Ванны с экстрактом грецкого ореха
Подобная ванна способствует поддержанию душевного равновесия и оказывает поистине прекрасное, неповторимое тонизирующее действие.
Показания к применению
Такие ванны применяют при кожных мокнущих заболеваниях: пемфигусе, мокнущей экземе, пруритусе, крапивнице с лихорадкой.
Ножные ванны используют при ревматизме и туберкулезе лимфатических узлов.
Как приготовить ванну
400 г листьев грецкого ореха или 200 г зеленой скорлупы залить кипятком и настаивать в течение 30–40 минут, затем процедить и вылить в ванну при температуре 35–38 °C. Продолжительность ванн – от 15 до 20 минут.
Можно приготовить настой из 250 г листьев грецкого ореха и 3 л кипятка и применять его для обертывания, компрессов при лечении угрей, сыпи, кожного дерматоза, псориаза, лимфатического диатеза, экземе, а также для спринцевания при гинекологических заболеваниях.
Ванны с лекарственными травами
Ванны благотворно влияют на кожу, успокаивают.
1. В полотняный мешочек насыпать 250 г травы и поместить его в неполное ведро с горячей кипяченой водой.
2. Настоять 1 час, утеплив со всех сторон, затем вылить в ванну.
3. Довести температуру в ванне до 36–37 °C.
4. Продолжительность процедуры – 20 минут.
5. Курс лечения – 10–12 процедур.
Можно использовать лекарственные растения, такие как ромашка, тысячелистник, шалфей, мята, хвощ по 50 г каждого компонента.
Противопоказаний для таких ванн нет.
Питание при лечении скипидарными ваннами
Принимать ванны и есть все подряд – не самое правильное решение.
Судите сами:
избыточное содержание жира в пищевом рационе человека понижает сопротивляемость его организма инфекциям, подавляет кроветворение и нарушает функции нервной системы;
чрезмерное употребление мучных, хлебобулочных продуктов приводит к повышению содержания воды в организме, что способствует появлению различных гнойничковых заболеваний кожи (пиодермии, фурункулов, карбункулов и т. п.);
злоупотребление мясными продуктами способствует развитию длительных запоров и интоксикации организма.
Если вы будете сочетать скипидаротерапию с диетой, то результат появится быстрее.
Пища, которую требует ваш организм
Человек, по своей природе, был животным ПЛОДОЯДНЫМ. Жил он себе поживал в теплом климате, ел овощи, фрукты и орехи. Длинный желудочно-кишечный тракт способствовал перевариванию плодов и распространению семечек этих самых плодов все дальше и дальше от первоначального ареала. И все бы хорошо, но тут началось похолодание климата и Ледниковый период. Снег и лед покрыли нашу Землю почти до Северного тропика. Большинству первобытных людей пришлось приспосабливаться к такой длительной напасти. Чтобы выжить, они научились убивать зверей ради шкур и мяса. Шкуры шли на теплую одежду, ну а мясцо, сальцо и ливер убитых животных пошли человечеству в пищу. Первобытные люди быстро приспособились к смене рациона, и с тех пор они, по способу питания, считаются ПЛОТОЯДНЫМИ.
В те далекие времена, да и длительное время потом, смена овощей на мясо сказывалась на здоровье незначительно. Редкие пиршества при убийстве мамонта, к примеру, сменялись неделями вынужденного голодания. Физическая активность большинства людей вызывала естественный выход шлаков из организма. Все было замечательно.
Ну, а когда на смену движению пришла малоподвижная работа клерка или работника на конвейере, за замену всего одной буквы в названии типа питания пришлось расплачиваться. Пивной животик не дает полноценно дышать. Это ведет к недоокислению шлаков, они не выводятся из организма, а оседают по всему его объему, в том числе, забивая капилляры. Человеческий организм все хуже и хуже справляется со снабжением самого себя кислородом и питательными веществами и неудовлетворительно выводит продукты жизнедеятельности. Заболевание потенциального пациента болезнями от геморроя до рака – вопрос очень небольшого времени.
«Если ты вышел из-за стола с чувством голода, значит, ты наелся. Если ты встал сытым – ты объелся. А если ты переел, то ты отравился».
Академик Мигулин, специалист по авиационному двигателестроению, а по совместительству – автор книги «Активное долголетие»
Когда человек начнет лечиться скипидарными ваннами и Системой Ниши, ему самое время подумать, как помочь своему организму. А помочь ему можно растительными и легко усваиваемыми блюдами. Но ни в коем случае на жирной мясной пищей или сдобными булочками со сметаной. Здесь надобно уменьшить поступление вредных веществ в организм, а не набирать бесполезные, или даже вредный калории. И есть несколько меньше, чем хочется.
Вот оптимальные диеты при лечении скипидарными ваннами.
Диета Бирхера-Биннера
Она разработана знаменитым швейцарским диетологом и направлена на то, чтобы стимулировать функции органов выделения, способствовать удалению из организма ядовитых метаболитов.
Диета расписана по дням.
4 дня подряд – овощи и плоды, сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или «кофе» из цикория, зеленый чай, мед, растительное масло 1–3 ч. л., картофель только в виде сырых соков. Ничего вареного!
В эти дни запрещаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты, мармелад, пастила, халва, алкоголь, табак.
5-й день – то же самое, но добавить один черный сухарь.
6-й день – то же самое, но можно съесть 2–3 картофелины, сваренные без соли. Можно также сделать пюре.
7-й день – то же самое плюс два сухаря и пол-литра кислого молока.
8-й день – то же самое плюс одно яйцо (только сырой желток).
9-й день – повторяется 8-й день.
10-й день – добавляется сливочное масло – 1 ч. л. и 2 ст. л. творога с 1 ч. л. растительного масла. Так еще 4 дня (11, 12, 13, 14-й).
Начиная с 15-го дня можно съедать 100 г мяса, вначале отварного, но не более двух раз в неделю, однако два раза в неделю (понедельник и вторник) повторять режим первых 4 дней.
Такой диеты необходимо придерживаться все время лечения скипидарными ваннами Залманова и в период борьбы с обострениями болезней. Потом питаться не так, как раньше, а легко-усваиваемой пищей. К примеру, такой, которая приводится ниже.
Поддерживающая диета
Растущему организму необходима строительная диета. Взрослому здоровому человеку – поддерживающая. Питание 2 раза в день: в 12 ч и 16–17 ч, а в промежутках не забывать пить воду или настой листьев малины, черной смородины, шиповника и других трав, богатых витамином С и микроэлементами. Заканчивать есть до 18–19 ч.
