Это поможет тебе расслабиться, а то ты похож больше на пружину, чем на человека.
– Легко сказать – с упреком произнес я – Вы знаете, как терять близких людей? Вы знаете, что такое горе, страдание, несчастье? Вам когда-нибудь выкручивали руки, только за то, что вы хотели кому-то помочь? Как можно принимать пропагандируемое всюду несчастье?
– Так же как и счастье – сказал Марк, ничуть не смутившись – Разницы большой нет, она существуют только для тебя. Вселенная нейтральна и реализует себя, с точки зрения квантовой физики, через определённый вибрационный поток энергии. И когда ты пытаешься, дорогой мой, остановить этот поток, переделать его под свои хреновы интересы, вот тогда начинаются серьёзные проблемы, причем у тебя, а не у Вселенной.
Я сам терял людей не раз, даже не два, в том числе и близких моему сердцу, на котором шрамов больше чем клапанов, но что с того?
Это есть так, как есть. Мы не в куклы играем, не надо искать справедливость. Да, ты не робот, я не робот, все мы живые люди, все мы чувствуем, в той или иной степени. Но я не говорю о том, чтобы нужно подавить в себе боль утраты, это было бы неестественно и дико нашей природе, я говорю о том, что нужно перестать зацикливаться на страданиях и выйти из замкнутого круга невзгод.
Пытаясь удержать счастье – продолжал он – ты его только быстрее теряешь, сопротивляясь несчастью, ты его умножаешь.
В обоих случаях идет сопротивление потоку, сопротивление Вселенной. Старайся быть нейтральным. Не истуканом с каменным сердцем, нет, а нейтральным в плане принятия реальности.
Достаточно просто признать случившийся негативный факт своим умом, допустить его существование, даже если это неприятно осознавать, и он перестанет играть такую важную роль, а далее и вовсе исчезнет из твоей жизни. Запомни, мой друг, то, чему ты сопротивляешься – укрепляется или повторяется, и так без конца, пока ты не усвоишь данный тебе урок.
– Значит мне нужно принять все свои проблемы, неурядицы, боль, для того чтобы они исчезли из моей жизни? Бред! – сказал я, не скрывая своих сомнений.
– Принятие только первый этап к избавлению – спокойно произнес Марк – Дальше ты должен действовать практично, чтобы улучшить свое положение. Ты говоришь проблеме «ДА» умом, но руками ты создаешь решение этой проблемы.
– То есть я соглашаюсь с неприятной мне ситуацией умом, а руками решаю ее? Так?
– Да. Именно так. Ты говоришь случившемуся «да» в своем уме, как бы пропуская его через себя, но своим телом, физически, ты создаёшь действие направленные на решение проблемы и построение желаемой реальности.
Запомни золотое правило, которое многим спасло жизнь:
В уме спокойствие – в руках действие. Живи по этому принципу, и все будет хорошо.
– Можете привести пример?
Запросто. Ты гулял по улице и наступил в собачье дерьмо. Что ты будешь делать? Орать и сетовать на судьбу или отскоблишь дерьмо от своей подошвы? Я думаю, более разумным является второй вариант.
Или вот еще. У тебя украли бумажник, что тогда?
– Ну не знаю. Выговорюсь, и станет легче. Может быть, буду долго думать о нем и проклинать тех, кто его у меня утащил.
– Так сделает большинство. Я предложил бы тебе относительно спокойно принять факт кражи и купить новый бумажник. Ну, или подать заявление в полицию. То есть сделать какие-то практические действия, чтобы вернуть нужную тебе вещь.
В случае если подобная обида или злость застрянет в твоем уме, ситуация может повториться снова, пока ты не успокоишься или не сломаешься. Жизнь будет тебя трепать до тех пор, пока у тебя силы не закончатся. Ей все равно, сколько это продлится, один год или десять лет. Просто прими проблему и двигайся дальше, со спокойным умом и сердцем.
– А если человек серьёзно заболел? – спросил я – Что тогда?
– Лучшее лечение происходит после того, как человек принял свою болезнь, и снял с себя, насколько это вообще возможно, лишнее эмоциональное напряжение, которое способно только ускорить разрушение организма.
– По вашим словам, выходит, принимать надо все, всегда и везде.
В моем голосе звучала явная ирония. Слишком гладко и просто выглядела подобная концепция.
– У тебя нет выбора, если хорошо подумать. Принимай жизнь, и она перестанет втыкать тебе палки в колеса – заметив мой скепсис, изрек Марк.
– А как же в отношениях? – продолжил я свой расспрос.
Мой друг рассмеялся и сказал.
– Только принимая человека можно избавить себя от иллюзий на счет его личности, и построить с ним настоящие, плодотворные, результативные отношения. Большинство ссор возникает из-за отрицания личностных качеств партнера. Люди слишком часто недовольны своим выбором, хотя сами и совершили его. Принимай свой выбор. Будь смелым человеком, а не мышкой на чужом поле.
– Как можно принять мужа алкоголика?
– Его нужно принимать, так же, как и «не алкоголика». Андрей, ты до сих пор не понял? Только приняв факт алкоголизма, можно повлиять на него.
– Каким образом?
– Принимая, жена такого горемыки, наконец, перестанет изводить себя. Это первое и немало важное замечание. Она, наконец, сможет сконцентрироваться на решении проблемы, а не на бесконечном ее воспроизведении. Это второе. Ну и последнее – если она пойдет по пути наименьшего сопротивления, то есть принятия, Вселенная в ее отношении, ослабит свою кармическую хватку, и негативно воспринимаемая реальность постепенно начнет растворяться, заменяя себя чем-то более приемлемым.
– Хм. Я в чем-то с вами согласен, но все это сложно…
Сложно принять?
– Да, именно, сложно принять.
– Понимаю – сказал Марк – ты привык жить в постоянной борьбе. Но запомни, борьба возникает только тогда, когда ты в нее вовлекаешься, не иначе. Если ты не борешься – борьбы нет. Нет лишнего давления на твою жизнь, и даже если с тобой происходят неприятные ситуации, они проходят легче, не испытывая лишний раз твое терпение на прочность. Принимая, ты становишься свободнее. Страдания уходят. Поверь мне, я знаю, о чем говорю.
– Получается, принимая негативные аспекты этой жизни, мы освобождаем себя от них?
– Я сказал бы от их повторения. Реальности нет плохой или хорошей, она просто есть, все дело в твоем восприятии. Поэтому просто живи, хватит бороться. Пусть твоей борьбой станет активный процесс творения. Создавай этот мир, вноси в него новые яркие краски, дыши глубже, сажай деревья, воспитывай ребенка, подавай руку помощи человеку просящему ее. Жизни не нужна твоя борьба. Ей не нужен кровавый успех. Люби, строй, живи. Когда несчастья коснуться тебя, не старайся закрыть перед ними дверь, не поможет. Впусти их в свой ум, как бы ни было больно, но всегда следи за тем, чтобы твои руки продолжали возделывать «землю». Никогда не опускай их. Помнишь, что я говорил про состояния ума и тела?
