6. Широкий кончик языка прижать к нёбу за верхними зубами и оторвать со щелчком. Темп увеличивать.
7—9-й день
1. Расслабленный язык положить на нижнюю губу и, произнося звук «ф», сдуть ватку.
2. Рот закрыть. Круговым движением обвести язык между губами и зубами.
3. Рот закрыть. Напряженным языком упереться то в одну, то в другую щеку.
4. Узкий напряженный язык выдвинуть вперед.
5. Кончик языка упереть в нижние резцы, боковые края прижаты к верхним коренным зубам. Язык выкатывается вперед и убирается в глубь рта.
6. Боковые края языка упереть в боковые верхние зубы. Барабанить кончиком языка по верхней десне: «д-д-д» (затем «ды-ды-ды»).
10—12-й день
1. Слегка покусывая, промассировать зубами всю поверхность языка.
2. Круговым движением обвести языком зубы.
3. Рот закрыть. Кончик языка упереть в щеку и делать движения вверх-вниз.
4. Кончик языка упереть в нижние резцы, спинку поднять вверх. 5. Широким кончиком языка, как кисточкой, вести от верхних резцов до мягкого нёба.
6. Язык присосать к нёбу. Не отрывая язык, сильно оттягивать вниз нижнюю челюсть.
Упражнения для развития губ
Артикуляционную гимнастику следует начинать с работы над подвижностью губ, ведь именно с их помощью создаются такие звуки, как «у» – губы вытягиваются в трубочку, «о» – губы округляются, «и» и «ы» – губы растягиваются в улыбку. Существенное участие губ требуется для произнесения звуков «с», «з», «ц», «л» – губы слегка обнажают верхние и нижние зубы, а для получения звуков «ш», «ж» – губы чуть выдвигаются вперед. Но наибольшей подвижностью обладает нижняя губа, она активна, когда мы произносим «п», «б», «м», «в», «ф».
Выполняя разнообразные упражнения 3–4 раза в день по 5–7 раз, уже через месяц будет результат. Можно последовательно выполнять отдельные упражнения, дав им названия вроде «улыбка», «заборчик» и «трубочка», а можно, и это особенно актуально для малышей 2–3 лет, вставить их «между слов» сказки. Придумайте веселую историю сами или воспользуйтесь любимой сказкой ребенка, создав некий исчерпывающий сценарий занятий. Потренируйтесь на себе и оставьте для одного занятия 3–4 упражнения, меняя состав каждые три дня. Вот пример работы со всеми возможными упражнениями для развития губ (они выделены курсивом).
Сказка «Зайка и Ослик»
[8]
Бежит зайчик по лесу, увидел сороку, присел, отдышаться не может. Выдохнул воздух «У-у-у» (вытягиваем губы вперед длинной трубочкой). Сорока лениво посмотрела на зайца и зевнула (широко открываем, а затем закрываем рот).
– Зайка, от кого убегаешь?
Зайка испуган, дрожит весь, зубы сжались (сжимаем зубы), а отдышаться по-прежнему не может (при сомкнутых зубах снова вытягиваем губы вперед, обнажая зубы).
– Сорока, расскажи всем! Там, на поляне, зверь невиданный.
Бедный зайка так волновался, что чуть свои губки не съел (покусываем и почесываем поочередно то верхние, то нижние губы зубами).
– Похож на маленького коня, только уши длинные. По травке бегает, меня чуть не съел.
Зайка изобразил коня (поток выдыхаемого воздуха активно посылаем к расслабленным губам, пока они не начнут вибрировать, издавая звук, похожий на фырканье лошади). Сорока задумалась (хлопаем губами друг о друга, производя шлепки) и догадалась:
– Глупый зайка, не бойся, – это же ослик! Он добрый и зайчат не ест. Беги за мной, я тебя с ним познакомлю.
Трусишка зайка так растерялся, что не мог понять, то ли дальше бояться, то ли обрадоваться новости (чередование напряженной улыбки, зубы открыты, и вытягивания губ трубочкой) и согласился.
Прибегают они на поляну, а там только белка на дереве сидит да орешки грызет (надуваем обе щеки, потом надуваем щеки поочередно). Увидела сороку с зайчиком и принялась лапками орешки из щечек выгребать (похлопываем и растираем надутые щеки). А они никак не вываливаются (бить с силой по надутым щекам, чтобы воздух с хлопком выходил наружу). Наконец, щечки опустели (вдуваем щеки внутрь на 6—10 секунд), и белочка вопросительно посмотрела.
– Эй, белка, ты не видела ослика, который только что на полянке травку щипал?
Зайка от волнения не знал, куда деть свои руки, и постоянно теребил губы (сжимаем большим и указательными пальцами верхнюю губу за носогубную складку и двумя пальцами другой руки нижнюю губу и растягиваем их вверх-вниз). Но белка снова увлеклась орешками, и тогда сорока пришла на помощь (ребенок удерживает губами марлевую салфетку, а взрослый пытается ее выдернуть), отобрав у нее еду. Тогда белочка, приняв обиженный вид (сжимаем губы большим пальцем снизу, а всеми остальными на верхней губе и вытягиваем вперед как можно сильнее, массируя их и стремясь изобразить клюв уточки), ответила:
– Видела, да только он убежал. Какого-то страшного зверя с большими ушами испугался.
Сороке стало очень смешно (растягиваем рот в улыбке до ушей на 6—10 секунд), а белочка тут же невозмутимо продолжила жевать орешки (вытянутые трубочкой губы вращаем по кругу). Зайка думал-думал (при сомкнутых зубах поднимаем верхнюю губу, обнажая верхние резцы) и понял – это же ослик его, зайчика, испугался! Теперь ему тоже стало смешно (продолжая держать зубы сомкнутыми, улыбнуться, стараясь «растопырить» губы). Они попрощались с белочкой, а та в ответ послала им воздушный поцелуй (щеки сильно втягиваем внутрь, а потом резко открываем рот, издавая звук «поцелуя»).
Упражнения для челюсти
Обучая певцов пению, преподаватели по вокалу подчеркивают, что, когда они открывают рот, подобно рыбе, их челюсти принимают неудобное и даже некрасивое положение, которое глушит голос, искажает гласные и мешает артикуляции. Стоит поменять позу, разведя уголки рта и немного приподняв кончики, отчего губы слегка прижмутся к зубам, и сразу станет удобно. Научить нижнюю челюсть непринужденно опускаться и подниматься для четкого звучания гласных поможет специальный комплекс упражнений. Чтобы занятия проходили в веселой, игровой форме, лучше представить их в виде забавной истории, героем которой становится сам ребенок. Например, своего рода четырехсерийный фильм, каждая серия которого отрабатывается по три раза в течение четырех дней (повторяйте упражнения серии по 5 раз).
Итак, все знают историю про Ноев ковчег. Разгневался Бог на людей за дела недобрые и послал Великий потоп, а Ною – последнему хорошему человеку на Земле – разрешил построить корабль и взять на борт по паре от каждого вида животных. Наша задача – помочь Ною спасти зверушек, оказавшихся в плену потопа.
