От долгого чтения и бдений за компьютером действительно развивается близорукость. Ничего страшного: есть очки, есть контактные линзы. Это лет сто назад очки были диковинкой, когда 4/5 жителей России не умели читать и неграмотные не доверяли грамотным. Почтальон приносил свежую газету, и деревенские слушали, как ее по складам читает единственный грамотей. Не привирал ли он? А как проверишь-то?
Слово «очкарик» стало ругательным вроде «чужак», «не наш», «слабак», «умник». Так неграмотные доказывали: чтобы хорошо жить, не обязательно владеть письменностью. В ходе захвата Камбоджи в 1975 году «красные кхмеры» убивали всех очкариков, чтобы некому было читать «вражескую» литературу. Да и в русском языке слово «ботаник» имеет презрительный оттенок.
На самом-то деле очки уравняли людей с плохим зрением и с нормальным, появились целые нации очкариков, например японцы. В Японии живут в среднем 80 лет, а в России – 63 года: близорукость не мешает долголетию.
Бояться нужно не близорукости, а глупости.
Совет 30 Типы нервной деятельности Сделано в Греции
Вы когда-нибудь замечали, насколько разнится поведение как детей, так и взрослых? Одни – шустрые, подвижные, неудержимые в своей активности: таких называют холериками.
Другие – поспокойнее, но все равно весьма деятельные, вечно бодрые и готовые к переменам: эти – сангвиники .
Третьи – неторопливые, уравновешенные, задумчивые, мирные, никого обычно не задирающие – флегматики .
Порой встречаются и четвертые – пребывающие постоянно в тоскливом настроении, всячески стремящиеся отгородиться от бытовых бурь, да и вовсе от текущей вокруг жизни – меланхолики .
В общем, все человечество разделено на четыре большие группы в зависимости от темперамента. Это явление подробно описал его знаменитый «отец медицины» Гиппократ, живший в V–IV веках до н. э. Однако научное объяснение феномену удалось дать только в XX веке.
У холериков максимально высокая скорость передачи от рецепторов по нервам сигналов и ответных команд со стороны мозга исполнительным органам, из-за чего те и другие (сигналы и ответы на них) нередко содержат ошибки. Холерик характеризуется неусидчивостью, поверхностностью, легкой возбудимостью, горячностью, энергичностью, частым переключением внимания, отсутствием склонности к продолжительному кропотливому труду, нежеланием довести до конца мало-мальски длительную работу, растерянностью перед более или менее серьезными препятствиями.
Такой – холеричный – темперамент преобладал, например, у поэта А. Пушкина и полководца А. Суворова, величию которых помогло реализоваться одновременное присутствие в темпераменте черт сангвиника и флегматика.
Дело в том, что вообще-то в чистом виде ни один из видов темперамента не встречается. В этом – счастье человечества, поскольку у людей различных преобладающих темпераментов всегда существует возможность договориться, отыскав друг в друге схожие черточки.
У «чистого» холерика мысль, образно говоря, носится с бешеной скоростью, почти не спотыкаясь при этом об извилины мозга. Такие люди полезны при выполнении небольших конкретных заданий: они ведут за собой остальных, когда требуется осилить дело кратким и решительным штурмом.
Однако если атака затягивается, холерикам надоедает в ней участвовать, и тогда их самих придется подбадривать следующим «по шустрости» – сангвиникам. Неудивительно, что холерикам следует избегать некоторых профессий: так, эти торопыги часто попадают в ДТП.
У сангвиника скорость передачи по нервам сигналов от рецепторов и ответных команд мозга несколько ниже, чем у холерика, благодаря чему реакции сангвиника на внешние вызовы гораздо точнее и содержат меньшее число ошибок.
Вообще-то, мы полагаем, что сангвиник – оптимальный тип нервной деятельности , характеризующийся способностью легко переключаться с одного занятия на другое (быстрая возбуждаемость, интеллектуальная подвижность напоминают холерика), и целеустремленностью, умением доводить начатое до конца (психическая выносливость напоминает флегматика, о котором речь пойдет ниже).
Сангвиник подвижен и горяч, легко увлекающийся и впечатлительный человек, стремящийся сразу исполнить задуманное. Этим типом темперамента обладали Лермонтов и Наполеон. Сангвиники быстро соображают и подолгу не устают, что позволяет им возглавить дело после того, как холерики утратили к нему интерес. Ну а уж когда и сангвиники выдыхаются, атакой успевают увлечься флегматики.
Видите, как полезно заранее разобраться в темпераменте человека? Порой от этого нехитрого знания может зависеть судьба битвы, государства, целого народа. Что ж тогда говорить о типе нервной деятельности собственного ребенка? Определить этот тип – задача родителей, поскольку среднестатистический школьный учитель имеет право вообще ничего не знать о темпераментах.
Перед холериком незачем ставить задачи, с которыми – хотя и медленно – справляется флегматик. И наоборот: флегматик вряд ли хоть в одном важном деле подменит холерика. Впрочем, о флегматиках разговор впереди. Тут мы, простите, забежали вперед.
Совет 31 Флегматики и меланхолики С годами скорость снижается
Итак, мы добрались до людей с преобладающим флегматичным темпераментом. У них скорость передачи по нервам сигналов от рецепторов и ответных команд мозга заметно ниже, чем у сангвиника. Поэтому реакции флегматика еще точнее и содержат меньшее число ошибок, чем у холерика. Однако на некоторые сигналы мозг флегматика вообще не успевает обратить внимание. Так, флегматику трудно вести разговор сразу с несколькими людьми – он воспринимает лишь то, что говорит кто-то один.
Флегматик характеризуется усидчивостью, терпеливостью, склонностью докапываться до сути явлений и доводить начатое до конца, отдавая делу все свои силы, время и знания. Одновременно флегматику трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Флегматик медлителен, малоэмоционален и не любит сразу отзываться на просьбу, вопрос или предложение, так как его сложно взволновать (например, рассмешить).
Но уж ежели флегматик взволнован (например, смеется), то это надолго. Такой тип нервной деятельности преобладал, в частности, у «дедушки» Крылова и Кутузова. Флегматики ценны на «длинных дистанциях», когда холерики, а вслед за ними и сангвиники уже «выдохлись».
Ну а что же меланхолики? У них скорость прохождения сигналов от рецепторов к мозгу и ответных команд мозга на эти сигналы еще ниже, чем у флегматика, из-за чего часть сигналов вообще не пропускаются нервами. Со стороны все выглядит так, будто меланхолик не желает замечать многого из того, что его окружает. Вместе с тем мозгу меланхолика хватает времени на выработку точных команд в ответ на каждый из сравнительно небольшого числа поступивших сигналов.
Меланхолик характеризуется повышенной впечатлительностью (глубокие и долгие эмоции), постоянной неуверенностью в себе (сто раз примерит, прежде чем отрежет), стремлением отгородиться от мира (избегает шумных компаний и массовых развлечений), незначительным внешним выражением чувств (скрытность, погруженность в себя), крайне низкой переключаемостью с одного вида деятельности на другой, подверженностью угнетенному настроению, медлительностью.
