При применении метода могут возникнуть временные осложнения, особенно у людей со многими заболеваниями. Это результат расслабления очагов болезни. Решение о том, сколько раз можно применять эту процедуру, человек принимает сам, исходя из состояния собственного здоровья. Острые заболевания лечатся легко и быстро, в течение двух недель. Лечение хронических заболеваний может продолжаться намного дольше.
ОЧИЩЕНИЕ ЯЗЫКА
Как известно, язык – индикатор для распознавания некоторых заболеваний внутренних органов. Спинка языка остро реагирует на патологические процессы, протекающие в организме, – расстройства пищеварения, заболевания крови, инфекции и так далее.
Сам по себе язык представляет собой своеобразный резервуар бактерий – сосочки на его спинке создают большую по площади неровную поверхность, которая способствует аккумулированию микроорганизмов и остатков пищи. Различная величина этих сосочков создает углубления и возвышения, поэтому язык является идеальным местом для развития бактерий.
Непосредственная причина отложения налета на языке – уменьшение его самоочищения, связанного главным образом с процессами жевания, особенно при потреблении твердой пищи. Налет в основном состоит из ороговевших эпителиальных клеток, бактерий, грибков и пищевой кашицы. Поверхностный слой налета на языке может стираться, в то время как более глубокий, состоящий из слипшихся нитевидных сосочков, удалить нелегко, его трудно снять даже твердой пищей и жеванием. Остатки пищи, которые скапливаются в углублениях между сосочками, используются бактериями для своего метаболизма и в других участках полости рта. Количество налета меняется в зависимости от времени дня: например, утром больше, а после еды – меньше. Удаление бактерий и остатков пищи может замедлить скорость образования зубного налета, его аккумуляцию, что способствует уменьшению запаха изо рта.
В настоящее время для очищения языка разработаны различные приспособления, которые изготавливаются из металла или пластика в виде дуги, на которой могут быть размещены пучки щетинок. Применение щетки для очистки языка особенно показано при большом количестве налета, при глубоких бороздах и фиссурах на языке, при волосатом языке и злостным курильщикам.
Чтобы почистить язык, необходимо взять чайную ложку, смочить ее теплой водой и скрести ею язык до полного очищения. Прекратить процедуру надо тогда, когда на ложке не будет ничего оставаться. Затем надо смазать язык подсолнечным или оливковым маслом, чтобы не получить раздражения. Язык станет розовым, пища покажется вам вкуснее и самочувствие улучшится.
Есть еще один способ очистки языка, горла и полости рта – это знаменитая «поза льва». Надо расширить глаза, открыть пошире рот, вытянуть язык, стремясь достать им до подбородка. Напрячь как можно сильнее мышцы рук, шеи, лица и все внимание направить на область шеи и на подбородок. Такое напряжение держать 5 секунд, затем расслабиться на 15 секунд и повторить упражнение 5–6 раз. Это упражнение снимает воспаление миндалин, улучшает функцию щитовидной железы, а также местной системы лимфокровообращения и еще устраняет неприятный запах изо рта.
Очищение почек и мочевого пузыря
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ
Почки – это важнейшие органы выделения. Эти органы участвуют в водно-солевом гомеостазе, то есть поддержании постоянной концентрации осмотически активных веществ в жидкостях нашего организма, постоянного объема этих жидкостей, их ионного состава и кислотно-щелочного равновесия. Через почки выводятся из организма продукты обмена веществ, токсические соединения, избыток органических и неорганических веществ. Эти органы участвуют в обмене белков и углеводов, в образовании биологически активных веществ, регулирующих уровень артериального давления и скорость образования эритроцитов – клеток крови, основная функция которых – перенос кислорода от легких к тканям нашего организма.
Основная проблема почек – образование камней. Основная причина этого – неправильное питание. Необходимо сократить употребление мяса и хлебобулочных изделий, важно питаться относительно небольшими порциями, чтобы пища успевала полностью перевариться. В противном случае образуется много шлаков, которые с током крови засоряют почки, поэтому, кстати, не рекомендуется много есть на ночь. Необходимо по возможности питаться сырыми, а не вареными или жареными овощами и фруктами.
ОЧИСТКА ПОЧЕК ПИХТОВЫМ МАСЛОМ
Первый способ. Чтобы вывести шлаки из почек, их надо прежде всего растворить. Эфирные масла – это почти идеальные растворители. Они обладают летучими свойствами, а значит, хорошо растворяют шлаки, они нерастворимы в воде, следовательно, стремятся скапливаться на какой-либо поверхности – например, на поверхности камней с последующим растворением их. Что очень важно, эфирные масла выводятся из организма в основном почками, вызывая полезный мочегонный эффект.
Самое доступное эфирное масло – пихтовое, и оно очень эффективно для очистки почек. Если у вас серьезные заболевания почек, то перед очисткой посоветуйтесь с врачом! Применять это масло нужно таким образом.
Купите в аптеке любое мочегонное средство растительного происхождения (мочегонный сбор, лист брусники, березовые почки и так далее). Неделю пейте мочегонное, а затем добавляйте к нему 5 капель 2,5 %-ного пихтового масла 3 раза в день за 30 мин до еды. На 3–4-й день употребления пихтового масла должна появиться муть в моче, это значит, что отложения в почках начали растворяться.
В этот момент необходимо принять некоторые дополнительные меры. Камни в почках начали превращаться в песок, чтобы эти мелкие частицы вредных отложений легче отрывались и выводились, очень полезно несколько дней совершать пробежки или просто попрыгать. После этого у вас в моче должен появиться песок. Если вдруг вы почувствуете боль в почках, то, скорее всего, это говорит о том, что достаточно большой камень начал движение по мочеточникам. В таком случае нужно принять горячую ванну, что поможет расширить мочевые пути. На всю процедуру, включая прием мочегонного и пихтового масла, обычно отводится 2 недели, но если песок в моче не исчезает, то можно увеличить продолжительность процедуры. В медицинской практике используется препарат пинабин, представляющий 5 %-ный раствор эфирного масла хвои ели или сосны, его действие сходно с действием пихтового масла.
В сезон созревания арбузов для достижения мочегонного эффекта можно использовать арбуз. Если вы чувствуете, что ваши почки сильно загрязнены, то с перерывом в 1–2 недели очистку можно повторить, далее проводят ее 1 раз в год.
Второй способ. Взять 25 г пихтового масла и по 50 г душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя, смешать, травы очень мелко измельчить, 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка. Принимать в теплом виде с 1 чайной ложкой меда несколько раз, лучше натощак или между приемами пищи. Весь сбор надо использовать за 7 дней, то есть ежедневно заваривать 1/7 часть сбора. Предлагается параллельно использовать собственную урину.
Благодаря такой смене мочегонных и растворяющих средств появится возможность воздействовать на весь спектр почечных камней, разнородных по происхождению. Рекомендуется в этот период придерживаться вегетарианского питания и промывать кишечник с помощью клизм.
