Кроме того, выделяют так называемые адаптивную и дезадаптивную мастурбацию. Первая позволяет получить удовольствие при сношении, вторая может этому препятствовать. Обычно, мастурбируя, большинство людей совершают движения, имитирующие условия полового акта: мужчины сдвигают ладонь вокруг пениса вперед-назад, словно он двигается во влагалище; женщины прижимают или массируют клитор. Такие и подобные движения можно воспроизвести при ласках или самом коитусе, а потому происходит как бы тренировка к обычному сношению.
Но иногда люди совершают при мастурбации необычные действия, которые невозможно воспроизвести при половом акте. Например, мужчина ложится на живот и елозит по постели или совершает скручивающие движения ладони вокруг головки пениса; либо сжимает половой член между бедер. Женщины иной раз сжимают какую-то «внутреннюю мышцу», или напрягаются, сплетая ноги и выгибаясь всем телом, или привыкают к воздействию на клитор струи воды из душа. Во всех подобных случаях есть определенный риск того, что человек приучится именно к тем ощущениям, которые возникают при таких необычных манипуляциях, и не будет воспринимать как возбуждающие те переживания, которые возникают при обычном контакте с партнером. Это порой становится препятствием на пути достижения сексуальной гармонии в паре.
РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА
В нашей стране мастурбация вызывает неприятие у большинства людей старшего возраста. Предшествующее воспитание, основанное то на религиозных требованиях, то на партийных лозунгах, зачастую заставляет человека стыдиться происходящего с ним, бороться с потребностями тела, ухудшать свое здоровье в угоду чьим-то правилам. Такой подход неверен в корне. Ведь мы не запрещаем ничего другого, что требует от нас тело: даже «стыдные» процессы выделения необходимы, хотя мы обычно скрываем их от окружающих. То же и с мастурбацией: если она нужна, то лучше сделать это, но – соблюдая общественные правила: не напоказ, не нарушая покой окружающих и т. д. Все остальное – личное дело каждого.
Будет ли это разрядка сильного возбуждения или мягкое снотворное, воспоминание о юности или проверка, все ли в порядке с телом, – безразлично, лишь бы человек не подавлял естественные желания организма. Конечно, лучше быть с партнером, иметь обычный сексуальный контакт, но если этого нет, если кажется, что никогда больше не придется лечь в постель с представителем противоположного пола, – почему бы не заменить его, не снять тяжесть с души и с тела? Каждый человек вправе сам распоряжаться собой – своим здоровьем, телом, душой, жизнью и даже смертью, так почему мы нередко, терпя страдания, отказываем себе в удовольствиях? Чаще всего – в угоду общественному мнению.
К сожалению, люди, соприкасающиеся с инвалидами, нередко сами отрицательно относятся к сексуальным проявлениям, в частности к мастурбации. У детей-инвалидов зачастую считают ее выражением заболевания, которое привело к инвалидности. У взрослых инвалидов – признаком расстройства личности вследствие травмы или заболевания. У пожилых – проявлением старческого распада личности. ВСЕ ЭТО НЕВЕРНО! Интимные потребности есть у каждого человека, независимо от пола, возраста и состояния здоровья. Поэтому не переносите на своих подопечных ошибочное чужое мнение или собственные неосознанные затруднения. Если вы застали инвалида или пожилого человека во время мастурбации, не заостряйте на этом внимания, не нарушайте его уединения, не прерывайте, быть может, единственную радость в его жизни. Будьте милосердны.
Мастурбация в инволюционном возрасте имеет свои достоинства: она всегда доступна, не требует особых психологических и физических затрат, безопасна в плане инфекции. К ней прибегают измученные воздержанием, те, кто не может расслабиться и уснуть, поссорившиеся с супругом и многие другие. Интимная жизнь – личное дело каждого человека, и не следует вмешиваться в нее без особой необходимости. К мастурбации самой жизнью может быть принужден одинокий инвалид, не покидающий своей коляски, но в остальном – совершенно здоровый мужчина. А если женщина лет в 50 осталась одна и не умеет или не хочет заводить любовника, разве решить вопрос в пользу саморасслабления не ее личное дело? А куда деваться пожилому мужчине, который до сих пор любит свою жену, а она уже покинула этот мир? А вынужденное воздержание в период поиска пары по душе: что лучше – мастурбировать и расслаблять себя или из-за нереализованного желания ошибиться в выборе? Словом, вариантов множество – и все сводятся только к личному выбору собственного пути.
Лишь в одном случае можно пожалеть о том, что мастурбация существует, – если человек удовлетворен ею и не пытается найти себе пару, упускает свой шанс стать счастливым вдвоем.
Эротические фантазии
Женщина, 74 года, вдова 5 лет.
Если в моем возрасте меня посещают мысли, воспоминания о сексе, то это нормально?
Мужчина, 60 лет, в разводе 10 лет.
Что мне делать, если мне снятся женщины, с которыми я занимаюсь сексом, а в реальной жизни у меня нет возможности удовлетворить свои желания?
Кто из людей не предавался фантазиям на интимные темы? Причем в любом возрасте. Избежать этого невозможно, а обратить себе на пользу стоит. Психологи различают фантазии здоровые и нездоровые, причем по тому, что расскажет человек о своих предпочтениях в мечтах, можно составить довольно точный психологический портрет, касающийся не только его интимной стороны жизни.
Сексуальные фантазии сопровождают любые проявления сексуальности: поллюции, мастурбацию, процесс ухаживания, половой акт. Кстати, для многих женщин и мужчин фантастический партнер нередко присутствует почти в реальном виде, позволяя достичь высокого уровня возбуждения и оргазма. Хотя некоторых возмущает, что в его присутствии партнер думает о ком-то другом, это вполне естественный механизм усиления возбуждения.
АНЕКДОТ:
МУЖ: Меня оскорбляет, что в постели со мной ты думаешь о Ди Каприо.
ЖЕНА: А ты бы предпочел, чтобы я думала о тебе в постели с Ди Каприо?
Сексуальные фантазии – это представление в воображении сцен, так или иначе связанных с интимными отношениями. Психологи выделяют такие основные типы фантазий: 1. Романтические встречи. 2. Экспериментирование (вживание в те стороны жизни, которые не присущи данному человеку). 3. Завоевание (он завоевывает или его завоевывают), а также изнасилование. 4. Наблюдение, подглядывание (он наблюдает или за ним наблюдают). 5. Групповой секс (он участвует или наблюдает).
Романтические встречи вовсе не редкая фантазия не только для женщин, но и для мужчин. Хотя, конечно, женщинам чаще недостает нежности и ласки, мужчинам не меньше хочется участия и любви. Кроме того, если романтика является основной и практически единственной фантазией при сношении и мастурбации, это нередко бывает связано с задержкой психосексуального развития. В таких случаях в глубине взрослого и состоявшегося человека (чаще женщины) даже на мнимосексуальной стадии развития таится робкий подросток, для которого нет ничего милее, чем прогулки под луной и робкие поцелуи.
