1 ч. л. куркумы
250 мл воды
Немного подогрейте воду, добавьте куркуму, все тщательно перемешайте.
Выпейте в 2–3 приема в течение дня.
Рецепт 2
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. травы зверобоя
1 ч. л. травы тысячелистника
1 ч. л. травы сушеницу
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Пересыпьте смесь в термос, залейте 2 стаканами кипящей воды и настаивайте в течение 4 часов. Процедите и принимайте по 1/2 стакана четыре раза в день.
Рецепт 3
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. семян аниса
1 ч. л. семян фенхеля
1 ч. л. листа мяты
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 1 ст. л. смеси и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 6 часов. Процедите. Выпейте небольшими порциями в течение дня.
Рецепт 4
1 ч. л. куркумы
3 ч. л. цветков ромашки
2 ч. л. листа мяты
2 ч. л. плодов рябины
1 ч. л. семян укропа
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 2 ч. л. смеси и залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 2 часов. Процедите. Принимайте по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Рецепт 5
5 капель эфирного масла куркумы
4 капли эфирного масла аниса
2 капли эфирного масла фенхеля
2 капли эфирного масла кориандра
2 капли эфирного масла тмина
1 ст. л. миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым, хорошенько взболтайте. Капните 2 капли смеси на 1 ч. л. меда. Принимайте два раза в день до еды.
Рецепт 6
4 капли эфирного масла куркумы
3 капли эфирного масла ромашки
3 капли эфирного масла фенхеля
3 капли эфирного масла мяты
1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массирующими движениями по часовой стрелке втирайте смесь в область живота. Накройтесь теплым одеялом и посидите спокойно в течение 1–2 часов.
Рецепт 7
7 капель эфирного масла куркумы
5 капель эфирного масла мяты
4 капли эфирного масла базилика
3 капли эфирного масла розмарина
2 капли эфирного масла гвоздики
1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут.
Рецепты при диарее
Диарея – нарушение пищеварения, сопровождающееся частой дефекацией и разжижением стула.
Это состояние нельзя считать безобидным, так как затянувшаяся диарея может привести к значительной потере организмом жидкости (обезвоживанию), витаминов и минералов.
Возникает диарея, как правило, вследствие попадания в организм вирусной или бактериальной инфекции, а также при пищевом отравлении или нарушении питания (употреблении большого количества жирной пищи). Причинной такого расстройства пищеварения может стать и прием некоторых лекарственных средств (например, антибиотиков или препаратов железа), дисбактериоз, а также нервные и психологические расстройства (стресс, испуг).
Избавиться от диареи можно, только устранив ее причины, выявить которые должен врач.
Для ускорения излечения и восстановления организма обычно рекомендуется строгая диета и прием большого количества жидкости.
Рецепт 1
1 ч. л. куркумы
300 мл теплой воды
Всыпьте порошок куркумы в воду, все тщательно перемешайте.
Принимайте по 1/4 стакана пять раз в день.
Рецепт 2
1 ч. л. куркумы
2 ч. л. плодов черемухи
Плод черемухи залейте 1 стаканом кипящей воды, поставьте на огонь и варите в течение 10 минут. Добавьте порошок куркумы, все тщательно перемешайте. Дайте постоять под крышкой в течение 2 часов. Процедите. Принимайте отвар по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт 3
1/2 ч. л. куркумы
3 ст. л. риса
1 стакан воды
Рис залейте водой, добавьте куркуму, поставьте на огонь и отварите. Процедите отвар и принимайте по 1/4 стакана через каждые 2 часа.
Рецепт 4
1/2 ч. л. куркумы
2 ч. л. листа брусники
1 ч. л. горца змеиного
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 2 стаканами воды, поместите на водяную баню и варите в течение 5 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Процедите и принимайте по 1 ст. л. шесть раз в день до еды.
Рецепт 5
1 ч. л. куркумы
2 ч. л. соплодий ольхи
2 ч. л. плодов черники
1 ч. л. цветков ромашки
1 ч. л. травы шалфея
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 1 ст. л. смеси, пересыпьте в термос и залейте 2 стаканами кипящей воды. Настаивайте в течение 2 часов. Процедите и принимайте по 1/2 стакана теплого настоя четыре раза в день.
Рецепт 6
3 капли эфирного масла куркумы
2 капли эфирного масла ромашки
2 капли эфирного масла герани
2 капли эфирного масла сандала
1 ст. л. миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массирующими движениями по часовой стрелке втирайте смесь в область живота. Накройтесь теплым одеялом и посидите спокойно в течение 1–2 часов.
Рецепт 7
2 капли эфирного масла куркумы
2 капли эфирного масла лаванды
1 каплю эфирного масла лимона
1 каплю эфирного масла мяты
1 ст. л. миндального или персикового масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Смочите в смеси масел кусок чистой ткани и делайте теплый компресс на живот. Оставьте компресс на 2–3 часа.
Рецепты при гастрите
При гастрите происходит воспаление слизистой, выстилающей внутреннюю поверхность желудка, вызванное воздействием каких-либо повреждающих факторов.
Это заболевание нередко вызывают бактерии Helicobacter pylori, но к причинам развития гастрита относят также систематические нарушения питания, злоупотребление алкоголем, курение, стрессы, а также прием некоторых лекарственных препаратов (аспирина, ряда противовоспалительных и антибактериальных средств).
