Для проведения лечебного сеанса необходимо сесть на стул и расслабиться, не скрещивая ноги. На ладонь правой руки, согнутой в локте, кладут пирамидку на уровне солнечного сплетения. Медленно вместе с глубоким вдохом поднимают ладонь с пирамидкой вверх до уровня горла, а затем с выдохом опускают на начальный уровень. Повторяют это движение несколько раз в течение 3–5 минут.
Шары из янтаря
Техника массажа с помощью каменных шаров зародилась в Китае. По сути это акупунктурное воздействие на биологически активные части тела. Шары небольшого размера, как правило, используют для массажа активных точек ладоней. Их крутят в руках. Такое перекатывание шаров в течение 10–15 минут в день способно оказать заметный позитивный эффект на общее состояние здоровья и духа человека. Более крупные шары применяют для массажа поверхности тела.
Для массажа можно использовать своеобразные «окатыши», напоминающие своей формой классическую гальку. Обычно такие камни рекомендуется разогревать, подержав их перед употреблением в теплой воде или на открытом солнце (но не перегревать). После окончания сеанса массажа и шары, и «гальку» рекомендуется ополоснуть прохладной водой. Самый простой вариант массажа – нежное прокатывание нагретых до температуры тела каменных шаров или яиц по телу по часовой стрелке над областью, в районе которой находится страдающий орган, где человек испытывает болезненные ощущения.
...
ВНИМАНИЕ! Противопоказаниями для любого массажа являются: беременность, все заболевания в острой стадии, сопровождающиеся высокой температурой и резкими острыми болями, острые инфекционные болезни, любые опухоли и новообразования, раковые опухоли, психические заболевания, любые неотложные состояния, шок любого происхождения, угрожающие жизни состояния и т. п.
ЯНТАРЬ – КАМЕНЬ КРАСОТЫ
Мерилин Монро утверждала, что «лучшие друзья девушек – это бриллианты». С этим трудно поспорить: бриллиантовые украшения – одни из самых красивых. Но настоящую красоту способен подарить другой камень – янтарь. Не случайно в современной косметологии, отдающей все большее предпочтение созданию натуральной, естественной (природной) косметике, препараты из янтаря находят широкое применение.
Янтарь – это косметическое средство, созданное самой природой.
Эффект, который солнечный камень способен оказывать, основан прежде всего на его энергетическом воздействии на клетки кожи, высокой сорбционной активности и выраженных антиоксидантных свойствах.
Косметические средства на основе янтаря поддерживают естественные энергетические процессы, протекающие в клетках кожи, способствуют выведению вредных соединений и всевозможных шлаков и токсинов, засоряющих клетки и межклеточное пространство.
Янтарная кислота, высоким содержанием которой отличается балтийский янтарь, ускоряет процессы дыхания в клетках, снижает содержание в них невостребованного кислорода и, таким образом, уменьшает вероятность образования свободных радикалов.
В состав косметических средств янтарь добавляют в виде сильно измельченного порошка – пудры. Он оказывает противовоспалительное, противострессовое и очищающее действие на кожу. Немаловажную роль играет и содержащаяся в янтаре сера. Она является составной частью некоторых аминокислот (метионина, цистеина, таурина и глютатиона) и гемоглобина. К тому же без серы, хоть и в весьма малых дозах, невозможен синтез коллагена, определяющего молодость и упругость кожи.
Мелкоизмельченные фракции янтаря используются для массажа и пилинга кожи.
Из янтарного порошка делают косметические маски.
Измельченный янтарь применяется в таких процедурах, как обертывание.
Маска из янтарной пудры
Янтарная пудра способствует удалению с поверхностного слоя кожи жировых выделений и отмерших клеток. Она обладает мощным природным бактериостатическим эффектом, способствует восстановлению эластичности, упругости и цвета кожи. Создает эффект омолаживания кожи за счет исчезновения пигментных пятен, сосудистых звездочек и мелких морщин.
На смоченную теплой водой кожу наносят небольшое количество пудры (то, что прилипло к подушечкам пальцев) и круговыми движениями распределяют по поверхности лица. Оставляют маску на 1–2 минуты, затем смывают теплой водой. После процедуры очистки рекомендуется использовать увлажняющий крем.
При жирной коже процедуры проводят 2–3 раза в неделю, при нормальной – 1–2 раза в неделю, при сухой и чувствительной – 1 раз в неделю.
Янтарную пудру применяют для лечения угревой сыпи. Ее наносят на влажную кожу 1 раз в сутки на 2–3 минуты. Затем удаляют теплой водой. При достижении эффекта процедуру повторяют 1 раз в неделю для профилактики.
Маска из янтарного порошка
Для приготовления маски 25 г порошка смешивают с 1 ст. ложкой теплой кипяченой воды и интенсивно взбалтывают в течение 2–3 минут. Полученную смесь тонким слоем накладывают на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Осторожно массируют кончиками пальцев, уделяя особое внимание Т-зоне лица. При сухой коже маску оставляют на 10 минут, при нормальной и комбинированной – на 15 минут, при жирной – на 20 минут. Удаляют маску с помощью салфетки, смоченной тоником, или смывают теплой водой, предварительно помассировав кожу круговыми движениями. Затем на кожу лица и шеи наносят питательный крем.
Янтарную маску делают 2–3 раза в неделю, а при ярко выраженных возрастных изменениях кожи – ежедневно. Курс – 15–20 процедур.
Янтарную маску рекомендовано также использовать для ухода за кожей вокруг глаз. Это позволяет снять напряжение, устранить отечность и избавиться от сети мелких морщин. Такая маска является универсальной и эффективной. Она глубоко очищает кожу, сорбируя загрязнения, пот, избыток кожного сала, питает клетки кислородом, разглаживает мелкие морщины, тонизирует кожу, устраняет отечность, пигментные пятна, сосудистые сеточки и последствия угревой сыпи, укрепляет капилляры, освежает цвет лица, снимает стрессы и успокаивает.
Маска-лифтинг из янтарного порошка
1 ч. ложку измельченного янтаря заливают 2 ст. ложками теплой воды и тщательно размешивают в течение 2–3 минут до состояния кашицы. Смесь наносят на кожу лица и шеи с помощью косметической кисточки. После высыхания маски (через 15–20 минут) подушечками пальцев или ватной подушечкой аккуратными круговыми движениями удаляют измельченный янтарь с поверхности кожи. Остатки янтаря смывают водой. Высушивают кожу салфеткой и накладывают увлажняющий крем.
Особенностью янтарной маски является не только моментальный эффект подтяжки (лифтинг), получаемый сразу во время процедуры, но и нарастание эффекта в течение суток и его сохранение в течение не менее 3 дней. Регулярное применение такой маски (до 2–3 раз в неделю) позволяет добиться стойких результатов подтяжки кожи лица и шеи.
Использование янтарного порошка для устранения рубцов и растяжек на коже
Порошок янтаря разводят с водой до состояния густой сметаны и накладывают на места растяжек на 20–30 минут. Перед этим можно сделать легкий массаж с небольшим количеством янтаря. После процедуры остатки пасты снимают влажной салфеткой. Курс – 15–20 процедур каждый день.
