Шиповником и толокнянкой. Молодые корни шиповника выкопать ранней весной или поздней осенью, разрезать на кусочки в 1 см, высушить в течение 3–5 дней. Затем взять 6 столовых ложек корней, залить 2 стаканами кипятка, варить 15 мин. Принимать горячим по 1 стакану 3 раза в день после еды. Следом, через 20–30 мин, тоже 3 раза в день, выпить отвар измельченного порошка листьев толокнянки. Взять 3 столовые ложки порошка толокнянки, залить 3 стаканами кипятка, варить на слабом огне, пока не останется 2/3 части воды. Разделить на 3 части и пить.
Яблочным соком и диетой. Отжать яблочный сок. В 8 часов утра выпить 240 мл сока, затем через каждые 2 часа пить его по 480 мл, завершив прием в 20 часов. В первые два дня диеты больше ничего не есть. В конце дня можно принять слабительное из трав и горячую ванну (но без мыла).
На третий день диеты выпить с утра 480 мл сока, через 30 мин – 120 мл чистого неразбавленного прованского масла и сразу же после этого – 1 стакан яблочного сока. Если появится слабость – лечь отдохнуть. Обычно камни начинают отходить на третий день через 1–2 часа после приема сока.
Очищение сердца
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ
Сердце – это центральный орган кровеносной системы, который нагнетает кровь в артериальную систему и обеспечивает ее движение по сосудам. Сердечная мышца обладает свойством автоматизма, то есть ее сокращения непроизвольны и не прекращаются в течение жизни ни на минуту. Строгая последовательность сокращений обусловлена особой проводящей системой, если ее работа нарушается, возникает аритмия – нарушение сердечного ритма.
Этот орган снабжается кровью по системе венозных (коронарных) артерий. Так как конечные ветви этих сосудов не сообщаются между собой, сужение или даже закупорка ветвей конечных сосудов ведет к тяжелым нарушениям питания сердечной мышцы и даже к местному ее омертвению. Сердечную мышцу пронизывает большое количество чувствительных нервов, которые обусловливают тяжелые болевые ощущения при всяком нарушении кровоснабжения. При этих нарушениях может помочь очищение сердечной мышцы.
При расстройствах функции сердца возникает сердечная недостаточность. Причинами ее могут быть заболевания сердца (пороки клапанов, поражение сердечной мышцы и др.), повышение сопротивления току крови в сосудах, возникающие при гипертонической болезни, заболеваниях почек, легких.
Энергетический канал сердца относится к Иньсистеме, он наиболее активен с 11 до 13 часов, а пассивен – с 23 часов до 1 часа ночи.
ОЧИЩЕНИЕ КАРТОФЕЛЕМ
Периодически следует проводить чистку, употребляя преимущественно картофельный сок в смеси с морковным или свекольным, картофельную воду, «черное пюре» или бульон Альмы Нессен.
Бульон Альмы Нессен (шведская методика). Взять 1 кг неочищенного картофеля, 1 головку репчатого лука, 1 головку лука-порея или 5–6 морковок, полпучка петрушки или ее корней, полпучка листьев сельдерея или его корней. Картофель тщательно вымыть щеткой, нарезать на тонкие кусочки вместе с кожурой, добавить остальные овощи, залить 3 л воды, варить в течение 1 часа. Бульон процедить и пить по 2–3 л в день. Дополнительно съедать по 8–10 небольших зубчиков чеснока с кусочками яблока (для смягчения остроты) 2–3 раза в день.
Картофельный сок. Клубни тщательно вымыть со щеткой, натереть на терке, не очищая от кожуры, положить в чистую полотняную тряпочку или в два слоя марли и отжать сок. Из 100 г клубней можно получить 50 мл сока. Картофель для сока можно использовать с июня по февраль, в более поздние сроки он содержит ядовитый соланин. Такой сок нельзя употреблять людям с пониженной кислотностью желудочного сока, страдающим диабетом, склонным к ожирению.
«Сердечный» картофельный отвар. Очистки с 4–5 картофелин хорошо помыть, залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды.
«Черное пюре». Неповрежденные клубни хорошо вымыть щеткой, срезать толстым слоем кожуру, пропустить ее через мясорубку, залить кипятком так, чтобы только прикрыть картофельную массу. Кипятить 1–2 мин, настоять в тепле 7–10 мин.
ОЧИЩЕНИЕ МОЛОКОМ И ЛИМОНОМ
Этот способ очищения хорош тем, что он не только помогает сосудам, но и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Очищение рассчитано на две недели.
Каждый день вам будет требоваться 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак надо выпить 1/3 л молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем перед сном.
Все время очищения желательно вегетарианское питание.
Очищение природными средствами
Очищение голоданием
Голодание – это самый простой, доступный и естественный способ очищения организма. Под этим словом подразумевается нечто большее, чем просто непринятие пищи, это наука и искусство, влияющее на психику и эмоции человека. Это состояние организма, когда его траты не восполняются полностью, и он вынужденно начинает существовать за счет собственных ресурсов. Если определить натуралистическую философию здоровья одним словом – то это будет слово «чистота». Чистота прежде всего внутренней среды, всестороннее (физическое, биохимическое, психическое) очищение организма. Короче говоря, всю формулу здоровья можно определить как чистые мысли, чистые желания, чистые слова, чистые поступки, чистая пища.
Широко распространено мнение о том, что голодание – это синоним истощения организма. Но те, кто на своем опыте оценили преимущества очистительного голодания, считают, что это мнение глубоко неверно. На самом деле это часть нового образа жизни, очень важное для поддержания и восстановления здоровья. В здоровом организме всегда содержится достаточно внутренних запасов, чтобы выдержать несколько дней, недель и даже два-три месяца без еды. Запасы питательных материалов откладываются в виде жира, костного мозга, гликогена, мускульных соков, клеточных жидкостей, солей и витаминов.
Сознательный отказ от пищи – это процесс повышения физиологической регенерации, обновления всех клеток, их молекулярного и химического состава. Но важно не перегнуть палку: неправильно проведенное голодание может привести к нежелательным последствиям. Например, слишком длительное воздержание от пищи может привести к истощению организма, дефициту кальция, а следовательно, разрушению зубной эмали. Поэтому длительное голодание необходимо проводить под наблюдением специалиста.
МЕХАНИЗМ ВОЗДЕЙСТВИЯ
Но как же действует лечебное голодание? Для понимания его механизмов кратко рассмотрим основные области, где полное голодание может играть важную роль. Совершенно ясно, что голодание – наиболее эффективный способ для снижения веса и многие другие преимущества. Это первая причина.
Второй причиной можно считать физиологическую компенсацию, при которой тонкий автоматический баланс природы начинает работать. Растрачивая с одной стороны, природа должна накапливать с другой. Подобное наблюдается в работе организма человека. Для переваривания пищи много крови приливает к пищеварительной системе, и нас клонит ко сну. А если мы заставляем себя выполнять какую-нибудь тяжелую работу, то процесс пищеварения приостанавливается. Голодание сохраняет силы, идущие обычно на работу пищеварительной системы, и направляет их для других целей. Сэкономленная энергия оказывается крайне ценной.
