Ваши чувства
Два человека вовлечены в отношения продолжительного кормления грудью. Ваши чувства тоже имеют значение. Важный урок, который извлекают дети по мере их взросления у груди, это то, что у матери тоже есть чувства, и они иногда меняют свое поведение, чтобы маме было лучше. Если вам что-то не нравится в процессе кормления грудью, измените это. Если ваш начинающий ходить малыш прыгает по дивану, не выпуская соска изо рта, вы должны сказать ему, что вам больно, и напомнить, что «пока мы едим — мы лежим». Или вы можете научить двухлетнего ребенка различать, на людях вы или в уединении, если вы уже не можете спокойно кормить его.
Матери начинающих ходить младенцев часто к концу дня чувствуют себя опустошенными, и физически и эмоционально. Иногда та близость, которая возникает при кормлении грудью, бывает слишком тяжела. В этот момент вы можете начать ненавидеть кормления, и даже своего ребенка. В это время нужно предпринять определенные действия и собраться с силами, чтобы взять ситуацию под контроль. Это может означать творческое развитие альтернатив кормлениям грудью, хотя бы части их. Это может быть установление каких-то ограничений на кормление вашего ребенка («Ты можешь быть у груди ровно столько, сколько звучит эта (известная ему) песенка») при условии, что ребенок в состоянии понять и принять эти установленные вами ограничения. Вам нужно иметь некоторое время для себя каждый день. Возможно, отец может посидеть какое-то время, пока вы пойдете на прогулку или примете длительную ванну.
ОТНИМАНИЕ ОТ ГРУДИ В ТЕМПЕ, ПРЕДЛОЖЕННОМ МАТЕРЬЮ
Хотя мы придерживаемся мнения, что отнятие от груди должно быть естественным, при котором мать ориентируется на намеки ребенка о его готовности к отнятию от груди, мы знаем, что это не всегда возможно, и что некоторые матери выбирают кормление на более короткий срок. Вот некоторое руководство для отнятия от груди по материнскому расписанию.
Чем заменять. Если вы прекращаете кормить ребенка, которому еще нет года, то вам нужно будет заменять кормления, давая ему бутылочку, потому что он еще сильно нуждается в сосании. Свяжитесь со своим врачом, чтобы он рекомендовал вам, что наливать в бутылочки. Если ваш ребенок старше шести месяцев, вы можете заменить некоторые кормления твердой пищей. Если вы прекращаете кормить начинающего ходить ребенка, то вы должны заменить кормления грудью другими способами «няньканья», то есть другими способами проведения времени вместе с ним.
Отнимайте от груди постепенно. Прекращение кормлений с ломками плохо и для ребенка, и для матери. У матери, скорее всего, может произойти нагрубание груди, закупорка протоков и, возможно грудная инфекция. Ребенок, скорее всего, станет мучиться. Вместо этого начните с самого нелюбимого кормления и предложите для него замену. Через несколько дней или неделю предложите заменить другое кормление. Постепенно вы замените грудное вскармливание кормлением из бутылочки, твердой пищей или тем и другим вместе. Любимые кормления, например, ночные, во время дневного сна или рано утром, должны быть заменены в последнюю очередь. Не торопите уйти эти драгоценные времена.
Следите за ребенком. Беспокойство, требование близости, злость, грусть и раздражительность — свидетельства того, что отнятие от груди идет слишком быстро. Замедлите процесс и проследите, чтобы ребенок получал больше внимания с вашей стороны в те периоды времени, когда он не получает грудь. Если ребенок заболел простудой или расстройством желудка, он, может быть, захочет чаще брать грудь, пока ему не станет лучше. Будьте готовы к регрессу, делайте два шага вперед и один назад. Помните, что вы переводите ребенка в другое состояние, не насилуйте его.
Не прекращайте кормлений, как дезертир. Многие доброжелательные бабушки советуют, чтобы папа и мама уехали куда-нибудь на выходные или даже на неделю вместе, оставив ребенка с ней и — вуаля! — он отойдет от груди. Быть разлученным с матерью и в то же время быть оторванным от кормлений грудью — это слишком тяжело для малыша. Прекращение кормлений дезертирством травмирует ребенка.
Резкое отнятие. Иногда в критической ситуации ребенок должен быть отнят от груди быстро. Выясните, сколько времени есть на этот процесс, и распишите замену груди бутылочками к моменту окончания его. Вам может понадобиться помощь опытного в кормлении из бутылочек человека, поскольку вскармливаемые грудью дети часто отказываются от бутылочек в присутствии мамы. Если ваша грудь наполняется, сцедите немного молока, но лишь столько, чтобы уменьшить давление, а не стимулировать молокоотделение. Оказывайте ребенку как можно больше душевной поддержки. Если мать или отец не могут в это время находиться с ребенком, выберите няню, которая будет терпелива, спокойна и будет сочувствовать огорчению ребенка.
Если вас раздражают кормления, используйте альтернативные методы. Может быть, это подходящий момент, чтобы прекратить кормления и предложить ребенку исполненные любовью действия, которые станут заменой для кормлений грудью. С другой стороны, раз вы думаете об этом, вы можете решить, что вы предпочитаете продолжать грудное вскармливание, а не запускать полным ходом процесс отнятия от груди. Только приняв решение, то или другое, вы почувствуете, что вы контролируете ситуацию, и не будете больше постоянно сомневаться на тему бросить или продолжить.
ПУТЕШЕСТВИЕ К ОТЛУЧЕНИЮ ОТ ГРУДИ
Когда в первый свой день рождения ваш ребенок берет грудь шесть или семь раз, вам трудно себе представить день, когда он не будет брать грудь. Но постепенно другие виды занятий и другие способы сближения займут место кормлений. Установите статус отлучения от груди и определите, как помочь ребенку в приобретении нового опыта. Читайте вместе рассказы, играйте в спокойные и активные игры, пойте песни, выходите на прогулки и стройте что-нибудь вместе, — это все действия, благодаря которым ребенок радуется вашему присутствию. По мере того как уходит потребность в сосании, увеличивается потребность в другого рода стимуляции, интересы детей изменяются. Вы не можете пройти за ребенка новые для него виды деятельности, но вы должны внимательно за ним смотреть, когда ему понадобится ваша помощь. Кроме того, отнятие от груди задает вам больше дел: это действительно сложнее («Давай пойдем в парк» или «Давай соберем пазлы»), чем просто сесть и покормить. Если вы уже устали, тогда выбирайте то, что попроще, чтобы достаточно отдохнуть. Вам будет легче при наличии плана и некоторых вариантов на выбор.
Не настаивайте и не отказывайтесь
Этот проверенный временем способ хорош для многих матерей. Когда ребенок просит дать грудь, вы соглашаетесь, но не напоминаете ему об этом. Вы даже можете избегать делать намеки на то, что пришло время кормления. Вы не садитесь в кресло-качалку, пока не наступит время ложиться на ночь или перед дневным сном. Вы утром встаете с кровати прежде, чем проснется ваш начинающий ходить малыш. Когда вы подходите к телефону, говорите коротко и не садитесь.
«Не предлагайте, но и не отказывайтесь» — это не жесткое правило. Будут моменты, когда ваш ребенок будет расстроен или будет себя плохо чувствовать, и предложить ему грудь будет казаться лучшим средством. А будут моменты, когда вы вынуждены будете отказать или попросить подождать, пока вы помоете посуду, или пока вы приедете от бабушки, например.
