Другое ощущение жизни у детей. Они постоянно чем-то заняты и не любят, когда их отвлекают от их дел. Попробуйте в любое время суток спросить их: «Нравится ли тебе то, что ты делаешь?» Ответ всегда будет «да». Их эмоциональная заинтересованность в жизни постоянна, чего не скажешь о взрослых с их проблемами. Так вот, если тянуть за веревочку с правильного конца, чтобы распутать узел, то в эмоциях весь секрет. Вернее, в положительных эмоциях, а уж если быть совсем точным – в их постоянном присутствии.
Тут в одном месте зарыта собака и лежит «камень преткновения» – необходимо поддерживать постоянный эмоциональный обмен с окружающей жизнью. На своих занятиях такой процесс я называю положительным состоянием, к которому ученики приходят через самадхи, просветление, озарение или плодотворную медитацию. Положительное эмоциональное взаимодействие с жизнью обеспечивает необходимый приток человеческой ЦИ, что делает человека удовлетворенным и наполненным, как говорится в Ведах, безусловной любовью. Этот главный секрет здоровья, успеха и богатства не так уж и скрывается, чтобы его было не найти, но одураченные ложными стереотипами толпы считают, что если к тридцати не дано счастья, значит, его не будет вообще, и опускают руки, выбирая покорный слив по течению.
Что предлагаю я? Ежедневную посильную работу по улучшению биохимии крови методами йоги и цигун, а на более продвинутых уровнях – подключать единоборства. Реальная, практическая психология даст возможность наладить личные отношения, а социология – бизнес.
Виды лжи
Ложь самому себе. Этический принцип йоги – сатья – правдивость в словах и в мыслях
Трудно привести свое здоровье в порядок, когда в голове царит полная чехарда мыслей, установок, приоритетов и понятий о счастье. Мы все помним, как в детстве считали счастьем обладание мороженым, потом почитали за счастье сдачу экзаменов, первый поцелуй, и так до сегодняшнего дня: понятие счастья и вместе с ним представление об истинности, правдивости, меняется до сих пор. Удивительно и то, что истина утра противоречит истинности вечера: слова, сказанные утром, хотя бы и самому себе, совершенно не сочетаются с тем, что мы думаем и совершаем вечером. Поэтому так трудно быть здоровым – постоянно наши действия входят в противоречие с нашими мыслями и представлениями.
В течение своей жизни человек постепенно привыкает ко лжи, так как он неправильно ходит, неправильно ест, мало спит, не так, как ему надо, дышит, работает на неподходящей работе, живет не так и не с теми…
Эта привычка жить не по правде делает его рабом лжи, ложь становится его полным хозяином, заставляя раз за разом совершать ложные действия и ложные усилия, производя ненужную, а значит, и вредную для него работу.
Так это или нет, можно сказать объективно, оценив свое состояние здоровья, ведь вред к человеку приходит из неистинных представлений о том, что надо делать в каждый данный момент жизни.
С течением лет сумма неправильных постулатов увеличивается настолько, что встать на истинный путь, оздоровить организм становится все труднее и труднее. Иногда, накопив изрядную порцию лжи, человек оказывается в состоянии, когда его развитие становится в принципе невозможным.
Обнаружив себя, не дай Бог, в таком тупике, необходимо воспользоваться психологическим советом: умышленная ложь с точки зрения развития лучше, чем неумышленная, неосознаваемая.
Чаще наблюдая за своим состоянием, осознанно подбирая слова и фразы, можно достичь большей правдивости в отношении поведения, а значит – перестать вредить самому себе и своему здоровью.
Вот пример накопленных ложных представлений о себе и мире и вытекающие из него неправильные действия. Вернее, в данном случае – полное бездействие.
Считается, что человек, будучи частью Вселенной, эволюционирует вместе с ней. Эволюционирует – это значит как-то совершенствуется, становится лучше, здоровее, умнее сам по себе. Имея такое знание у себя в голове, кто же будет заниматься собой? Все и так идет отлично: «Я хожу на работу, у меня семья, и я эволюционирую». Но так ли это на самом деле?
По последним данным исследований нейрофизиологов, среднестатистический человек за всю свою жизнь использует едва ли 1 % возможностей своего мозга. К тому же, несмотря на «прогресс» цивилизации, объем и масса человеческого мозга постепенно уменьшаются. Так, у кроманьонцев, живших 10 000 лет назад, объем мозга достигал 1880 см³, а у среднего современного европейца – лишь 1446 см³. То есть объем мозга постепенно сокращается на 1 см³ за 100 лет.
С другой стороны, нейролингвисты провели свои вычисления, говорящие об уменьшении объема знаний, хранящихся в мозгу человека. Они измерили в битах (единицах объема информации) количество знаний, хранившихся в памяти обыкновенной крестьянки XIX века, и сравнили с объемом информации, которой оперируют современный среднестатистический академик или доктор наук. Оказалось, что крестьянка на память знала в 2,3 раза больше, чем современный ученый.
О чем говорят эти истинные, правдивые исследования ученых? О том, что скорость естественной эволюции человека равна нулю, а с учетом утраты сил и возможностей по мере приближения старости вообще стоит говорить не об эволюции, а об инволюции, то есть постепенном вырождении.
Если вдруг человек начинает осознавать происходящее с ним, то это состояние становится ему противно. Но его положение беспомощно: он ничего не знает о других состояниях и в лучшем случае – имеет представление о том, что они возможны.
В том состоянии, в котором мы по большей части находимся (в состоянии бодрствования и сна), мы считаем правдой то, что считаем правдой в данный момент времени, но уже через полдня у нас может быть другая правда и другие поступки. Беда такого состояния – полная механистичность, то есть зависимость от совокупности внешних обстоятельств, которым нет никакого дела до состояния нашего здоровья. С этой точки зрения мы совершенно не знаем самих себя, не знаем правды о себе, а значит, и не можем сделать для себя ничего полезного.
Сатья, правдивость – это не юридическое понятие, а объективно психологическое знание о себе. Не зная себя, невозможно соблюдать этот принцип йоги, и это сильно затрудняет выздоровление.
Насколько человек знает себя (а чаще всего оказывается, что совсем не знает), настолько он знает и других – и именно этот недостаток знаний становится причиной психологических конфликтов. Приписывая окружающим людям свои свойства, которыми они на самом деле не обладают (так же, как зачастую и мы сами), мы сталкиваемся с невыполнением обещаний, странным на наш взгляд поведением. В результате мы накапливаем стресс, лишний вес и хватаемся за сердце, изводя себя вопросами: «За что? Почему?»
А ответ прост: утверждение «Я себя в какой-то степени знаю» – ложь. Такая установка в голове становится одной из причин, по которым человек не занимается самосовершенствованием. Действительно, если считать, что «хоть в какой-то степени я себя знаю» и, в общем-то, «я не самый плохой человек, а иногда – даже хороший», то какой смысл прилагать усилия для достижения того, что уже есть?
