
Ингредиенты
1 ст. л. листьев мяты, 1 ч. л. тмина.
Приготовление
Мяту и тмин залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, остудить и процедить.
Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Чай из топинамбура
Ингредиенты
1 ст. л. тертого топинамбура, 1 ч. л. листьев мяты.
Приготовление
Мяту и топинамбур залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне в течение 15 минут, остудить и процедить. Чай пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Чай из листьев мелиссы и мяты с чистотелом
Ингредиенты
1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 1 ч. л. мяты перечной, 1 ч. л. травы чистотела.
Приготовление
Сырье залить 1 л воды, кипятить на слабом огне в течение 5 минут, настаивать 10 минут, процедить. Чай пить по 1/4 стакана 1 раз в день.
Ягодный чай с каркаде
Ингредиенты
1 ст. л. брусники, 1 ч. л. клюквы, 1 ст. л. черной смородины, 1 ст. л. черники, 1 ст. л. ежевики, 1 ст. л. каркаде.
Приготовление
Ягоды и каркаде залить 1,5 л кипятка, настаивать в течение 20 минут, остудить и процедить. Чай пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Спиртовые настойки
Настойка безвременника
Ингредиенты
1 часть семян безвременника осеннего, 10 частей спирта.
Приготовление
Сырье залить спиртом, настаивать в течение 6–7 дней, процедить. Принимать по 3 капли 2 раза в день.
Настойка мяты
Ингредиенты
1 часть травы мяты перечной, 5 частей водки.
Приготовление
Сырье залить водкой, настаивать в течение 3–4 дней, процедить. Принимать по 10 капель 2 раза в день.
Настойка ромашки
Ингредиенты
1 часть цветков ромашки аптечной, 5 частей водки.
Приготовление
Сырье залить водкой, настаивать в течение 3–5 дней, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
Настойка подорожника
Ингредиенты
2 части листьев подорожника большого, 7 частей водки.
