Врачи были в ужасе. «Мы должны предупредить вас, — сказали
они мистеру Хэни, — если вы совершите это путешествие, вы будете похоронены в
море».
«Нет, этого не произойдет, — ответил он. — Я договорился со
своими родственниками, что они похоронят меня в семейном склепе в Брокен-Боу,
штат Небраска. Поэтому я собираюсь купить гроб и взять его с собой в
путешествие».
Он купил гроб, доставил его на корабль и договорился с
руководством пароходной компании о том, что делать в случае его смерти. Он
попросил их в этом случае положить его тело в холодильное отделение до прибытия
лайнера на родину. Он отправился в это путешествие, вдохновляясь стихами старого
Омара:
Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,
Ни былой, ни грядущей минуте не верь,
Верь минуте текущей — будь счастлив теперь!
[2]
Во время путешествия он отнюдь не соблюдал сухой закон. «Я
пил виски с содовой и льдом и курил длинные сигары во время этого путешествия,
— рассказывает мистер Хэни в письме, лежащем передо мной. Я ел самую
разнообразную пищу, включая экзотические туземные кушанья, которые наверняка
должны были убить меня. Я развлекался с наслаждением, какого не испытывал в
течение многих лет! Мы пережили муссоны и тайфуны, которые должны были бы
уложить меня в гроб от одного только страха, но я лишь испытал острые
романтические ощущения.
Находясь на корабле, я играл в игры, пел песни, приобрел новых
друзей, развлекался до полуночи. Когда мы достигли Китая Индии, я понял, что
тревоги, вызванные делами, заботы, которые преследовали меня дома, были раем по
сравнению с бедностью и голодом, увиденными мною на Востоке. Я перестал
мучиться своими бессмысленными переживаниями и почувствовал себя прекрасно. Я
вернулся в Америку, прибавив девяносто фунтов веса. Я почти забыл, что у меня
была язва желудка. Никогда в жизни я не чувствовал себя лучше. Я немедленно
продал гроб обратно гробовщику и снова занялся делом. С тех пор я ни разу не
болел».
В то время как это происходило, Эрл П. Хэни никогда не
слышал об Уиллисе Х. Кэрриэре и о его методе борьбы с беспокойством. «Но сейчас
мне понятно, — недавно сказал он мне, — что я бессознательно применял тот же самый
принцип. Я примирился с самым худшим, что могло случиться, — в моем случае речь
шла о смерти. И затем я постарался улучшить свое состояние, наслаждаясь жизнью
в течение короткого срока, отпущенного мне… Если бы, — продолжал он свой
рассказ, — если бы я испытывал беспокойство во время путешествия, то,
несомненно, обратный путь я бы совершил, лежа в гробу. Но я расслабился и забыл
обо всем. Обретенное мною душевное спокойствие придавало мне новую энергию,
которая фактически спасла мою жизнь».
Итак, Уиллису Х. Кэрриэру удалось спасти контракт на
двадцать тысяч долларов, бизнесмен из Нью-Йорка защитился от шантажа, а Эрл
Хэни фактически спас свою жизнь, следуя магической формуле, о которой мы уже
говорили. Может быть, она поможет и вам решить некоторые ваши проблемы? Может
быть, она даже пригодится вам при решении вопросов, казавшихся неразрешимыми?
Итак, правило второе: если у вас возникают ситуации,
связанные с беспокойством, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэра:
1. Спросите себя: «Что является самым худшим из того, что
может произойти?»
2. Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости.
3. Затем спокойно продумайте, как изменить ситуацию.
Глава 3
К каким последствиям может привести беспокойство
Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают
молодыми.
Д-р Алексис Каррель
[3]
Недавно мне позвонил сосед и стал убеждать меня и членов
моей семьи сделать прививки от оспы. Он был одним из тысячи добровольцев,
которые звонили в двери квартир в Нью-Йорке. Напуганные ими люди по 4 часа
стояли в очереди, чтобы сделать прививку.
Станции по вакцинации были организованы не только во всех
больницах, но и при пожарных команда, в полицейских участках, на крупных
предприятиях. Более двух тысяч врачей и сестер напряженно работали день и ночь,
чтобы сделать прививки толпам людей. В чем причина всего этого? 8 человек в
Нью-Йорке заразились оспой, двое из них умерло. Две смерти на 8 миллионов
людей.
Я живу в Нью-Йорке 37 лет и ни разу никто не позвонил мне
для того, чтобы предупредить о наступлении душевных болезней, которые за
последние 37 лет нанесли в десятки тысяч раз больший ущерб, чем оспа.
Ни один из людей, звонивших мне на квартиру, не сказал, что
один человек из каждых десяти, проживающих в Нью-Йорке, имеет нервное
расстройство, в большинстве случаев порождаемое наличием чувства беспокойства и
эмоциональных стрессов!
Поэтому считайте, что я пишу эту главу с тем, чтобы
позвонить в вашу дверь и предупредить вас.
Нобелевский лауреат в области медицины доктор А. Каррел
сказал: «Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми».
Несколько лет назад я провел отпуск в совместной поездке по
Техасу с доктором Гобером. Он был главным врачом объединенной больницы городов
Гульф, Колорадо Санта-Фе.
Обсуждая проблему беспокойства, он сказал: «Семьдесят
процентов пациентов, обращающихся к врачу, могли бы вылечить себя
самостоятельно, если бы они могли избавиться от своих страхов и чувства
беспокойства. Я не думаю, что их болезни воображаемые. Я имею в виду язву
желудка, болезни сердца, головные боли и некоторые виды паралича. Это реальные
болезни. Я знаю, о чем говорю, — сказал доктор Гобер, — я сам в течение 12 лет
страдал от язвы желудка».
«Страх порождает чувство тревоги, беспокойства. Чувство
беспокойства делает нас напряженными, воздействует на нервные окончания нашего
желудка, изменяет состав желудочного сока, что зачастую приводит к язве
желудка».
Доктор Д. Мотагу, автор книги «Язва желудка на нервной
почве», говорит то же самое: «Вы получаете язву желудка не из-за того, что вы
едите, а из-за того, что вас ест».
В клинике Майо было обследовано 15 тыс. пациентов,
страдавших от желудочных болезней. У четверых из каждых пяти не было никаких
физических изъянов, вызывающих болезнь. Страх, беспокойство, ненависть, эгоизм,
неспособность приспособиться к реальному миру — вот что приводит к болезни
желудка, в частности к язве желудка.
Недавно доктор Гарольд С. Хабейн из клиники Майо делал
доклад на заседании ассоциации хирургов и терапевтов, работающих на
промышленных предприятиях. Он сообщил, что обследовал 176 руководителей в
промышленности, средний возраст которых составил 44,3 года. Он доложил, что
более трети этих людей страдали от болезни сердца, язвы желудка и гипертонии.
