Эфирное масло лаванды успокаивает, стимулирует умственную деятельность, помогает справиться с депрессией, стрессом, повышает также сопротивляемость организма, внимание. Полезно при головной боли и бессоннице. Широко используется для дезодорации, обеззараживания воздуха в помещениях и ароматизации белья.
Цветы и траву лаванды в народной медицине применяют как успокаивающее и спазмолитическое средство при мигрени, неврастении, нервном сердцебиении, болях в области желудочно-кишечного тракта, как диуретическое и желчегонное средство. Цветы входят в состав смесей, употребляемых при лечении нервных, сердечно-сосудистых, желудочных, почечных и других заболеваний. Они показаны для лечебных ванн при воспалении суставов, как ранозаживляющее, при кожных заболеваниях и невралгиях, ушибах, вывихах и параличах. Цветки лаванды служат отпугивающим средством от комаров, москитов, моли. Лаванда является хорошим нектароносом, лавандовый мед считается целебным.
В косметике лавандовое масло незаменимо для ухода за кожей благодаря омолаживающей силе, причем за кожей любого типа, эффективно при угревой сыпи и фурункулах, способствует
предотвращению растяжений живота, бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Отвары из цветков лаванды помогают избавиться от перхоти, приостанавливают выпадение волос.
В банных процедурах масло лаванды полезно при простуде, бронхитах, мигрени, бессоннице, низком кровяном давлении, некоторых кожных заболеваниях (нервного происхождения). Эффективно применение лавандового масла в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых.
Рецепты для бани
• 8–9 капель лавандового масла, 3 л воды.
Масло растворить в теплой воде, использовать в парной для пара.
• Эфирное масло лаванды – по 2–5 капель пить с теплой водой и медом.
• Настой цветков лаванды: 1 десертная ложка цветов, 200 мл воды.
Цветки залить кипятком, настаивать 10 минут. Пить как чай.
Рецепты для ванн
• 50 г лаванды, 5 л воды.
Траву измельчить, заварить кипятком, настаивать 1 час. Процедуры полезны при нервных расстройствах, бессоннице, а также для слабых и болезненных детей. Принимать ванну только вечером, курс 10–15 ванн. Можно чередовать с розмарином, сосной, аиром, водорослями.
• 2 части лаванды лекарственной, 8 частей чабреца ползучего, 5 частей шалфея лекарственного, 5 частей мяты перечной, 5 частей ромашки лекарственной, 5 частей корневищ аира болотного. 200–300 г смеси залить 2–3 л кипятка, настаивать 15–20 минут. Использовать для успокаивающих ванн, температура которых – 32–40 °C. Продолжительность процедуры 40 минут.
Рецепты для наружного применения
• Мазь из цветков лаванды
25 г цветков лаванды, 500 мл оливкового масла.
Цветки измельчить, залить маслом, поставить на водяную баню на 2 часа, оставить на ночь настаиваться, процедить через полотно. Помогает при ревматизме.
• Настой на масле
2 ст. ложки цветов, 100 г подсолнечного масла (оливкового). Настаивают 1–2 месяца. Используют при травмах (вывихах, ушибах).
Рецепт для примочек
• 10 г лаванды лекарственной, 30 г чабреца обыкновенного, 10 г розмарина лекарственного, 30 г ромашки лекарственной, 0,5 л воды.
3 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 30 минут. Полезна для примочек при заболеваниях кожи.
Рецепт для спринцеваний
• 25 г цветков лаванды, 1 л воды.
Цветки залить горячей водой, кипятить на водяной бане 10 минут, добавить 1 л теплой кипяченой воды. Применять при болях, 10–15 процедур.
Внимание. Лавандовое масло и другие препараты из лаванды не рекомендуется использовать вместе с препаратами, содержащими йод или железо.
Пихтовое масло
Пихтовое эфирное масло получают методом гидродистилляции из хвои, молодых побегов и шишек пихты белой (Abies alba Mill.), дерева семейства сосновых (Pinaceae). Аналогично пихте белой в фито– и ароматерапии используется пихта сибирская (Abies sibirica Ledeb.). Эфирное масло, в свою очередь, служит сырьем для производства синтетической медицинской камфары.
В состав пихтового эфирного масла входят более 35 биологически активных веществ, благодаря которым оно обладает антисептическими, тонизирующими свойствами, употребляется как успокаивающее, укрепляющее, улучшающее работу надпочечников, отхаркивающее, улучшающее кровоснабжение средство.
Пихтовое масло врачи рекомендуют при лечении респираторных заболеваний (бронхитов, кашля, астмы, гриппа, пневмонии), заболеваний печени, мочевого тракта, холецистита, заболеваний почечнокаменной болезни, ревматизма, гипергидроза (особенно ног).
Оно особенно хорошо подходит для ванн, ингаляций, в сауне и для аромаламп. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления; благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее, благодаря высокой антибактериальной активности масла. В саунах и русских банях оно широко применяется для профилактики вирусных инфекций.
Пихтовое масло – прекрасное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи в бытовых помещениях, салонах автомобилей. Эффективно действие пихтового масла в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного.
В народной медицине препараты пихты наружно используют в виде компрессов при обморожениях, ожогах; аппликаций или растирок – при расширении вен; в виде полосканий – при воспалениях ротовой полости, а также для приема ванн при гипергидрозе и некоторых гинекологических заболеваниях.
Пихтовое масло рекомендуют внутрь при воспалении верхних дыхательных путей, бронхитах, туберкулезе, ревматизме, подагре, цистите, язве желудка. Отвар хвои полезен при авитаминозе С.
Рецепты для бани
• 2 капли пихтового масла, 1 л воды.
Масло растворить в теплой воде, применять в парной для пара.
• 1–2 капли пихтового масла, 0,5–1 ч. ложка меда, 100 мл воды.
Масло смешать с медом и водой, пить в бане теплым.
• 5—10 капель пихтового масла втирать после парилки в поясничную область. Помогает при радикулите.
• Отвар почек
10 г почек пихты белой (пихты сибирской), 200 мл воды. Почки залить кипятком, кипятить 20 минут, настаивать 45 минут, принимать по 0,3–0,5 стакана.
• Настой побегов
3 ст. ложки побегов пихты белой, 1 л воды.
Побеги измельчить, залить кипятком, настоять 10 минут, процедить, пить в бане как чай.
• Отвар побегов
3 ст. ложки побегов пихты белой, 200 мл воды.
Сырье измельчить, залить холодной кипяченой водой, кипятить 20 минут, охладить, добавить сахар или мед по вкусу, пить в бане теплым.
