Описанную проблему нужно решать в масштабе всей страны, и мы очень надеемся, что данная книжка попадет на глаза ведущим депутатам и высшим чиновникам: тем самым людям, от которых зависят соответствующие решения.
Часть 3 Психология или парапсихология?
Совет 28 Вместо конфликта Врагами не рождаются
Знаете, какое правило с особым усердием вдалбливают курсантам школ для телохранителей и разведчиков? Вот оно: «Меры предотвращения предпочитайте мерам противодействия». Одно дело – заранее усыпить часового и беспрепятственно утащить секретный архив, другое – напороться с рюкзаком чужих секретиков на хорошо замаскированный пост. Чувствуете разницу?
Обычно проще и дешевле избежать борьбы, чем выиграть ее. Но дети – народ горячий и чуть что лезут в схватку. Объясните ребенку: если он еще не вступил в борьбу, то не может ее и проиграть. Если девочка не поругалась с подругой, они еще не превратились во врагов. Школа существует для того, чтобы в ней учиться, а не воевать, – это факт.
Врагами не рождаются – ими становятся. Предотвратить конфликт легче и безопаснее, чем в нем участвовать. Не следует ни с кем ссориться, пока есть возможность не… ссориться. Вражда и драки – вот гости, перед которыми дверь своей жизни лучше держать закрытой. Если кто-то сказал сыну гадость, ему не стоит сразу бросаться в битву: худой мир лучше доброй ссоры. Пускай ваш отпрыск слегка придавит свое чувство собственной важности. Можно трижды глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем ответить себе: так ли уж сильно тебя обидели? А если ты заслужил эту гадость? Нельзя ли потасовку предотвратить шуткой? Или просто «не расслышать» неприятные слова?
Иные люди обладают потрясающей способностью враждовать со всеми подряд, за ними тянется целый шлейф стычек. Куда бы такой «чел» ни попал, он старается доказать свое превосходство над окружающими. И вступает с ними в борьбу. Это очень глупое поведение вызывается непомерно раздутым чувством собственной важности. Ведь борьба отнимает силы, нервы, время, деньги, а порой и здоровье.
Дети и взрослые! Воздерживайтесь от конфликтов и, в частности, избегайте любителей повздорить. Это не трусость, но высшая мудрость. Даже когда человек не удержался от ссоры, ему нужно срочно остановиться. Если для этого достаточно извиниться – извиняться следует немедленно, не раздумывая. Маленький конфликт куда легче прекратить, чем большое побоище.
Если же схватка неизбежна, приходится действовать смело, ловко и находчиво. Для этого советуем водить ребят, по крайней мере мальчиков, в секцию какого-либо единоборства. Да и девочкам знание приемов самообороны пригодится на всю жизнь. Здесь важно правильно выбрать конкретный вид бойцовского спорта.
Еще в нашей книжке «Как воспитывать ребенка до детского сада» мы не советовали выбирать внешне эффектные единоборства наподобие карате или тхэквондо, в которых упор делается на своего рода «танцы» (каты), а также на удары ногами в прыжках и из вращающегося положения. Одна неточность в исполнении приема – и боец с грохотом летит на землю, становясь беспомощной добычей противника. Поговорите с тренером, с другими родителями, поройтесь в Интернете и выберите такое боевое искусство, в котором особое внимание уделяется удержанию на ногах и предельной простоте наносимых ударов.
Лучше остановиться на обычном боксе, чем на какой-нибудь «танцевальной» экзотике с дикими воплями.
Совет 29 Лекарство от глупости Улучшаем память
Часто кажется, будто школьник слаб памятью. Да и сам он видит в учебнике якобы бессмысленные наборы слов, якобы ужасные формулы и думает: «У меня дурная память и нет способностей к физике. Пойду на каток».
Чувствуете, где собака зарыта? Виноваты не способности или память, а низкая внимательность: хорошо запоминаются только яркие впечатления.
Ими обзаводятся, когда не отвлекают мысли о катке, звонки друзей, телевизор, компьютер, плеер и прочие, извините, «гаджеты». Тогда и на приготовление уроков уходит втрое меньше времени.
К тому же легко запоминается понятный, удобоваримый материал. Если ребенок сумел сосредоточиться на параграфе, но смысл все равно не доходит, кому-то придется его разъяснить. Это несравненно умнее тупой зубрежки.
Почти 90% информации мозгу поставляет зрение, около 10% – слух. Яркость впечатлений вырастет, если читать учебник вслух, – так загрузится полностью почти весь мозг. Еще полезно кратко записывать изучаемый материал, ибо к слуховой и зрительной добавляется психомоторная «память руки».
Главный помощник при запоминании – повторение. Между повторениями нужны перерывы: если зубрить непрерывно, понадобится вдвое больше времени и сил. Пока ребенок решает задачку по математике, его ум отдыхает от физики. К тому же в перерыве повторенный материал продолжает закрепляться даже без осознанного усилия.
Особая хитрость – запоминание дат. Бывает, некоторые даты знают даже троечники, например год Куликовской битвы, 1380-й. Теперь несложно выучить и дату сражения при Грюнвальде, которое состоялась ровно 30 годами позже. Вместо того чтобы зубрить целых четыре цифры (1, 4, 1, 0), достаточно запомнить две (3 и 0): 1380 + 30 = 1410.
Современные даты запоминаются при сравнении с годом рождения: «О, это за два года до моего появления на свет». Или: «Тогда мне стукнуло 4 месяца». Привязка многих дат к нескольким хорошо знакомым датам называется ассоциацией ( лат. associatio – «соединение»), к примеру, «1410» соединяется в голове с «1380».
Человеческая память в основном ассоциативная – присоединительная. Так, слово «парашют» вызывает цепочку «небо», «самолет», «прыжок», «высота». Со словом «кровать» другие ассоциации: «постель», «матрац», «спать», «поздно» и т. д. Когда вы что-то обдумываете, в мозгу вспыхивают и гаснут цепочки ассоциаций. И чем больше вы думаете, тем прочнее эти цепочки слов увязываются друг с другом. А чем больше ассоциаций и чем они прочнее, тем лучше память.
И еще момент. Если читатель помнит (а речь об этом у нас уже шла), то для выдачи информации во внешнюю среду мы облекаем мысли в слова – производим вербализацию. Назад мы получаем информацию в виде слов, которые претворяем в мысли, – девербализуем. Вербализация требует намного меньших усилий, нежели обратный процесс.
Девербализация осуществляется при размышлении, выслушивании окружающих и особенно чтении. Все эти занятия сопровождаются интеллектуальным напряжением. Читающий человек непрерывно думает, понимание прочитанного (девербализация) – наиважнейшая часть мышления. А вот болтунам чтение в тягость. Почти не получая подпитки чужими мыслями, чересчур говорливые люди «выбалтывают» себя, после чего теряют контроль над речевым аппаратом и несут белиберду из словесных штампов, например, о погоде. Подобно мышцам или половой системе, мозг атрофируется тогда, когда им мало пользуются: болтливость – верный признак глупости.
Детям мешают упражнять голову взрослые, которые сами не привыкли этого делать. Если мама не пристрастилась к книгам, ей будет обидно, когда Наденька глотает книжки вместо того, чтоб болтать о засолке огурцов. Если папа не знает, какой кнопкой запускается компьютер, то постарается оторвать своего Игорька от монитора: «Иди постучи в бадминтон, а то станешь очкастым».
