Смешанные, лучшие — чушь собачья!
В последних работах смешанные оргазмы нередко выдвигают на первое место, утверждая, что сочетание вагинальной и клиторальной стимуляции (то есть проникновение полового члена с одновременной стимуляцией клитора) неизменно дают наиболее удовлетворительный оргазм. По-моему, это ерунда. Одни женщины предпочитают получать клиторальную стимуляцию без пенетрации, другие — с ней. Хотя попытка включить стимуляцию клитора в формулу «улучшенного оргазма» — безусловно, шаг в правильном направлении, утверждать, что клиторальная стимуляция вместе с пенетрацией лучше, чем без нее, — значит способствовать распространению лжи номер один, которую мы пытаемся искоренить.
Однако представители другого лагеря указывают, что, независимо от того, где происходит стимуляция, в конечном счете приводящая к наслаждению, при любом женском оргазме происходит увеличение клитора (а также половых губ и клиторальных луковиц). Они отмечают, что передняя стенка вагины тесно связана с внутренними частями клитора, поэтому невозможно стимулировать вагину, не затрагивая при этом внутренние части клитора и клиторальные луковицы. Таким образом, утверждают они, все женские оргазмы можно считать клиторальными — даже те, которые возникают только от внутренней стимуляции вагины.
Представители третьего лагеря убеждены, что это вообще несущественный вопрос. Но они опираются не на философские доводы, приведенные выше, а на биологические рассуждения, и утверждают, что пора начать воспринимать женскую интимную анатомию как единое функциональное взаимосвязанное целое. Они отмечают, что, независимо от того, где происходит стимуляция, все женские оргазмы проявляются в области гениталий через одинаковые мышечные сокращения (о которых вы узнаете в следующем разделе). Один уролог даже считает, что мы должны обдумать возможность называть клитором всю совокупность эректильной ткани, участвующей в женском оргазме, — не только клитор и клиторальные луковицы, но также часть вагины и область точки G. Как вы помните, ранние феминистки говорили то же самое (кроме того, они включали в этот список малые половые губы). И этот уролог, и феминистки подчеркивали, что это инклюзивное название поможет нам окончательно прекратить безосновательные дебаты о клиторальных и вагинальных оргазмах.
Ц — значит «цервикальный»
Те, кто говорит, что существуют разные виды оргазмов, упоминают также третий тип — цервикальный, возникающий от стимуляции шейки матки. Некоторые женщины действительно считают цервикальную стимуляцию эротичной и могут испытать от нее оргазм — но есть и те, кто ненавидит это ощущение и испытывает от него боль. Еще одно наглядное подтверждение того, насколько все женщины разные.
Может быть, вам интересно, к какому лагерю принадлежу я. Хочу сказать, что все оргазмы — клиторальные (в конце концов, я же работаю над тем, чтобы повсеместно распространить культуру клитора!), но, на мой взгляд, два других лагеря тоже приводят достаточно веские аргументы. И поэтому мой самый искренний ответ на этот вопрос таков: «А почему это так важно?» Если вы не ученый и не врач, который хочет помочь женщинам с травмой спинного мозга испытать оргазм, этот вопрос не имеет значения. Самое важное в этой дискуссии, думаю, именно то, что благодаря ей многие женщины задумались о своем надежном пути к наслаждению. Пора отказаться от этого спора и сосредоточиться на том, с чем почти все согласны. То есть, как утверждает Шери Уинстон:
«ОЧЕНЬ МНОГОЕ СПОСОБНО ДОВЕСТИ ЖЕНЩИНУ ДО ОРГАЗМА, НО, ОБОБЩАЯ, МОЖНО УТВЕРЖДАТЬ, ЧТО… ИГРЫ С КЛИТОРОМ — САМЫЙ ПРОСТОЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ ТРИГГЕР ОРГАЗМА».
Итак, давайте поговорим о том, что действительно имеет значение для большинства женщин: что такое оргазм и как он ощущается?
С оргазмом всё понятно!
Многие говорят: если вы сомневаетесь, был у вас когда-нибудь оргазм, скорее всего, его не было. И хотя это наблюдение верно, оно вряд ли поможет тем из вас, кто хочет испытать оргазм. Однако, как утверждает Пол Джоанидис:
«ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИСПЫТАТЬ ОРГАЗМ — СУНУТЬ РУКУ В ТРУСЫ И ДОСТАВИТЬ ЕГО СЕБЕ».
Возможно, вы уже начали процесс в этой главе. Вы совершенно точно вернетесь к нему позже. Однако сейчас я хотела бы рассказать немного больше о том, что такое оргазм и как он ощущается.
Чтобы понять суть оргазма, вспомните о набухании, которое происходит, когда особые капилляры эректильной ткани перестают пропускать через себя кровь. Вся эта кровь, накопившаяся в эректильной ткани, создает напряжение, доходящее до высшей точки. Оргазм случается, когда мощные ритмические сокращения мышц сбрасывают это напряжение. В этом процессе задействованы мышцы тазового дна, и их сокращения препятствуют попаданию избыточной крови в вашу эректильную ткань.
Цикл сексуальной реакции (скукота!)
Возможно, вам приходилось слышать об оргазме как составной части цикла сексуальной реакции (возбуждение, плато, оргазм и расслабление). Из всех лекций, которые я читаю на занятиях по сексуальности, это самая скучная. И я избавлю вас от подробностей: просто скажу, что в организме человека поэтапно происходит множество физиологических изменений, которые в итоге приводят к оргазму. Однако есть одно изменение, знать о котором полезно: когда вы приближаетесь к оргазму, кончик клитора исчезает. Это может заставить вас (или партнера) беспокоиться о том, куда он делся. Но повода для волнений нет — просто продолжайте стимуляцию. Клитор по-прежнему реагирует на стимуляцию в том месте, где был виден его кончик.
Когда спазмы прекращаются, нормальный кровоток восстанавливается и эректильная ткань возвращается к изначальному размеру и цвету. Оргазм также сопровождается учащенным дыханием, нередко и покраснением кожи на груди и животе. И, констатируя очевидный факт, он доставляет очень приятные ощущения. Вот слова одной женщины, которые цитируются в популярном учебнике по сексуальности:
«ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО ВСЁ НАПРЯЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ НАРАСТАЛО, ВДРУГ СО ВЗРЫВОМ РАЗРЕШИЛОСЬ. ЭТО САМОЕ ПРИЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЕ В МИРЕ».
По-настоящему важно здесь то, что женщины по-разному переживают это нарастание и разрешение напряжения — и опыт оргазма во время одного сексуального контакта также может отличаться от другого. Многие дамы при оргазме чувствуют сильные, пульсирующие сокращения, но кто-то ощущает общее нарастание мышечного напряжения, а затем очень приятное чувство мягкого расслабления. Бывают насыщенные и размытые оргазмы. Они могут быть похожи на перепрыгивание с одной волны на другую или на движение в одной огромной приливной волне. Одни ощущают оргазм как оглушительный взрыв, другие — как шепот. Используя метафору землетрясения, женщины могут оценивать их по шкале Рихтера от 1 до 10 баллов. Но неважно, насколько он большой или маленький — это ваш оргазм, и он предназначен доставить вам удовольствие. (Однако вы можете сделать свои оргазмы мощнее и громче, если будете тренировать мышцы тазового дна. Примеры упражнений вы найдете в приложении А.)
