Много органической соли содержится в различных растениях, используемых для приправ: укроп, сельдерей, хрен, редька, петрушка, все морские продукты и т. п. Уместно здесь вспомнить рецепт Б. В. Болотова, который советует перед едой или через 20–30 минут после еды кончик ложки окунуть в соль и что на ней останется взять в рот, подержать и проглотить, тем самым вызывая дополнительное образование желудочного сока, который будет использован организмом для переработки отживших, в том числе раковых, клеток.
Однако при большом потреблении соли увеличивается выделение норадреналина, вызывающего сосудосуживающий эффект, уменьшается образование в почках простагландинов — сосудорасширяющих веществ. Однозначно доказано, что снижение потребления соли ведет к снижению кровяного давления, числа инфарктов, инсультов, в связи с чем рекомендуется употреблять не больше 2,5–3 г соли в день, а остальное заменять травами, пряной зеленью (укропом, петрушкой, мятой), морской капустой, кислыми соками, клюквой, лимонами и т. д.
Поваренная соль плоха тем, что содержит 39 тысяч единиц натрия при 0 единиц калия, а калиево-натриевое равновесие в организме очень важно — это нормальная работа сердечно-сосудистой системы в первую очередь. Калий образуется в организме в результате переработки продуктов, однако даже малая доза поваренной соли инактивирует его. Если же в организм поступает органический натрий, как, например с хреном, то это равновесие не нарушается. Если вы в пищу будете употреблять «острые» овощи, ароматические травы, то не только с избытком будете получать необходимые вам микро- и макроэлементы, но и насытите организм органическими солями. Теперь вы понимаете, чем еще может быть полезна вам горчица? Отменным природным заменителем соли считается хрен, затем идут лук, петрушка, тмин, сельдерей, клюква, апельсин, слива, алыча, огурец с помидором.
8-10 %-ный раствор поваренной соли обладает хорошим сорбирующим свойством и в зависимости от места приложения, будь то кишечник или кожа, тянет жидкость тела на себя, тем самым освобождая организм от шлаков, устраняя застойные явления в органах и тканях организма. Если такой гипертонический раствор применяется наружно, то надо использовать только воздухопроницаемую ткань, гигроскопические простыни, блузки, брюки. Будь то заболевание печени, суставов, опухоли (их характер не имеет значения) — 4-слойные марлевые прокладки или хлопчатобумажные полотенца, на 8-10 часов накладываемые на места заболевания, или солевая ванна при заболеваниях суставов, принесут не только облегчение, но и избавление от многих проблем, связанных со здоровьем.
В случае общих заболеваний — белокровие, лейкоз и др. — надо надевать на себя смоченное в рассоле хлопчатобумажное белье, ежедневно на ночь, а сверху еще пару белья. Это довольно сильная процедура, поэтому вначале ее надо делать продолжительностью не более 3-часов.
Подытожу. Низкосолевая или вовсе бессолевая диета чревата своими последствиями: увеличивает в крови количество ренина, вызывающего спазм сосудов, снижает выработку инсулина, нарушает равновесие в обмене веществ как в самой клетке, так и в клеточных мембранах, что приводит к дополнительной зашлакованности организма. Излишек же соли — это напряжение в работе всей выделительной системы, задержка воды в организме (отеки), повышение кровяного давления и т. п. Просто надо знать меру во всем, в том числе и в употреблении соли — одного из необходимых элементов работы любой системы организма. Для устранения обезвоживания организма (это состояние особенно свойственно пожилым людям) нужно брать соль на кончике чайной ложки в рот и запивать 1 стаканом воды, в которую добавлено 3–5 капель 3 %-ной перекиси водорода. Такой воды в сутки нужно выпивать не менее 1–1,5 л. Более подробно об этом вы можете прочитать в моих книгах «Вода — жизнь и здоровье: мифы и реальность» и «Перикись водорода: мифы и реальность».
ВНИМАНИЮ ЧИТАТЕЛЕЙ
На основании комплекса исследований, проведенных совместно с ведущими специалистами многих профильных учреждений, мною создана оздоровительная система, которая позволяет не только избавиться от многих заболеваний практически без применения синтетических лекарственных средств, но и, что не менее важно, предупредить их появление. В помощь всем небезразличным к своему здоровью людям, а также всем желающим избавиться от недугов в Москве был создан специальный Лечебно-профилактический центр под моим руководством. Официальная медицина наши методы не принимает, однако многочисленные положительные отзывы наших пациентов красноречиво говорят об их эффективности.
Заинтересовавшимся сообщаю, где находится наш Лечебно-профилактический центр.
Адрес: 127642, Москва, проезд Дежнева, 19, кор. 1
Телефон: (095)180-9418
Проезд: ст. метро «Свиблово» (первый вагон из центра), автобус 61, четвертая остановка — «Заповедная».
Режим работы — поликлинический, с 10.00 до 20.00, кроме субботы и воскресенья.
Условий проживания для иногородних нет.
Литература
1. Асеева Т. А., Найдакова Ц. А. Пищевые растения в тибетской медицине. — 3-е изд., испр. и доп. — Новосибирск, 1991.
2. Ахмедов Р. Б. В растениях — целебная сила. — М., 1996.
3. Ваш огород/Под ред. И. Н. Леоненко. — М., 1999.
4. Величко В. В. Белая горчица в нечернозёмной полосе. — М., 1951.
5. Даль В. И. Толковый словарь живого великорусского языка: в 4 тт. — СПб., 2002.
6. Дары природы. — М., 1998.
7. Гринкевич Н. И. Лекарственные растения. — М., 1992.
8. Лавренова Г. В. Лекарственные травы: Травы, дарующие здоровье: в 2 кн. — М., 1996.
9. Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений/Под ред. М. И. Борисова, С. Я. Соколова. — 2-е изд., перераб. и доп. — Минск, 1985.
10. Магия ароматов. — Харьков, 1997.
11. Мазнев Н. И. Лечебник. Народные средства. — М.-СПб., 2001.
12. Машанов В. И., Покровский А. А. Пряно-ароматические растения. — М., 1991.
13. Минкевич И. А., Борковский В. Е. Масличные культуры: 3-е изд. — М., 1955.
14. Пил Н. В. Сила позитивного мышления. — Минск, 2001.
15. Победимова Е. Г. Новости систематики высших растений. — М.-Л., 1964.
16. Полная энциклопедия народной медицины. — М., 1999.
17. Сазанова Л. В. Культура сарептской горчицы. — М., 1955.
Обзор периодических изданий и материалов Интернета:
18. Красный Север (Вологодская областная газета). — 2004.
19. Дачница. — 2004–2005.
20. Природа. — 1999. — № 7.
21. http://www.medsport.ru
22. http://www.nasharitchen.narod.ru
