И помним, что регулярное питье воды жизненно необходимо. По полстакана за раз, обязательно до еды, и объем воды зависит от времени года и физической нагрузки. Когда советуют офисному работнику зимой выпивать два литра воды в день, то это полный бред! Слишком обильное питье воды, особенно холодной или со льдом, ослабляет почки и повышает уровень Капхи.
Злоупотребление мочегонными средствами может ослабить почки. Диуретики, особенно химические, оказывая на почки сильное стимулирующее действие, возбуждают Вату. Наше тело состоит преимущественно не из воды, а из плазмы, маслянистой субстанции. При употреблении в большом количестве воды, особенно дистиллированной, из плазмы выводятся необходимые вещества и организм истощается. Вода наполняет наше тело не только жидкостью, но и Праной, жизненной силой. Употребление воды, лишенной жизненной силы из-за хлорирования или дистилляции, может привести к различным нарушениям здоровья. Лучше пить свежую родниковую воду. Качество питьевой воды можно улучшить, оставив ее на ночь в медной посуде или с медной вещицей, особенно для Капх. Улучшает качество воды и увеличивает содержание в ней Праны аэрация (например, переливание ее из стакана в стакан перед употреблением).
Лучшим аюрведическим средством для тонизирования и укрепления почек является мумиё. Оно улучшает работу почек и мочевого пузыря, повышает сексуальную энергию, укрепляет нервную систему, помогает при диабете, тормозит рост опухолей, оказывает антисептическое и камнерастворяющее действие. Мумиё (шиладжит) подходит для всех трех дош и является прекрасным омолаживающим средством (расаяной). При заболеваниях мочевыводящих путей оно оказывает как очищающее, так и восстанавливающее воздействие и может применяться при любом из описанных в данной главе состояний. Следует принимать по 0,5–1 г очищенной смолы два раза в день либо использовать препарат «Мумиё».
Расстройства мочеиспускания (дизурия)
Расстройства мочевыделения и затрудненное мочеиспускание наблюдаются при большинстве заболеваний почек. Затрудненное или болезненное мочеиспускание может быть связано с возбуждением любой из трех дош. Оценка дизурического синдрома важна для диагностики и выбора лечения почечных расстройств.
Для дизурии Вата-типа характерны сильные боли в нижней части спины, в прямой кишке и мочеиспускательном канале. Мочеиспускание частое, скудное, сопровождаемое острой или колющей болью. Отмечаются симптомы высокой Ваты – запоры, бессонница и др.
При дизурии Питта-типа моча становится темно-желтой или красной. Мочеиспускание учащенное, иногда обильное, и сопровождается ощущением жжения. Наблюдаются лихорадочное состояние, раздражительность и другие симптомы высокой Питты.
Дизурия Капха-типа сопровождается выделением мочи бледного или молочного оттенка и обычно со слизью. В нижней части живота ощущается тяжесть, в области почек – тупая боль.
Принципы лечения расстройств мочеиспускания
Применяются диуретические, антибактериальные, успокаивающие травы и фитопрепараты. Лучший диуретик для всех трех дош – гокшура, широко распространенное вьющееся колючее сорное растение, произрастающее на полях и лугах. По-нашему это якорцы стелющиеся. Оно действует эффективно и в то же время мягко, оказывает на почки тонизирующее действие, что препятствует возбуждению Ваты. И холестерин снижает, кстати. Существует одноименный препарат «Гокшура».
В китайской медицине лучшим почечным тоником считается гриб кордицепс. Он оказывает мягкое иммуномодулирующее воздействие, укрепляет селезенку и сердце. Препарат называется «Кордицепс-Сила».
Мочегонными свойствами обладают очень многие растения, и в западной фитотерапии используется целый ряд таких трав, в частности подмаренник и подорожник. Один из лучших диуретиков – фенхель, который оказывает и тонизирующее действие.
Дифференцированное лечение расстройств мочеиспускания
При дизурии Капха-типа назначается обычная диета, снижающая Капху. Следует избегать холодных сладких напитков, сыра и других молочных продуктов, масел и жиров. Показаны теплые специи и диуретики – калинджи, шамбала, корица, ягоды можжевельника в сочетании с петрушкой, толокнянкой или подмаренником. Из препаратов используется сочетание «Трикату» (аккуратно) и состава «Сандал» или «Здоровые почки».
Лечение дизурии Питта-типа во многом схоже с лечением инфекций мочевыводящих путей: из рациона исключаются острые специи (!), масла, кислые фрукты и т. д. Применяются охлаждающие диуретики: гокшура, боэргавия, толокнянка, зимолюбка, хвощ (только в настое, а не в отваре), лопух, подорожник, фенхель, кориандр, а из препаратов – состав специй «Сита» или «Здоровые почки».
Дизурию Вата-типа лечат с помощью смягчающих диуретиков – таких, как гокшура, бала (сида кордифолия), алтей, солодка, трава овса. Из препаратов рекомендуются состав «Сандал», «Гокшура» или «Здоровые почки».
Отеки
В Аюрведе отеки рассматриваются как характерное проявление высокой Капхи с задержкой воды в организме. Отеки могут наблюдаться и при возбуждении других дош. Представители Капха-конституции обычно склонны к образованию отеков, особенно в пожилом возрасте.
При отеках Капха-типа припухлость более выражена, кожа влажная и белая, при надавливании какое-то время сохраняется отпечаток.
При отеках Вата-типа кожа сухая, рыхлая, с проступающими венами, следов после надавливания не остается.
Отеки Питта-типа сопровождаются покраснением и ощущением жжения.
Общие принципы лечения
Поскольку отечность – состояние, как правило, продолжительное, особенно показана диетическая терапия с употреблением диуретических продуктов: кукурузы, ячменной воды, сельдерея, моркови, петрушки и кинзы, малины, граната и клюквы. Мочегонными свойствами обладают многие бобовые. Сохраняют калий, но обладают мочегонными свойствами огурцы, тыква, арбуз, кабачки, виноград, овес. Хорошо летом пить зеленые коктейли из листовой зелени, фруктов и овощей, о которых я писал в книге «Зеленая матрица. 23 изумруда».
Нельзя пытаться устранять отеки, употребляя в большом количестве мочегонные травы или лекарства, так как чрезмерная стимуляция может еще больше ослабить почки. Лучше использовать мягкие диуретики – гокшуру, кукурузные рыльца, кордицепс, лимонную траву, кориандр, лист малины, яснотку, корень одуванчика, а из препаратов – «Гокшура» или «Здоровые почки». При Вата-конституции эти травы надо принимать с молоком или с теплой водой, при Питта-конституции – с соком алоэ или с прохладной водой, при Капха-конституции – с медом.
Более выраженными мочегонными свойствами обладают лист и почки березы, спорыш, вереск, стальник, цвет акации, лист брусники, настойка почек черной смородины.
Ценным средством для лечения отеков, особенно у ослабленных пациентов, является «Шиладжит» или «Мумиё», которое принимают по 1–2 капсулы два раза в день с водой или молоком.
