– А теперь я вешу 90 кг и вес продолжает снижаться. Недавно, когда я шел с сыном, меня приняли за его брата. И понятно, почему: в начале 2011 года я ходил на повторное обследование внутренних органов. Врач был поражен: «Как вам удалось сохранить органы в таком девственном состоянии? Не у каждого 20-летнего они в таком идеальном виде». Никакого песка. Печень приняла нормальные размеры, потенция резко выросла… Да и как внутренним органам быть плохими после того, что ты видел?
…Да, я видел. То, что мне показал Самвел, впечатляет и напоминает фильм ужасов, честно говоря. Когда он втягивает живот к спине и начинает работать поперечной мышцей живота, складывается ощущение, что в его утробе беснуется Чужой из одноименного фильма, пытаясь вырваться наружу. Внутренние органы словно кто-то невидимый перемешивает палкой. Причем весьма жестко. После такого массажа не удивительно, что все внутреннее оборудование мощно промывается кровью, дренируется, чувствует себя прекрасно и поет песни.
– У меня вновь появилось ощущение полета. Когда я хожу, кажется, будто касаюсь земли чисто формально, потому что не хожу, а летаю. Невероятная энергия! Я не думаю, что можно продлить жизнь человека сильно дальше генетически определенного. Но можно фактически дать человеку вторую жизнь внутри первой. Что я имею в виду… Один человек в 90 лет мучается и умоляет об эвтаназии, а близкие ждут его смерти, как конца своих мучений. А другой в 90 лет бодр как огурец, приносит радость и себе и окружающим. Увядание обычно начинается после сорока – сорока пяти лет. Болезни начинают копиться, как снежный ком, постепенно снижая качество жизни. Если дать возможность человеку прожить вторую половину жизни не в режиме доживания, а так же полнокровно, как первую, это и будет по сути вторая жизнь. Можно, начав заниматься в 45 лет, к 60 годам чувствовать себя лучше, чем в 30. Если ты сейчас займешься йогой, за год свой биологический счетчик на пять лет назад отмотаешь. Здесь есть только одна опасность: если твоя жена не будет вместе с тобой заниматься, у вас начнет расти разрыв. И через несколько лет ты – молодой и активный вдруг обнаружишь рядом с собой старуху, и тебе захочется ее поменять. Брак распадется – сто пудов.
Йога – сильная штука. Она приводит в порядок все внутреннее устройство человека, повышается иммунитет, который находится у нас в животе, грубо говоря. Она улучшает работу мозга, который начинает лучше регулировать тело. Кроме того, что такое старость? Это сухожилия, суставы. Почему старики так скованно двигаются? Все внутри них деревенеет! Уходит гибкость. Йога дает гибкость. Главное, когда занимаешься, не насиловать себя. Это вредно. Надо заниматься в удовольствие.
– Но как заставить себя заниматься в удовольствие? – саркастически заметил я. – Даже тебе это удалось не сразу.
– Есть такая проблема. Месяц-другой придется себя преодолевать. Потому что организм, а точнее, его болезни будут сопротивляться. Надо прорвать эту линию обороны. Зато потом, когда болезни будут расколоты и выметены, йога начнет приносить удовольствие. Йога может подарить удовольствия, не сравнимые с любыми земными радостями.
– Это пугает, – покачал я головой.
– Да, во время медитаций у меня когда-то даже были невероятные видения в виде светлого пятна, входя в которое, я получал кайф, сравнимый, наверное, с наркотическим. В этом состоянии вырабатываются эндорфины и мелатонин. Эндорфины – гормоны удовольствия. Мелатонин – гормон сна и долгой жизни. Сейчас йога приносит мне такое удовольствие, лишить меня которого все равно что убить. Настоящий йог будет свободен даже в тюрьме, потому что он в состоянии транса может создавать внутри себя целые миры. Он может во время медитации вообразить себе прогулку по городу, идти по тротуару, заходить в магазины, и ощущения при этом будут столь же реальными, как от реального мира.
– Самвел! – забил я гвоздь обращения в доску разговора. – Йога, конечно, штука сильная. Это я на своей жене наблюдал. Через несколько месяцев занятий у нее исчезли все те проблемы и проблемки, которые до того мучили. И я понимаю твое горячее желание монетизировать свои знания. Но неужели ты думаешь, что богатые буратинки будут покупать у тебя простую йогу втридорога только потому, что ты обычный товар, который продается на каждом углу, заворачиваешь в бумажку омоложения?
– Уже покупают. Потому что мой товар настоящий. Неужели ты думаешь, что все эти кружки йоги, которые теперь развелись на каждом углу – это йога? Это «китайские подделки». Откуда вдруг взялось столько специалистов в таком сложном деле?
– Курсы какие-нибудь закончили.
– Вот именно! Но это же не маникюр, делать который можно научиться за два месяца. Все эти курсы и кружки – туфта полная. Я вообще считаю, что их в подавляющем большинстве запретить надо. Потому что йога крайне опасна, если даже что-то в мелочи сделать неправильно. И это понятно: любая вещь, которая чрезвычайно эффективна – а йога чрезвычайно эффективна! – чрезвычайно и опасна. Это просто обратная сторона медали. Бритва прекрасно бреет, потому что остра. Но по той же причине ею можно сильно травмироваться. Правильное применение йоги дает чрезвычайную эффективность на пользу организму. Неправильное – чрезвычайную эффективность ему во вред.
Сейчас разных псевдоинструкторов развелось как нерезаных собак. Каждый открытый в подвале мелкий фитнес-центр обязательно повесит объявление, что тут еще и йога. А инструкторы эти расскажут вам, что они были в Индии и там получили инициацию от какого-то Махараджи Джай Сингха, который никому неизвестен, но звучит красиво. Иди проверь! Найди этого Сингха среди миллиарда индусов, которые хотят заработать. Он сидит на картонке под забором в позе лотоса и за полтора доллара раздает сертификаты. Настоящих мастеров – раз, два и обчелся. Я был таким… И сейчас снова становлюсь, я уже на полпути к тому, чтобы стать прежним мастером, мне осталось не так уж много.
– Ну, а чем, собственно говоря, опасны физические упражнения? – легкомысленно спросил я.
Самвел секунду помедлил, словно думая, отвечать или не отвечать, и начал с дел телесных и банальных:
– Особенно опасны перевернутые упражнения – стойка на голове, на плечах. Пока человек не проверит свою сосудистую систему на компьютерном томографе, ему даже приближаться к таким упражнениям нельзя. А их дают повсеместно.
– Ну и что? – Махнул я рукой. – И никто не мрет в массовом масштабе, спешу заметить.
– Ха! Отвечу вопросом на вопрос: умирают ли люди в Москве и России от голода?
– Нет.
– А я сажу «да». Допустим, человек питается плохо – макароны, картошка, макароны, картошка… Ни фруктов, ни овощей. А потом какой-нибудь вирус подхватил – тот же грипп – и умер. И все думают, что он умер от гриппа. Пишут «эпидемия гриппа унесла 60 тысяч жизней». Глупости. Это не грипп, это голод. Оттого, что человек плохо питался, у него просел иммунитет. И фактически причина его смерти – голод – на микроэлементы, витамины. Просто это голодная смерть в «мягкой обложке»… Так что причина смерти, которая лежит на поверхности, не всегда правильная. Методическая ошибка. Но речь не только о физической смерти, но и о духовной. Сколько народу попадает в психушки или получает психические расстройства после занятия йогическими практиками.
