У ребенка истерика: как вести себя взрослым?
Родителям нужно раз и навсегда определить список разрешенных и запретных вещей и всегда придерживаться установленного запрета. Достаточно один раз отступить от созданных правил, поддаться жалости, как малыш тут же почувствует свою власть над вами.
В свою очередь, родители ищут пути выхода из сложившейся ситуации, и у многих из них даже рождаются свои ноу-хау. Важно понимать, какой метод наиболее подходит для вашего ребенка: одному нужен строгий окрик родителя, другому – мягкое, но действенное наказание (например, посадить на стул и попросить подумать о своем поведении), третьему нужны мягкие, спокойные слова мамы, четвертый, увы, уже не может обойтись без хорошего шлепка.
Встречая категоричное «нет» на все, я обычно говорю «надо», беру в охапку и надеваю. Или придумываю что-нибудь интересное. Но не всегда получается. Или интересное придумываю уже по ходу дела (одевания), ребенок тут же забывает, что он только что чего-то не хотел.
Как это ни странно, но самым действенным методом признано отсутствие аудитории. Поэтому для первого раза психологи рекомендуют оставить ребенка одного в комнате. Очень часто случается так, что эмоции, достигнув своего пика, сами собой сходят на нет.
Еще одним действенным способом считается так называемое активное слушание. В этом случае нужно спокойно, без эмоций сообщить ребенку, что вы понимаете его чувства: «Я понимаю, ты устал и сердишься…» или «Я вижу, что тебе нехорошо…». Правда, этот способ работает только тогда, когда ребенок еще в состоянии воспринимать слова. Если истерика уже вошла в активную фазу, то любые увещевания могут оказаться бесполезными и потребуется более жесткое вмешательство, а иногда полное его отсутствие.
Если дети на втором году жизни плохо себя ведут – они протестуют против навязывания им воли взрослых, отделяются, эмансипируются, проявляют свою волю. Чтобы прийти в адекватное состояние, им необходима пауза (ребенку в 2–4 года – 4 минуты, в 14–15 лет – 15 минут). После краткосрочного ограничения свободы к ребенку возвращаются желание и базовая установка, которая изначально заложена во многих детях, – доставлять родителям радость.
Детские переживания оказывают огромное влияние на дальнейшее развитие психики. Любое чувство, испытываемое ребенком в 2 года, либо проецируется наружу, либо уходит в подсознание. Подавленные и подчиненные дети тормозят в развитии, блокируют и замораживают все вокруг. Пусть дети чувствуют, что взрослые – сильные, опытные, терпеливые и в любой момент готовы прийти им на помощь.
Очень часто в конфликтной ситуации родители пытаются отвлечь внимание на что-то более интересное. Однако этот способ хорош только для совсем маленьких детей. Ситуация будет повторяться снова и снова, пока не будет разрешена.
Так что если истерика все же случилась, то избегайте ублажений, переключения внимания и уговоров. Прежде всего простыми и краткими фразами объясните маленькому капризе, почему его требования не будут удовлетворены. Если ребенок пришел сам, приласкайте его, обнимите и обязательно обсудите произошедшее, если не сейчас, то попозже, когда страсти окончательно утихнут.
В процессе психотерапевтического консультирования мы всегда обращаемся к ранним детским воспоминаниям. Это является одним из путей к нашим глубинным страхам, прячущимся за шаблонами поведения. Различные травмы, полученные в раннем детском возрасте, приводят к формированию того или иного типа личности и, как следствие, к возникновению многочисленных защит и компенсаций, с помощью которых мы подавляем страх.
Все молодые родители, в силу своей неопытности, допускают ошибки в воспитании малышей. Скажите о них взрослеющему человеку. Скорее всего, его претензии к вам и к себе не совпадут. Более того, он будет удивлен и охотно простит вам ваши промахи. И возможно, расскажет о своих.
А потом все будет так, как если бы их и не было вовсе. Темный ящик приоткрывается, страхов становится меньше. Уверенности в себе, эффективности и радости – много больше. Этот нелегкий разговор стоит того.
Режим дня: насколько важно его соблюдение
Есть два типа детей: управляемые и управляющие. Первые ждут организованности от вас. Они легко встраиваются в предложенный вами режим дня. Вторые заставят подстраиваться под них. И дело здесь не в эгоцентризме, они более влиятельны с самого детства.
Если ваш ребенок поздно встает и с трудом ложится спать, даже поздно ночью, не удобно ли это прежде всего вам? Может, это вам непросто встать даже в 10 утра?
Напомню, что существуют биологические ритмы, и их нужно придерживаться. Самым удобным периодом для укладывания детей является время с 9 до 10 вечера – это время естественного биологического спада. Именно эти часы должны быть посвящены сказкам, песням, задушевным разговорам и нежности.
Не уложив ребенка в это время, ждите следующего спада только часа в 3. А подъема в час ночи. Подумайте и отладьте режимные моменты в семье. Либо подстройтесь под естественный биоритм малыша.
Если ребенок демонстрирует головокружительное поведение – вы сами задали когда-то эту модель. Когда вы начинаете что-то и тут же бросаете, вы показываете ребенку модель стрессового поведения. Задумали. Провозгласили. Доведите действие до конца. Незавершенное действие напрягает, дезориентирует. Это лишний расход энергии, беспокойство и стресс.
Можно ли играть во время еды? Играть так играть. Есть так есть. И не надо смешивать одно с другим. Сосредоточенность на еде способствует выработке пищевых ферментов. А интерес к чему-либо еще, наоборот, блокирует их. Игра во время еды не способствует пищеварению.
Роль папы в жизни малыша
Уже в полтора-два года дети могут интересоваться папой. А точнее, искать его в каждом знакомом мужчине. Если папа в жизни ребенка не появится, эта привычка может сохраниться, что способно спровоцировать чрезмерную открытость, доверчивость и потребность в интимном контакте с сильным, умным, опытным мужчиной, иногда строгим, иногда веселым, иногда заботливом. И все это взрослый человек может искать в разных мужчинах. Поэтому важно объяснить малышу, что папа у него будет. Маме его лишь надо найти.
Если малыш воспитывается без папы, его в какой-то мере может заменить дедушка, сосед, брат, друг. Пусть этих мужчин будет немного. И важно, чтобы они не фальшивили, стали настоящими заинтересованными людьми в жизни маленького ребенка. Мужская психология должна транслироваться в доме именно мужчинами. Главное – мужское общение, мужское влияние, мужская энергия. Важно, чтобы мужское начало как-то присутствовало в жизни ребенка.
Не игнорируйте, а уж тем более не избегайте мужчин. Приветствуйте их в своем обществе и, самое главное, не критикуйте, не осуждайте. Ребенок это почувствует, девочка будет бояться представителей другого пола либо кокетничать с каждым; мальчик – сторониться, испытывать дискомфорт при появлении мужчин, может превратиться в ревнивца. Ключевой эмоцией должен быть интерес к другому, иному, непохожему.
