2. Детям до шести лет можно проводить не более полутора часов в контакте со всеми гаджетами в совокупности. Родителям надо об этом помнить. За два часа до сна все гаджеты исключить.
3. Ребенку рекомендуется мягкий, спокойный свет, а не ослепляющие лампочки.
4. Важно уделять внимание обычному чтению – когда мама или сам ребенок читает книжку, это совершенно по-другому развивает воображение, приучает к усидчивости.
5. Важно уделять внимание музыке. Наушники для маленьких детей не подходят, так как воздействуют достаточно сильно на нервную систему. На ребенка благотворно влияет живая музыка, не обязательно классическая, ведь есть разные направления. Необходимо, чтобы он слышал живой звук, который правильно воздействует на психику.
6. Необходимо доверительное общение между родителями и детьми. Это помогает решать большинство проблем ребенка. Важно его почаще обнимать, хвалить, общаться на понятном ребенку языке.
Если уделять внимание этим аспектам развития ребенка, то негативные проявления могут существенно снизиться. А если пустить ситуацию на самотек, то проявления СДВГ не только не снизятся, а, напротив, будут повышаться. Ребенку будет дискомфортно как самому с собой, так и в коллективе. Важно понять, что от позиции родителей зависит, как ребенок будет ощущать себя в обществе. Тревожность либо страх малыша без помощи взрослых никуда не уйдут, они будут приобретать новые формы, но продолжат преследовать ребенка.
Введите чтение книг в обязательный режим дня ребенка. Пусть за полчаса до сна в вашем доме воцарится спокойная обстановка, чтобы либо мама читала ребенку книжку, либо он сам делал это. Придумайте определенный ритуал, который будет способствовать хорошему сну и комфортному состоянию ребенка в течение следующего дня.
Хорошо, когда родители решаются показать ребенка с дефицитом внимания специалисту. В некоторых случаях, очень острых, когда у ребенка проблемы с засыпанием, нет концентрации внимания (то есть внимание держится всего две-три минуты, а сам малыш не может усидеть на месте), помогают лекарства. Но говорить о том, что лекарства могут убрать синдром дефицита внимания или гиперактивность, ошибочно. Ни одно лекарство такую проблему не решит, оно может лишь на какое-то время снизить проявление синдрома. Если родители сами ничего не будут предпринимать, не начнут бороться с тревожными симптомами психологическими и другими методами, то ребенок так и останется в том же состоянии, просто будет увеличиваться доза лекарств.
Ребенок, которого родителям хочется назвать красивым словом «индиго», – обычный малыш. Он имеет свою специфику, и только родители могут помочь ему справиться со сложностями и адаптироваться в современном обществе.
Глава 14
Наказание и поощрение детей: как правильно это делать
Наказания, поощрения, санкции – как правильно их применять? Как вести себя, когда ребенок не слушается
Мама ругает дочь за плохой поступок. Крики, слезы, возмущения. Мама поставила Настю в угол и вышла из комнаты. Маленькая Настенька стоит в углу и тихонько бурчит: «Лучше бы вместо тебя хомячка в баночке завели».
Поощрение
Когда родители думают, каким образом им воспитывать ребенка и что должно быть главным – наказание или поощрение, можно однозначно сказать – поощрение. Хвалить ребенка нужно, когда он действительно того заслуживает. Но не так: «Ты нарисовал самую красивую картину!» – а просто: «Здорово у тебя получилось!» То есть нужно оценивать труд ребенка. Это очень важно для него, потому что до шести лет оценку своего труда малыш воспринимает как похвалу ему самому.
Старайтесь тщательно подбирать слова. Если вы ругаете сына или дочь, то нужно говорить, что плохим был поступок, а не сам ребенок. Допустим, мальчик подрался. Нельзя говорить: «Ты плохой, ты драчун». Лучше сказать: «Ты такой хороший, как же вышло, что ты вдруг так себя повел? Мы удивлены твоим поведением. На тебя это не похоже». То есть нужно подчеркнуть, что проступок ребенка – это неожиданность, а не какая-то предсказуемая и ожидаемая ситуация. Если, например, мама произносит фразу: «Я так и знала, что ты плохой и что драки следовало ожидать», – то она дает ему посыл поступить так же и в следующий раз. А слова, что он хороший и мама с папой знают, что он больше так не поступит, для ребенка будут очень много значить.
Если родители верят в своего ребенка, они транслируют ему свою веру, поддерживают в благих начинаниях, четко показывают границы хорошего и плохого – тогда ребенок с большей вероятностью поступает правильно. И если это взаимопонимание есть, то скорее всего не будет определенных проблем. Когда родители сами знают, чего хотят добиться своим воспитанием, тогда и ребенку легче понять, как ему нужно себя вести, чтобы два его самых любимых человека – мама и папа – были им довольны. Для дошкольника это самое главное. Ведь родители для него самые важные люди на этой земле.
На консультации у психолога
Родители привели гиперактивного мальчика. Он постоянно нарушал запреты, ломал предметы, бесконечно что-то исследовал: все время ему куда-то надо было залезть, при этом испачкаться, пролить, разбить… То есть вся его жизнь была очень динамичной и хаотичной. Но когда специалист советовала матери поощрять мальчика, она отвечала: «Его не за что хвалить! Он постоянно что-то портит!»
Каждого ребенка есть за что похвалить! Если родители постоянно говорят, какой он плохой, в сознании ребенка как бы вырабатывается линия его последующего поведения. И малышу видится, словно вся его жизнь состоит только из плохих поступков. Не лишайте вашего ребенка возможности быть хорошим!
На консультации у психолога
Психолог вместе с мамой разбирал их проблему на примере рисунка, который нарисовал ее сын. Мама говорит: «Посмотрите, здесь у него разукрашено неаккуратно, здесь он залез за края, здесь он сделал плохо». Тогда психолог комментирует рисунок следующим образом: «Но вот этот кусочек цветочка он разукрасил хорошо, похвалите его за этот маленький лепесток!» Не стоит хвалить ребенка незаслуженно. Но важно указать, что хотя бы один маленький кусочек он сделал хорошо. Покажите малышу, что у него получается, и на этом примере двигайтесь дальше: «Помнишь, когда ты рисовал в прошлый раз, у тебя лепесточек синенький так хорошо вышел! Давай с тобой постараемся и разукрасим так же красиво и машинку». Не указывайте ребенку на его неудачи, выделяйте такие моменты, когда он ведет себя хорошо и у него что-то получается.
Если часто говорить: «У тебя руки растут не оттуда, ты соображаешь плохо, у тебя ничего не получается», – то и не надо ждать, что у ребенка получится что-то сделать хорошо. Не программируйте вашего ребенка на неудачу.
Хотите, чтобы у вашего ребенка сформировались лидерские качества? Хотите, чтобы он чего-то добился в этой жизни? Хвалите его! Делайте это грамотно. Если вы захвалите ребенка избыточно, он может привыкнуть к похвале и стать от нее зависимым. Ожидание похвалы, когда ее нет, может привести к нарастанию тревожности. То есть хвалите своего ребенка, когда действительно есть за что.
