Пошлите всем своим знакомым мысли, наполненные поддержкой, утешением, признанием и любовью. Знайте: посылая такие мысли, вы в ответ получаете такие же.
Включите в круг любви членов своей семьи, живых и мертвых. Пусть в него войдут ваши друзья, сослуживцы, знакомые из прошлого и все те, кого вы хотели бы простить, но не можете.
Пошлите свою любовь всем больным СПИДом и раком, всем их друзьям и любимым, сотрудникам хосписов, врачам, нянечкам, представителям нетрадиционной медицины и даже уборщицам. Давайте представим, что со СПИДом и раком покончено. Представьте, что видите газетные заголовки: «Найдено лекарство от рака. Найдено лекарство от СПИДа».
Включите в круг любви и себя. Простите себя. Скажите себе, что у вас прекрасные гармоничные отношения с родителями, наполненные любовью и взаимным уважением.
Пусть круг любви опояшет всю планету, пусть ваше сердце откроется, и вы найдете в нем любовь без всяких условий. Представьте себе мир, в котором все живут с достоинством, в мире и радости.
Вы достойны любви. Вы прекрасны. Вы могущественны. Вы открыты всему наилучшему.
И так оно и есть!
Мы свободны быть собой
Для того чтобы обрести целостность, мы должны принять все в себе. Так откройте же свое сердце, освободите в нем место для всех проявлений вашего «я». Для тех, которыми вы гордитесь, и тех, которые смущают вас. Тех, которые вы отвергаете, и тех, которые любите. Вы – это все проявления вашего «я», сложенные вместе. Вы прекрасны. Все мы прекрасны. Если ваше сердце полно любви к себе, то вам есть чем поделиться с другими.
Теперь дайте этой любви заполнить вас целиком и излиться из вас на всех ваших знакомых. Представьте, что они находятся в центре вашей комнаты, чтобы принять любовь, исходящую из вашего любящего сердца. От ребенка внутри вас – детям внутри них. Посмотрите, как все эти дети пляшут, прыгают, кричат, кувыркаются и крутят сальто, вне себя от радости, выражая все лучшее в себе.
Позвольте ребенку внутри вас поиграть с другими детьми. Пусть он танцует, чувствуя себя на свободе и в безопасности. Позвольте ему быть таким, каким ему всегда хотелось быть. Вы – совершенный, цельный человек, и в вашем мире все прекрасно.
И так оно и есть!
Поделитесь целительной энергией
Встряхните руками, потрите их друг о друга. Поделитесь энергией с прекрасным созданием Божьим, стоящим перед вами.
Это высокая честь и привилегия – поделиться целительной энергией с другим человеком. И это так просто сделать.
Все мы – дети. Все мы – наш мир, и все мы – наше будущее. То, что мы отдаем, возвращается к нам, многократно умноженное.
Каждый раз, встречаясь с друзьями, посвятите немного времени обмену целительной энергией. Нам необходимо отдавать и получать энергию друг от друга. И это совсем просто. И наполнено глубоким смыслом. Прикосновение означает: «Ты мне небезразличен, я беспокоюсь о тебе». Наверное, мы не во всем можем помочь, но мы стараемся, мы беспокоимся о других. Прикосновение говорит: «Я здесь, и я люблю тебя. Вместе мы сможем решить все проблемы».
Исчезают все болезни. Разрешаются все кризисы. Почувствуйте целительную энергию. Позвольте этой энергии ума и знаний пробудиться в вас. Мы заслуживаем исцеления. Мы заслуживаем цельности. Мы заслуживаем знания и любви к себе таким, какие мы есть. Божественная любовь всегда откликалась и откликается на нужды каждого человека.
И так оно и есть!
Круг любви
Представьте, что стоите в совершенно безопасном месте. Сбросьте с плеч свою боль, страх и все, что давит на вас. Старые пристрастия к негативизму, негативные модели поведения. Понаблюдайте, как они падают. Теперь представьте, что стоите там же, широко раскинув руки, и говорите: «Я открыт, и я принимаю____________». Про возгласите, чего вы хотите. Именно чего вы хотите, а не не хотите. И знайте, что это – возможно. Представьте себя цельным и здоровым человеком, в мире с самим собой и полным любви.
Нам нужна всего лишь одна идея, чтобы изменить жизнь. На нашей Земле мы можем войти в круг ненависти, а можем – в круг любви и исцеления. Я выбираю последний. Я понимаю, все хотят того же, что и я. Мы хотим творчески проявить себя. Мы хотим жить в мире и безопасности.
Почувствуйте свою связь со всеми людьми, включенными в этот круг. Пусть ваша любовь идет от сердца к сердцу. Изливая любовь, знайте: она вернется к вам, умноженная стократно. «Посылаю всем мысленную поддержку и знаю, что она вернется ко мне». Представьте, как весь мир превращается в сияющий круг света.
И так оно и есть!
Вы заслуживаете любви
Мы не должны всему верить. То, что вам действительно нужно, придет к вам в нужное время в нужном месте. Каждый из нас способен больше любить себя. И каждый заслуживает любви. Мы достойны того, чтобы хорошо жить, быть здоровыми, любить и быть любимыми, процветать во всех сферах жизни. Каждый ребенок заслуживает прекрасной жизни.
Представьте, что вы окружены любовью. Что вы счастливый, здоровый человек. Представьте свою жизнь такой, как вам хотелось бы, во всех деталях. Знайте, что вы достойны всего этого. Теперь дайте любви, пульсирующей в вашем сердце, разлиться по всему телу, превращаясь в целительную энергию.
Позвольте своей любви заполнить всю комнату, весь дом, всю округу, пока вы не окажетесь в громадном круге любви.
Ощутите циркуляцию любви, исходящей от вас и возвращающейся к вам. Любовь – самая могущественная исцеляющая сила. Пусть она снова и снова проходит сквозь вас, очищая тело. Вы есть любовь.
И так оно и есть!
Новое десятилетие
Представьте себе дверь, ведущую в десятилетие великого исцеления, о котором мы не могли даже мечтать в прошлом. Сейчас мы познаем поразительные способности, дремлющие в нас. И мы учимся принимать сигналы того сокровенного в нас, что знает ответы на все вопросы и ведет нас по жизни к высшим ее благам.
Так давайте представим, как открывается эта дверь и как мы переступаем порог, делая шаг к исцелению во всем его многообразии. Потому что каждый человек исцеляется по-своему. Многие нуждаются в исцелении тела, некоторые – в исцелении сердца и разума. И мы открыты навстречу исцелению, каждый – своему. Мы широко открываем дверь навстречу духовному росту и входим в нее без страха, зная, что мы в безопасности. Мы просто меняемся.
И так оно и есть!
Дух – это я
Только мы можем спасти мир. Объединившись ради общего дела, мы найдем способы сделать это. Нам нужно помнить, что в нас есть нечто большее, чем совокупность физического тела, черт характера, болезней и прошлого, большее, чем наши взаимоотношения с окружающими. Наш основной стержень – чистый дух. Он – вечен. Он всегда был и пребудет вовеки.
