Конечно, готовиться стоит заблаговременно. И начать с того, чтобы узнать, почему ваше присутствие на родах вместе с женой так важно. На это есть две причины. Во-первых, вы очень поможете любимому и любящему вас человеку. Подумайте сами, она так же, как и вы, ждет первого своего ребенка, она так же, как и вы, боится неизвестности, ей важно, чтобы в этот момент рядом с ней находился самый близкий для нее человек, с которым она может поговорить, обсудить свои переживания и тревоги, который просто обнимет, погладит и успокоит, просто скажет в эту важную минуту, что все будет хорошо! Можно сделать это по телефону или послать смску. И это, бесусловно, знак внимания и поддержки, но он не даст такого эффекта, как объятие и прикосновение любимого мужа в один из самых важных моментов вашей совместной жизни.
Вторая причина, по которой необходимо пойти на совместные роды, – это то, что первое, кого увидит ребенок, должны быть папа и мама. Он так долго к вам шел. Наполненный любовью, он ищет встречи с вами двумя.
«Вот мама. А где папа? Где мой любимый папа, который лелеял меня в мыслях, который обещал показать, как безопасен и прекрасен этот мир, который так долго ждал меня? Где мой папа? Я хочу видеть его мудрые и добрые глаза, я хочу слышать его голос, пожалуй, самый мелодичный голос после маминого, где эти руки, которые гладили меня, пока я был в животе, и которые я так старательно толкал. Где этот мой близкий человек и почему его сейчас нет рядом? Вот еще раз мама, а папа? Папа, ты где?»
А вы где? Отмечаете в это время с друзьями, выпивая за его здоровье? Или сидите на работе весь в своих делах и даже не знаете, что в эту секунду происходит чудо? Вы должны быть с ним, здесь и сейчас, ради вашей любви к своему ребенку, жене и самому себе. Вы – семья!
Я очень хочу, чтобы вышенаписанные строки пробудили в вас огромное желание быть рядом в этот момент со своей семьей.
И раз мы чего-то очень сильно хотим, то, значит, того хочет и вся Вселенная.
Коли желание у вас появилось, дальше осталось дело техники.
Несколько моих жизненных советов, я очень надеюсь, помогут вам.
Для начала подойдите ответственно к выбору роддома. Изучите все роддома в вашем городе. Знаете, это раньше надо было рожать только в роддоме по месту проживания или прописке, сейчас вам будут рады в любом роддоме хотя бы потому, что вы передадите им родовой сертификат, который принесет им финансовую пользу. И даже если вы приезжаете в роддом, предварительно не предупредив, перед самыми родами, то они обязаны вас принять. Хотя по опыту вторых родов, а рожали мы там же, где в первый раз, нас туда без предварительной записи брать не хотели, пришлось включать режим чудо-оратора. Поэтому лучше договориться с роддомом заранее.
Итак, составив список роддомов вашего города, объедьте их с женой. И оцените их не за качество ремонта. Это, конечно, важно, однако гораздо важнее, как здесь относятся к совместным родам. Согласно нашему законодательству с женщиной во время родов абсолютно бесплатно может присутствовать один ее близкий человек.
Следовательно, если вам в роддоме скажут, что у них рожать вдвоем нельзя, даже не спорьте – бегите оттуда, так как доказать, что можно, вы, конечно, при желании сможете, но вот как потом вам рожать в такой обстановке, где совместные роды не приветствуют? Морально тяжело и вам, и маме.
Если же в роддоме вам на вопрос о совместных родах ответят положительно и скажут, что так здорово, что вы решили разделить этот важный момент с супругой, вот тогда это ваш адрес! Это адрес, где живет добро, и этот роддом – роддом осознанного родительства. Там вашей жене, ребенку и вам будет уютно и комфортно.
Итак, с роддомом вы определились, надеюсь, желание рожать вместе не пропало, тогда идем дальше…
Начинаем ходить на курсы по совместным родам, это поможет снять ненужные страхи и зажатости и, возможно, сделает ваше желание рожать вместе еще сильнее.
Ну, во-первых, ничто так не воодушевляет, как круг единомышленников. Ведь придя на такие занятия, вы оказываетесь среди таких же осознанных родителей. Представляете, есть еще такие же, как вы, папы, они тоже желают сказать своему малышу в первую секунду жизни: «Привет, Кроха! Я так тебя ждал!»
И это очень важно, что с единомышленниками вы можете обсудить свои страхи и сомнения, и вот именно здесь-то и нужно искать ответы на вопрос: «Ну как, есть ли жизнь после совместных родов?»
Я думаю, если в вашей группе окажется пара, которая собирается рожать совместно повторно, то они все расскажут и смогут зажечь ваше стремление в этом направлении. Именно такой парой оказались и мы с женой, когда пришли во второй раз в такую группу. Казалось бы, ну зачем, уже рожали вместе, все знаем. Ан нет, так можно и дров наломать.
Первый раз – он особенный, он магический, ты еще сам как ребенок, только успеваешь всему удивляться и открывать рот. А вот вторые совместные роды – более осознанный шаг, это как прыгнуть с вышки в воду второй раз. Если идешь на это, значит, действительно понравилось и зацепило. Поэтому учитесь и еще раз учитесь. У нас был перерыв почти 2,5 года, многое позабылось, поэтому такие курсы нам однозначно пошли на пользу во второй раз.
В рамках этих курсов вам покажут и расскажут весь процесс, психологически подготовят вас и вашу жену, объяснят, почему это так важно быть вместе в этот момент, да и просто зарядят вас уверенностью и позитивом в этом направлении.
К тому же помимо этих курсов есть еще и курсы по дыханию, это немного другое, чем подготовка к родам. Я писал об этом ранее. На таких дыхательных курсах вашу жену и вас учат правильно дышать при схватках и непосредственно в момент родов. И это не опечатка: вашу жену и ВАС! Причем отбросьте все стеснения сразу. Вы будете издавать такие звуки, как «ух… ух… ух» на курсах вместе с женой, тем самым вы сможете настроиться на один лад. И когда она начнет отключаться во время родов, ваша задача – не пойти за ней в этом процессе, так как обморочных мужчин с родов выносят часто. А наоборот, продолжить дышать. И тогда, как бы глубоко в туман ни уходила жена, где-то далеко она будет слышать ваш ритмичный голос и будет возвращаться и настраиваться на вашу волну правильного дыхания. И это в свою очередь поможет сделать процесс родов максимально безопасным и безболезненным как для нее, так и для ребенка, так как все зажимы идут от правильного дыхания или его отсутствия. Правильное глубокое дыхание поможет вам в любой жизненной ситуации. Так пусть роды будут опытным полигоном.
Ну вот, овладев техникой дыхания и подковавшись психологически, вы уже практически стоите на пороге роддома. И тут появляется еще один спорный момент: а когда жене ложиться в роддом? Заранее или когда начнутся схватки?
Конечно, здесь универсального совета нет, многое зависит от того, как протекала беременность, а также от вашей с женой уверенности, что вы успеете доехать, куда надо и в срок, и от вашей совместной веры, что все будет хорошо.
