1. Примите объективную реальность САМИ спокойно – УЖЕ ВСЕ СЛУЧИЛОСЬ. Выдыхаем.
2. Скажите мысленно СПАСИБО, что все обошлось (если обошлось). Другое дело, если ребенок на краю опасности и вопрос жизни-смерти, тогда орать – обязательное действие родителя!
3. Найдите оправдание для своего ребенка или его поступка. Для себя, не для него!
4. Представьте, что ваш ребенок чужой или вы в гостях, где отец семейства никто иной, как Защитник по правам ребенка в России или самый главный дяденька из органов опеки.
5. Объясните ребенку его ошибку, разберите вместе последствия, выслушайте его пояснения и мысли, вместе обсудите правильное действие или противоядие на будущее.
А себе, умный родитель, запишите на свой жесткий диск в голове:
Дети тоже вправе ошибаться. Это их собственный путь во взрослую жизнь – через свои пробы и ошибки.
Метод проб и ошибок, кстати, официально признанный воспитательный метод, а вот крик родителя – считайте, что в Красной книге.
Эмоциональное насилие – это насилие!!! И ошибочно считать, что «я ж не бью, а кричу, воспитываю» – это аплодисменты из зрительного зала. Это моральный ущерб, который платить и родителю, и ребенку в течение всей жизни. Нестабильная психика, неуверенность в себе, неумение общаться и социализироваться, а также будущие стереотипы поведения со своими же детьми, мужем-женой… несчастливые люди, целые поколения «страстотерпцев».
И про себя подумайте, в конце концов! Если пить на последнем издыхании точно хочется, – позаботьтесь о руке, подающей стакан по собственному желанию и велению сердца, заранее.
Психотерапия по-русски
Колыбельные по праву можно называть медитацией. Каждый современный малыш, даже если мама и не пела ему колыбельных, знает на каком-то интуитивном уровне эти успокаивающие «Аа-а» с покачиванием тела, а далее подрастая, с укачиваями мишки или куколки.
При первом знакомстве с колыбельной малыши в большинстве своем реагируют одинаково: перестают плакать и начинают прислушиваться к знакомому на каком-то внутреннем, генетическом уровне, ритму и звуку. Какие мыслеформы у них могут рождаться в таком маленьком возрасте – угадать сложно, но малыш успокаивается, замирает, начинает засыпать.
Если вы переключите мелодию на радио – реакция изменится в секунды.
Секрет колыбельных именно в мелодии и особой манере пения и извлечения звука из самого сердца, души. Такой звук становится как бы психоакустическим куполом над ребенком, сквозь который не могут пробиться звуки внешнего мира: тиканье часов, шум воды, голоса на лестничной клетке или за стеной…
Приходящие и уходящие образы в колыбельной повторяют покачивание колыбельки (вспомните старые русские подвесные колыбельки-люльки, от которых, видимо, и пошло название самой песни: песня над колыбелькой – колыбельная).
Чтобы песня стала лечебной, во время ее исполнения должны приходить мыслеформы, образы, а не просто сугубо передаваться информация, как набор слов в современной попсе. Народная традиция рисовала в песне. А современная эстрада использует информационную подачу материала. Поток этой информации в одной современной песне (тексте) так велик (особенно в рэпе), что ее просто невозможно переложить из языка слов в образы за время ее исполнения (2–4 минуты). Соответственно наш умный бедный мозг просто вскипает, будучи не в состоянии «переварить» этот суповой набор.
К сожалению, эта тенденция просвечивает во всем: молодые ребята и девчонки не любят читать, так как разучились вникать вглубь события (вся информация опять-таки на поверхности и поверхностная, вспомните, пересказ томов «Войны и мира» умещается в интернете на полстранички), им тяжело смотреть старые мультики со смыслом (лучше современные про Губку и Спанчбоба, с красивой графикой, но совершенно бессмысленные по своей сути). Знания, полученные в современной школе, выветриваются, как только каникулы длятся больше, чем 10 дней. Вникать в суть, понятия, смыслы – тяжело, но ведь так полезно, а главное – они навсегда с тобой, а не так и останутся в параграфе 38 на стр.125…
Одноразовое белье, знания, и даже отношения одноразовые. Ведь глубокие отношения строить и трудиться над собой – тоже сложность. А мы сейчас все за ускорение процессов, за быстрое схватывание верхней части знания, а корни – для стариков.
Вот и выходит, что нам проще сегодня сменить любимого, чем строить глубокие отношения, проходя кризисы вместе, смотреть телесериалы, где важнее атрибутика, количество вложенных в спецэффекты денег, просто цепочка событий и миллион актеров, чем кино со смыслом и с легендарными личностями-эпохами. Это похоже на круглосуточное отравление нас информацией. Бессонница, кстати, теперь официально и детское расстройство. О какой же здоровой психике можно тогда говорить?
Мамочки, давайте хотя бы колыбельные сохраним для наших детей как первоисточник успокоения нервной системы и равновесия в природе и мире.
Колыбельная оздоравливает и действительно способствует расслаблению спазмированного за день тела. А пение, особенно хоровое, как и игра на музыкальных инструментах, способствует аллегорической демонстрации для ребенка по сути первой Гармонии в мире: если слажено взять аккорд или встроиться в многоголосье других, разных по тембру и тональности голосов, – станешь соучастником рождения гармонии. А также банально снимешь спазмы и зажимы в теле (через вибрацию волны, звука в горле) и расслабишься.
«Волшебные» слова
А вот и не угадали, речь пойдет не о «спасибо» и «пожалуйста».
Многие слова, произнесенные мамой особым способом и в особых условиях, как и колыбельные, становятся волшебными в прямом смысле слова. Исцеляющий эффект, или структуризация, как называют такую проработку сознанием некоего знания целители и остеопаты. Вот почему вода и массаж дома не одинаковые с водой и массажем в стенах спа. В профессиональном месте происходит структуризация (лечебная настройка) не просто воды, но и методов воздействия. Почему? В связи с частотой обращения в эти заведения людей за здоровьем, исцелением. Это в воздухе и пространстве таких мест. Мы все приходим туда с запросом, а не просто так. А вот дома мы и живем, и спим, и готовим еду, и потребляем ее, и оставляем мусор за собой, ссоримся и миллион всего. Такое пространство не может справиться с вашим разовым запросом «хочу быть здоровым» в такой суете. От массажа даже дома станет полегче физически, но ненадолго: исцеления и преобразования с закреплением результата на глубоком уровне не происходит. Примите этот факт как данность!
Поэтому я и сама не люблю приглашать на дом специалистов из спа, и специалистам своим постоянно повторяю, что помочь человеку в домашнем пространстве с миллионом «запросов-голосов», звучащих и висящих там в воздухе годами («Мам, отстань от меня!», «У меня голова от тебя уже болит», «Не перевариваю, когда ты так делаешь») намного тяжелее, чем в специально заточенном только под эти узкие вопросы по адресу месте (если запрос здоровья – спа, если запрос болезни – поликлиника и больница, если еда – то кафе и ресторан…).
