СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА
В вашем возрасте пора ограничить «круг подруг». Оптимальный вариант – оставить в нем одну супругу. Это первая рекомендация. И вторая – увлекаясь дао, дарите пролонгированный секс своей единственной, как рекомендовали китайские мудрецы тысячу лет назад. Чередуйте затянутые половые акты с обычными, вам уже не нужно кому-то что-то доказывать! Вы просто перегружаете организм. Дело в том, что возраст после 45 требует умеренности во всем, и в сексе тоже. Уже не до экстремальных увлечений в постели. Понятно, что, затягивая каждый раз половой акт, вы стараетесь для партнерши. Но пора уже подумать не только о дамах, но и о себе. В конце концов, вы тоже имеете право на удовольствие! А постоянное сдерживание приводит к застою спермы, да и крови в сосудах полового члена. Отсюда и неустойчивость эрекции. Работа водителя тоже не стимулирует кровеносную систему, ведет к застоям в области малого таза, а вы своими сдерживаниями даосскими усугубляете этот процесс. Мед на пенис – оригинально! Особенно для фелляции. А вам желательно все то, что оздоравливает и укрепляет сосуды: продукты пчеловодства – мед, пыльца, пантогематоген (вытяжка из пантов молодых оленей), здоровый образ жизни, регулярный секс. И следите за артериальным давлением. Работа сосудов – основа мужской силы.
22. «Секс с молодой»
Мужчина, 72 года, вдовец 3 года.
Жены у меня нет, умерла три года назад, но есть женщина. Ей пятьдесят пять лет. Она сексом сама интересуется, и меня поддерживает. Встречаемся с ней 3–4 раза в месяц. О себе: был спортсменом, но уже есть физические недостатки. Отсутствует правая почка, удалена тридцать лет назад. Потом, через 10 лет, удалена аденома предстательной железы. По рекомендации уролога, под присмотром которого нахожусь уже много лет, для поддержания потенции принимал йохимбе форте, тестогенон, эректогенон и сиалис иногда. Повышались и желание, и возможности. Все было хорошо. Но в последнее время не всегда получается, случаются осечки. Порой в голове словно какой-то ступор появляется, а в члене – вялость. Чувствую себя скованно, даже страх какой-то появился перед женщиной. Вот и решил обратиться за консультацией – помогите чем-то, если это возможно. Что еще можно попринимать, чтобы быть в форме?
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА
С лечащим врачом-урологом вам повезло – он вас правильно ведет, очень хорошие назначения делает. И, судя по всему, добивается эффекта. Конечно, прежде всего это заслуга вашего организма, вы очень крепкий мужчина. У вас хорошее здоровье, хороший запас мужской силы. С возрастом стимуляторы подбираются индивидуально. Вам подходит сиалис – значит, можно принимать его еще. В тех же дозах, как ваш уролог рекомендовал. Если нет никаких отрицательных ощущений. С возрастом сосуды теряют эластичность, и эрекция ослабевает. Это нормально и не должно вас пугать. Можно попробовать средство для сосудов – гинкго-билобу. Это препарат из листьев дерева, которое растет в Абхазии. Он полезен во всех отношениях, поскольку стимулирует работу сосудов и головного мозга, и малого таза – то есть действует не только на эрекцию, заодно и память улучшится, и «ступор в голове» исчезнет. И голова будет не мешать, а помогать интимной жизни. Попросите, чтобы ваша подруга почаще включала интимные ласки, они вам необходимы. Ожидать эрекции, как у юноши, конечно, не стоит. Не надо себя мучить напрасными надеждами, главное в вашем возрасте – регулярная тренировка сосудов, регулярный секс. Тут вы абсолютно верно поступаете. Продолжайте в том же духе, не снижайте темпа! Регулярной вам половой жизни и сексуального долголетия!
23. «Быстро кончаю»
Мужчина, 56 лет, женат 23 года.
Слишком быстро кончаю. Хотя стараюсь всеми силами оттянуть этот момент – и не получается. И еще иногда эрекция «мягкая». Поэтому жену и не удовлетворяю. Она из-за этого даже вкус к сексу потеряла. Никак не могу продлить половой акт подольше! Три-четыре минуты – и все. Она в последнее время как-то сама без желания к сексу относится. Как-никак, а уже на пенсии, ранний пенсионер – из-за вредного производства. Работала на международной связи оператором, постоянно с гарнитурой (которая на голове). Но она женщина крепкая, вологодская, выросла на морошке, чернике, на грибах. Иммунитет хороший.
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА
Для того чтобы вы вместе не переживали по поводу ускоренного, с вашей точки зрения, семяизвержения, было бы хорошо почитать книгу Е. Кащенко «Преждевременная эякуляция: 65 способов продления полового акта». Даже по названию понятно, сколько советов по данной проблеме там может быть. Но помните, если твердости эрекции хватает для введения – значит, она нормальная. А вот чем больше усилий вы прилагаете к тому, чтобы продлить половой акт, оттянуть эякуляцию, чем сильнее сосредотачиваетесь на этой мысли, тем быстрее она наступает. Нельзя брать всю вину на себя, партнерша тоже должна идти навстречу хоть как-то. В сексуальном партнерстве важна роль обоих. Если что-то не получается – как правило, виноваты оба. Было бы отлично, если бы вы с женой попали на консультацию к психологу-сексологу. А пока может помочь легкий антидепрессант (например, афобазол), чтобы успокоиться, снять с себя комплекс вины перед женой… И спрей лидокаина, который можно попрыскать на головку члена.
24. «Он не хочет»
Женщина, 52 года, в браке 33 года.
С мужем проблема. Он старше на 12 лет, ему 64. Мы прожили вместе 33 года. Дети, естественно, уже взрослые. Проблема в том, что в последнее время у нас совсем нет секса. Я понимаю – возраст, все такое. У меня уже климакс. Ну и у него, наверное. Но я не вижу у него особых проявлений, как пишут: мужчину то бессонница мучает, то нервные какие-то приступы. У него такого вовсе нет, все хорошо. Начинаем разговаривать на эту тему – он отнекивается, злится. Говорит, в его возрасте секса уже не надо. А мне надо! Купила вот ему таблетки. Ну, попринимал… Я думаю, доктор, у него есть женщина! Хотя он утверждает – нет. А мы живем как брат с сестрой уже лет пять, хоть и спим в одной постели. Но я не вижу, чтобы у него портилось настроение, депрессия была или бессонница, как у мужчин при климаксе. Настроение нормальное, он до сих пор работает. Выглядит прекрасно, не на свои 64. Каждое утро с удовольствием собирается на работу, всегда бреется. Ведь когда человек в унынии, ему без разницы, как он выглядит. А он следит за собой! Никаких страданий не замечено. Я ему намекаю – я моложе, мне как бы надо. А тебе и меня не жаль? Я же не прошу ежедневного секса, хоть когда-нибудь бы! Так, иногда, обнимет, но на все мои намеки отвечает – я старый, у меня ничего не стоит, мне ничего не надо. Я купила таблетки ему сеалекс. Там написано, через 20 минут после еды. Выпил – вроде бы приободрился, эрекция появилась, даже половой акт состоялся в кои-то веки. Он говорит – вот видишь, я старый, только с таблетками могу! – И стал их пить регулярно. Но главное-то, секса больше нет у нас! Он их пьет, а меня не хочет. И оправдывается по-разному: говорит, ой, выпил таблетку – и проспал эрекцию! Ложится – и от меня отворачивается и спит. А потом я смотрю – таблетки-то уменьшились. Говорю, что ж ты их пьешь, если толку ноль? Он говорит – ой, опять проспал! Короче, таблетки исчезают, а толку никакого. Я говорю – таблетки помогают, а я ему не нужна. Значит, есть другая! Вот я и хочу у вас спросить: правильно я его подозреваю, что он меня обманывает, или так у мужчин бывает? Я ему говорю: если есть подруга – да ради бога, иди к ней! Мы ведь уже надоели друг другу. Иди и меня освободи, я-то еще могу найти себе помоложе. Обижается…
