А вот дистанционно контролировать ребенка, как правило, не получается. Раздраженные мамины крики в трубку телефона: «Ты поел? Нет?! Почему?? А уроки???» – только портят нервы и отношения. Ребенок после такого разговора вряд ли бросится делать уроки. Скорее, он подумает: «Мама все время кричит, она постоянно чем-то недовольна, так что и слушать ее незачем…» Звонки, общение – все это должно быть положительно окрашено. И о делах можно поговорить с юмором.
Иногда родители жалуются: если не проконтролируешь ребенка – он не пообедает, да и в школьной форме может проходить до самого вечера. Просто ребенок за все это не отвечает, у него это вообще не в фокусе; это вы отвечаете, чтобы он нормально ел, чтобы одежда была в порядке… И нужно понимать, что до тех пор, пока ваши сын или дочь не осознáют, что всухомятку питаться не стоит, все ваши усилия будут бесполезны. Это та ситуация, на которую родители не могут повлиять. Сколько раз от уже взрослых людей я слышала истории о том, как в детстве они разогревали суп (чтобы мама не обнаружила, что плита холодная, а телевизор, наоборот, теплый) – а потом выливали. К сожалению, чрезмерный контроль и завышенные требования провоцируют вранье.
Неплохо будет, если не родители, а кто-то из вхожих в дом взрослых расскажет ребенку о том, что он думает по поводу правильного питания, чистоты и ухода за собой. Родителям же в этой ситуации лучше не тратить время и нервы на то, чтобы приготовить что-то пусть и полезное, но нелюбимое вашим ребенком. Кстати, он наверняка попробует съесть то, что сам приготовил. Пусть лучше он самостоятельно сварит картошку (и на вас заодно) или приготовит простой салат. Или можно отправиться вместе с ребенком в магазин, чтобы он сам выбрал, что будет есть на обед. Вариантов много, главное, чтобы еда и быт ни в коем случае не портили ваши отношения.
Дмитрий Тюттерин, педагог
Восхитительная часть дня
Жизнь обыкновенного школьника в будни состоит из трех частей: уроков, домашних заданий и той восхитительной части дня, когда уроки уже закончились, но мама еще не пришла с работы. Неизвестно почему, но факт остается фактом – ребенок так устроен, что умудряется максимально неэффективно использовать те несколько часов своей жизни, которые называются «второй половиной дня». Он не умеет планировать, у него слабая воля и мотивация к учебе, он не может «чувствовать» время и катастрофически не способен определить, голоден он или замерз.
В эти часы досуга среднестатистический ребенок предается восхитительному ничегонеделанию, прерываемому изредка робкими попытками заняться уроками. Он стремительно одерживает верх над желанием разогреть обед, прежде чем его съесть, и с головой уходит в компьютер, не выныривая оттуда до вечера. В лучшем случае его вытаскивают во двор друзья, и там он проходит суровый курс социальной адаптации.
Посреди рабочего дня почти в любом офисе можно встретить женщину, грозно рычащую в телефон: «А ты точно поел?» или «Если я приду, а уроки не сделаны…». Женщина волнуется, поперек лба у нее пролегла морщинка. Она чувствует, что ее влияние на происходящее сейчас дома ничтожно мало. А ребенок, в свою очередь, понимает: мама далеко, а вечер еще нескоро… В результате его вторая половина дня (читай: половина школьной жизни) пропадает – он и не отдыхает толком, и не работает эффективно.
«А мне еще и петь охота…»
Как организовать ребенка, чтобы он все успевал и при этом оставался здоровым? Ведь с каждым годом детям задают все больше уроков, кружки и секции ужесточают правила отбора, а детский организм как требовал полноценного отдыха, так и продолжает его требовать.
Прежде всего, при организации второй половины дня следует разобраться с приоритетами: что, по вашему мнению, для ребенка важнее всего. К примеру, схема ценностей может быть такой:
1) здоровье ребенка;
2) успеваемость в школе;
3) общение с друзьями;
4) кружки и увлечения.
Иная последовательность пунктов или появление в списке других предпочтений вовсе не говорят о том, что вы – плохой родитель. Просто у вас другие приоритеты, например спорт. Решать вам. Однако, записывая ребенка в кружок или на дополнительные занятия, вы не только делаете его жизнь более насыщенной и разнообразной – вы вычеркиваете из его жизни час или два, которые можно было бы потратить на игры и прогулки. Это важно помнить.
Делу – час, потехе – время!
При планировании второй половины дня ребенка следует соблюдать правильную дозировку всех видов его деятельности. Он должен отдохнуть, позаниматься и выполнить несложную домашнюю работу. Но как вместить все это в один вечер? Составляя расписание, можно руководствоваться следующими пропорциями (они, конечно, приблизительны и во многом зависят от тех приоритетов, о которых мы говорили ранее, но все же многолетние наблюдения за детьми позволяют утверждать, что пропорции примерно таковы):
– 40% времени – отдых (в первую очередь подвижный, и лучше на свежем воздухе);
– 25% – учеба;
– 25% – домашние дела;
– 10% – свободное время.
Обратите внимание: отдых и свободное время в списке разнесены, поскольку это разные вещи. Отдых должен быть разнообразным и по-хорошему организованным: вам предстоит вместе с ребенком решить, как именно он будет отдыхать в понедельник, во вторник, в среду и так далее. Но, несмотря на все это, примерно десять процентов времени должно уходить на то, что никак не регламентировано, – время свободной деятельности необходимо ребенку, чтобы перейти от одного процесса к другому, «забыть» про одно дело и начать другое. Временной люфт не просто необходим – он неизбежен. Даже если вы не оставите на него времени, он все равно появится, только при этом вы будете нервничать из-за того, что сын или дочь все никак не усядутся за уроки.
Многие родители вполне могут запротестовать: «Как же так? Мы каждый день до глубокой ночи делаем с детьми эти уроки, а вы говорите о каких-то жалких 25% времени!»
То, что на выполнение уроков уходит больше одного-полутора часов, говорит лишь о том, что они делаются неэффективно. Причин этому может быть несколько:
– ребенок устал. Прежде чем усаживаться за уроки, ему следует хорошенько отдохнуть;
– ребенок испытывает стресс. Как это ни парадоксально, но уроки являются причиной стресса. Ребенок сам себя (с помощью родителей и школы) загоняет в порочный круг: я не успеваю выполнить заданное, я нервничаю, а поэтому еще больше не успеваю и от этого еще больше нервничаю. Выход тут один – сделать перерыв и успокоиться, переключиться на другое и перестать нервничать;
– в комнате включен компьютер, телевизор, слышны громкие посторонние разговоры. Несмотря на уверения, что музыка помогает сосредоточиться, это не так;
– ребенок не овладел учебным материалом. Если он получил задание по материалу, которого не усвоил, это просчет педагога. Домашняя работа должна способствовать закреплению пройденного, а не компенсировать недостатки школьного урока. Поговорите об этом с учителем.
