• Какие мои сильные стороны помогут в работе над проектом? Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах и не думайте о слабых. Например, романист Элмор Леонард пишет блестящие диалоги и создает ярких персонажей, и это с лихвой перекрывает слабость его сюжетов.
• Что подсказывает мне моя интуиция в этом проекте? Чтобы понять это, вам следует отключить на время логическое мышление и постараться понять свои внутренние чувства, связанные с проектом. В этот момент не важно, что говорит разум. Важно, что говорит сердце! Услышав его, вы сможете сравнить, совпадают ли ваши чувства с мыслями. К примеру, разум может говорить, что какая-то тема очень актуальна и вы обязательно должны написать о ней, но сердце подсказывает, что вы не чувствуете к ней такого интереса, чтобы посвятить ей месяцы тяжелого труда. Только когда разум и сердце будут в согласии, вы доведете дело до конца и работа доставит удовольствие.
• По каким причинам проект будет успешным? Обычно люди, обретя новую идею, прежде всего находят десяток причин, по которым они не смогут ее реализовать, да и друзья и близкие рады «поддержать» их и найти еще десяток-другой. Если вы отыщете десять причин, почему проект обязательно ждет успех, то сможете преодолеть эту пагубную привычку.
• Что в будущем может не понравиться критикам в вашей книге? В поиске ответа будьте максимально конкретны, даже можете для этого сами написать отзыв. Детальный ответ поможет точно определить, на что обратить особое внимание во время работы.
Очень полезно завести для проекта отдельный блокнот, где вы можете на первых страницах записать свои ответы на поставленные вопросы. Если в какой-то момент вы почувствуете усталость и желание все бросить, перечитайте их. Это придаст вам новые силы для продолжения работы.
Уникальный способ планировать
Другой прием, который можно использовать в начале работы над проектом и повторять при необходимости в дальнейшем, – это воображаемое интервью с самим собой. Звучит несколько странно, но поверьте, это один из самых полезных приемов, описанных в этой книге.
Найдите место, где вас никто не побеспокоит. Примите удобное положение и постарайтесь максимально расслабиться. Закройте глаза и представьте, что проект закончен и ваше произведение имеет огромный успех. Постарайтесь ощутить наслаждение от успеха. И вот в этом счастливом будущем к вам обращается за интервью журналист или телеведущий. Он задает вам множество вопросов. Вот некоторые из них.
• Что заставило вас взяться за эту тему?
• Чего вы хотели достичь?
• С чего вы начали работу над проектом?
• Что вам мешало в работе?
• Как вы преодолели эти трудности?
• Кто помогал вам, поддерживал и вдохновлял вас на всем нелегком пути? (Это может быть реальный человек или литературный герой.)
• В какой момент вы почувствовали, что находитесь на пути к успеху?
• Что было самым приятным в работе?
• Когда вы поняли, что наверняка завершите проект?
• Что бы вы посоветовали людям, стремящимся повторить ваш успех?
Ваш разум станет протестовать, что вы не можете знать ответов на эти вопросы в начале проекта, но подсознательно вы их знаете. Интуиция всегда может подсказать то, чего еще не произошло на самом деле, и вы сами удивитесь, как легко найдете ответы. Чтобы упростить задачу, можете записать вопросы на диктофон, оставив достаточно места для записи ответов, или скачать МР3-версию этого упражнения с сайта www.yourwritingcoach.com. Записывая ответы на диктофон, не забывайте говорить в прошедшем времени, так как к моменту интервью вы уже закончили свою книгу.
Данные вами ответы станут планом проекта, позволяющим заранее предвидеть ожидающие вас трудности и подготовиться к их преодолению.
Вы сможете повторить упражнение в любую минуту, если вдруг почувствуете, что застреваете или ваша энергия иссякает. В таком случае придумайте сами вопросы, наиболее подходящие для преодоления вставшей перед вами проблемы. Например, в воображаемом интервью вам предлагается вопрос «В середине работы над романом у вас возникли сомнения в ценности вашей работы. Как вы их преодолели и завершили роман?»
Используйте метафоры для преодоления препятствий
В последнее время силе выдумки и метафор уделяется большое внимание в бизнесе. Но не менее интересно и полезно их использование для преодоления барьеров и трудностей, встающих перед людьми во всех областях. Вот простой придуманный мною четырехступенчатый процесс.
1. Определите проблему.
2. Придумайте метафору, отображающую, как вы ее воспринимаете.
3. Придумайте метафору, иллюстрирующую, как вы бы хотели с ней справиться.
4. Решите, что нужно сделать, чтобы действовать в соответствии с придуманной метафорой. И сделайте это!
Как-то раз я должен был почти в одно время закончить сценарии телевизионного сериала, художественного фильма и рукопись книги, и это вызывало у меня немалый стресс. Мне пришел в голову образ – визуальная метафора – человек, несущий на спине три тяжелых мешка. Каждый мешок представлял один из моих проектов. Я придумал другую метафору – три отдельные комнаты, в каждой из которых находилась одна из моих рукописей. Находясь в одной из комнат, я мог работать только с одним проектом, и ничто не напоминало о двух других. Следуя этой ассоциации, я собрал материалы по каждому из проектов вместе и, работая над одним, убирал все, относящееся к двум другим, из поля своего зрения. Звучит странно, но это позволило мне избавиться от стресса и продолжить работу последовательно над каждым из проектов с удвоенной энергией.
Любите себя
Не так давно в журнале Scientific American Mind были опубликованы результаты интересного исследования внутреннего состояния спортсменов перед Олимпийскими играми. Результаты доказывали, что спортсмены, отобранные для участия в играх, в не меньшей степени испытывали страх и сомнения, чем их менее удачливые товарищи по команде. Разница состояла лишь в том, что олимпийцы могли лучше с этим справиться, постоянно внутренне ободряя себя.
Успех в любом деле во многом зависит от того, что вы говорите себе в моменты неуверенности и сомнений в своих силах. Желательно вспоминать прошлые победы, напоминать себе о своих сильных сторонах, смотреть на тех, кто добился успеха, и говорить себе, что если они смогли это сделать, то и вы обязательно сможете.
Используйте прием потенциальных сожалений
В исследовании, опубликованном в английском журнале British Journal of Health Psychology утверждалось, что когда студентов спрашивали сначала о том, насколько сильно они будут сожалеть, если не уделят достаточно сил и времени учебе на следующей неделе, и затем о том, насколько активно они намерены заниматься, то ответы на второй вопрос демонстрировали намного большее желание учиться, чем если вопросы меняли местами. Иными словами, по крайней мере на начальной стадии любого дела лучше сначала подумать о том, насколько вы будете сожалеть, если не достигнете цели, и уже затем приступать к подготовке плана действий и решать, что именно необходимо сделать для того, чтобы действительно не испытать неудачу.
