Мне один парень на скайп-консультации рассказывал, что он не подходит к девушкам знакомиться, потому что у него квартира не в центре Москвы, а на окраине, это якобы стремно, и вот когда он заработает на апартаменты на Китай-городе или на Тверской, вот тогда и будет подходить к девушкам и знакомиться… Угу, «конечно». Знаю я, как он будет подходить… Во-первых, жить надо Сейчас, а не когда-нибудь, во-вторых, я-то прекрасно знаю, чем это закончится. Когда он купит квартиру в центре, он скажет, что она всего лишь двухкомнатная, а девушкам нужны парни с трехкомнатными как минимум. А потом он найдет себе другое, якобы логическое оправдание. Бред! А бывает еще и такое, что рушится бизнес, и он не дай бог не заработает на квартиру вообще. Что теперь делать?
Это задание по меньшей мере позволит тебе решить некоторые проблемы, стать лучше и, как следствие, более привлекательным во всех отношениях для женщин. Но еще один его смысл в том, что оно уничтожит все твои существующие отмазки и вскроет новые.
5. Написать минимум 10 пунктов, «За что я себя люблю, ценю и уважаю». Для чего? – Тебе надо осознать собственную ценность для женщин и для себя! Проблема в том, что многие мужчины, какими бы они ни были успешными, при первом общении с женщинами совершенно забывают о том, что они чего-то стоят, и в голову лезут мысли вроде: «Кто я такой? Что я ей могу дать? У нее, наверное, таких, как я, десятки. Она вон какая, а я кто?», причем мужик этот час назад мог просто орать на своих подчиненных или вчера купил себе новую машину, но как только он увидел девушку, которая нравится ему чуть больше, чем другие, – все! Он превращается в момент в ничтожное существо. Это, конечно, не у всех, но у многих. У меня был такой клиент, который сам переехал в Москву из маленького городка, он спортсмен, высокий, красивый, сам заработал себе на квартиру и машину, построил неплохой бизнес, но когда я попросил его написать эти 10 пунктов, он не смог выдавить из себя больше двух. Нелюбовь к себе это очень большая проблема для многих, и давно не новость, что люди, неуверенные в себе и недолюбливающие себя, очень часто добиваются в жизни больших высот именно потому, что все время хотят сами себе и другим доказать, что они чего-то стоят. Резюмирую – это задание нужно для того, чтобы осознать свою социальную выгоду. Только не надо писать какую-то банальщину, вроде «Я красивый, я хороший, я добрый, я отзывчивый», напиши по факту либо качества, либо твои достижения, навыки и умения. Например: выучил английский язык, своими руками построил на даче туалет, помог своему другу, спас кого-то, научился водить космический корабль.
6. Начни замечать девушек. Наша с тобой задача влиться в процесс как можно более комфортно для тебя и постепенно. Этот пункт несет в себе следующий смысл – некоторые мужчины, привыкнув к своему страху, просто перестают замечать девушек вокруг, и это тоже своего рода защитная реакция, так уж устроены все живые существа, что они приспосабливаются к внешним обстоятельствам! Твоя задача уже сегодня, ну, или максимум завтра, выделить некоторое время, чтобы выйти в места обитания девушек в твоем городе и начать на них смотреть. По возможности не убирай взгляд в сторону, если они вдруг его на себе поймают, тут дело не во взгляде. Твоя задача просто смотреть на понравившихся тебе девушек и мысленно начать выговаривать, что именно в них тебе понравилось, что в них красивого и примечательного. Целенаправленно ходи и смотри по сторонам, если не хочешь ходить, присядь или встань в каком-либо проходимом месте и высматривай девушек. Это крайне важная часть твоей борьбы со страхом. Хочу напомнить, что мой принцип как тренера – не лить лишней воды. Я всегда стараюсь давать клиентам только сухую выжимку, только реально работающие инструменты и упражнения, и эта книга не исключение. Здесь важно все, и поэтому я рекомендую тебе отнестись к этому крайне серьезно. Твоя задача за ближайшие сутки заметить как минимум 30–50 девушек и проследить за своими ощущениями, если ты, конечно, живешь не в тайге.
7. Настраиваем свое мышление исключительно на «+». Процесс соблазнения очень тесно связан со всесторонним саморазвитием и позитивным образом мышления. И если отбросить рассуждения по поводу необходимого внутреннего состояния, то можно легко догадаться, что девушки тоже люди и у них куча своих проблем по жизни, и вполне естественно, что им нужен мужчина, который заберет их в сказку, но уж если не в сказку, то хотя бы не будет грузить их своими проблемами и занудствовать. Но сейчас немного в другую сторону. Я регулярно сталкиваюсь с таким явлением, как обесценивание себя самого и своих достижений, в частности среди мужчин, хотя и женщины этому тоже подвержены. Например, вчера он даже смотреть в сторону красивых ног боялся, а сегодня за день, вернее за 3 часа практики он уже подошел к более чем 30 девушкам, а у одной даже умудрился взять номер телефона. С одной стороны, на его лице неподдельная детская радость и широкая улыбка, а с другой, он начинает говорить что-то вроде:
«Ну подумаешь, я что-то не особо рад, все эти девушки так себе, они со мной просто из вежливости здоровались». СТОП!!! ХВАТИТ! Зачастую это обесценивание своих успехов, пусть даже маленьких шажков вперед, связано с тем, что мозг, не желающий выходить из зоны комфорта, просто придумывает причины, чтобы тебя остановить, чтобы ты выдумал для себя, что это не работает, и перестал.
Я отправляю клиента к девушке, чтобы он просто поздоровался. Метро. Шум. Толпа. Он подходит, что-то бормочет себе под нос и быстро возвращается. Я спрашиваю: «Что»? Он говорит: «Ничего. Она даже не захотела со мной здороваться»! Я говорю: «Пойдем со мной» и, буквально взяв его за руку, иду к ней. Подходим, я уже громко говорю «Привет!» При этом, как всегда, очень широко улыбаюсь. Она не обращает внимания, тогда я легонечко трогаю ее за плечо, она как будто просыпается и вытаскивает наушники, которые просто не было видно под ее шикарными волосами. «Привет!» – ответила она, расплываясь в улыбке… Дальше не продолжаю. Суть в том, что мозг моего клиента решил придумать и найти причины, чтобы не делать подходы, чтобы не вылезать из болота собственных слабостей и комфорта, и, разумеется, он их нашел.
«Она же на меня даже внимания не обратила». Мозг всегда найдет подтверждение тому, что ему нужно. К сожалению, он не всегда на нашей стороне, вернее, он все делает ради нас любимых, но не всегда это идет нам на пользу. А оказывается, девушка просто элементарно не слышала, вот и все.
Поэтому начинай настраиваться на позитив, и твой мозг начнет искать этому подтверждение. Сейчас ты осваиваешь новый навык, и к этому нужно отнестись максимально серьезно. Представь, что это некие курсы повышения квалификации, завалив которые, ты просто потеряешь работу. Помнишь про вопрос выживания? Только здесь не работа, а жизнь, и ты рискуешь прожить ее не так, как хочется. Начни специально фокусировать свое внимание на мельчайших положительных моментах. Улыбнулась тебе девушка – отлично! Ответила приветом – здорово! Ты просто подошел за сегодняшний день больше раз, чем за всю предыдущую жизнь, – ну разве это не круто?! А уж если телефон взял или на свидание сходил, так это вообще бомба!
Для того чтобы лучше и качественнее проходил процесс концентрации на позитиве, я рекомендую тебе завести блокнот, в который ты будешь ежедневно вечером записывать – что хорошего сегодня случилось и произошло, и не только в аспекте общения с женщинами, но и вообще, почему ты сегодня молодец! «Я мужик! Я красавчЕГ! Я молодец! Сегодня я…». Когда-то в бурной юности, когда моя самооценка была просто истерзана бедностью и социофобией, я буквально поддерживал в себе жизнь этим блокнотом, и он хоть как-то, но спасал меня, а еще я наливал в стакан простой воды несколько раз в день и, перед тем как его выпить, наговаривал над ним шепотом какие-то хорошие слова в свой адрес, аффирмации и позитивные утверждения, я это делал перед зеркалом, глядя себе в глаза. Вода несет и передает энергию, и таким образом я как бы впитывал в себя эти слова. НЕ НАДО СЧИТАТЬ ЭТО БЕССМЫСЛЕННЫМ БРЕДОМ!!! Утопающий хватается за соломинку… С сегодняшнего дня у тебя должен быть блокнот-дневник. А вообще у каждого нормального мужчины должен быть ежедневник.
