Женский оргазм функционален или просто доставляет приятные ощущения?
Споры о том, почему женщины испытывают оргазм, продолжаются. Существует более двадцати эволюционных теорий, сосредоточенных на адаптивной ценности женского оргазма. Некоторые доказывают, будто он предназначен, чтобы вызвать у женщины чувство связи с партнером, другие — что он способствует зачатию. Вдумчивый теоретик Элизабет Ллойд написала книгу, развенчавшую все эти теории, и пришла к выводу, что женский оргазм не служит вообще никакой цели: это просто фантастический бонус развития плода. Она указала на ошибочное предположение, лежащее в основе всех теорий о роли оргазма в зачатии: если он необходим для зачатия, большинство женщин не могли бы иметь детей, поскольку не испытывают оргазма во время полового акта. Короче говоря, Ллойд убедительно доказала, что в настоящее время оргазм функционально никак не связан с зачатием. Но одна по-настоящему увлекательная теория гласит, что женский оргазм вполне мог выполнять такую функцию в прошлом. Двое ученых обнаружили, что некоторые самки млекопитающих, как и женщины при оргазме, во время спаривания вырабатывают такие же гормоны (окситоцин и пролактин) и что у этих видов яйцеклетки высвобождаются только во время спаривания. Открытие заставило ученых предположить, что оргазм во время полового акта нужен для отправки в мозг гормонального сигнала о подготовке яйцеклетки. Это прекрасно работало, когда мы редко встречали мужчин и нужно было использовать по максимуму каждый контакт. Но когда спаривание начало происходить более регулярно (из-за того, что наши предки начали проводить больше времени в социальных группах), высвобождение яйцеклетки при каждом спаривании перестало быть адаптивным, поэтому древние женщины «развили» новую систему, в которой яйцеклетки высвобождались уже не при каждом соитии, а в соответствии с регулярным ежемесячным циклом. И чтобы не путать старые и новые сигналы для овуляции, клитор покинул свою изначальную позицию внутри вагины. Короче говоря, согласно этой теории, клитор раньше находился в вагине, чтобы мы могли испытать оргазм и, как следствие, зачать ребенка в результате полового акта. Сейчас мы по-прежнему беременеем в результате полового акта, но теперь не испытываем от него оргазма. А еще одна теория (моя любимая) предполагает, что женская неспособность к оргазму во время полового акта адаптивна, поскольку помогает выбирать партнеров, которые будут внимательны к их потребностям. Другими словами, партнер, который будет заботиться о клиторальном сексуальном удовольствии своей подруги, в целом станет хорошим спутником жизни. Отличный аргумент в пользу культуры клитора!
Кроме того, испытывая оргазм, вы не можете ни думать, ни чувствовать ничего другого. Новейшие исследования мозга подтверждают, что в этот момент сознательная часть мозга выключается. Вы действительно переходите в другое состояние. Когда вы закончите читать эту книгу, сможете его достичь. И хотя знать, где и какие прикосновения вам нравятся, тоже важно, путь к великолепному, сногсшибательному сексу начинается в голове. Следующая часть посвящена тому, как избавиться от самокритики, привычки ругать себя и отключить критическое мышление настолько, чтобы расслабиться и ощутить оргазм. Если вы похожи на меня (а также на большую часть моих учеников и клиентов), освоение этих приемов может стать вашей самой важной задачей на пути к просвещению и культуре клитора.
Мужской оргазм = женский оргазм
В одном исследовании женщины и мужчины письменно описали ощущения во время оргазма, а специалистам-сексологам было предложено угадать пол автора. Они не смогли этого сделать. И мужчины, и женщины говорили, что испытывают напряжение, доходящее до высшей степени интенсивности, а затем очень приятное его разрешение (например: «Большое облегчение от того, что накопленное напряжение сброшено, исключительное удовольствие и ликование»). Таким образом, хотя на нас оптимально действует разный тип стимуляции, оргазмы в итоге ничем не отличаются.
Viva la variation! (Да здравствует разнообразие!)
Вероятно, вы заметили в этой главе несколько упоминаний о том, что женщины могут существенно отличаться друг от друга. Напомним:
• У одних женщин клитор находится дальше от вагинального отверстия, чем у других.
• Расположение нервных окончаний в области женских гениталий неодинаково.
• Область точки G может быть разной толщины.
• У одних женщин бывает сквирт, у других нет.
Эти различия нельзя назвать случайными и несущественными. Они связаны с тем, какие прикосновения женщине приятнее. Более того — и, возможно, это отчасти объясняет, почему дамы испытывают оргазм по-разному, — ученые утверждают, что женский мозг неодинаково интерпретирует ощущения, вызванные прикосновением к гениталиям. И вот главная мысль, которую вам стоит усвоить (и взять с собой в постель): не существует двух женщин, которые получали бы сексуальное удовлетворение одинаково. Каждой женщине нужно определить, что ей нравится, и рассказать об этом своему партнеру (он не узнает об этом, если ему не сказать). Как это сделать, вы прочтете в следующих главах.
Часть III. Пришло время кончить
Глава 5. Тренируем сексуальный орган в голове
Оргазм женщины… зависит от ее ума не меньше, чем от клитора.
Меган Харт, Dirty («Грязная любовь»)
Итак, вы только что узнали о клиторе и других сексуально восприимчивых органах. Вы увидели свои прекрасные гениталии, и я предупредила, что скоро вы будете касаться себя (если вы еще не начали это делать, пока рассматривали себя!). Я рассказала, что расположение нервных окончаний у каждой женщины индивидуально, и вам предстоит выяснить, где они у вас. Обещаю, что в следующей главе помогу найти самые чувствительные места и довести себя до оргазма, но до этого нужно сделать очень важный шаг. Прежде чем насладиться прикосновениями к головке вашего клитора, вы должны выбросить из своей другой головы все назойливые, мешающие получать удовольствие мысли. Это значит, что нужно наблюдать за своим образом мыслей и постепенно менять его, когда не занимаетесь сексом, и вообще ни о чем не думать, когда занимаетесь сексом.
Когда вы не занимаетесь сексом: секс-позитивное мышление
Комедийная актриса Эми Шумер сказала журналу Glamour:
«ДЕЛАЙ ТО, ЧЕГО ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ, НО НЕ ЗАБЫВАЙ ПОДУМАТЬ О ТОМ, КАК БУДЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ. НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ В ОРГАЗМЕ… И УБЕДИСЬ, ЧТО ТВОЙ ПАРТНЕР ЗНАЕТ: ТЫ ТОЖЕ ИЗНАЧАЛЬНО ИМЕЕШЬ ПРАВО НА ОРГАЗМ… ПРЕДСТАВЬ, ТЫ ТАКАЯ: “О БОЖЕ, ТЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАКОМ С МОИМ КЛИТОРОМ?” НЕ БУДЬ НЕУВЕРЕННОЙ В СЕБЕ».
Впервые услышав это, я подумала: «Ого! Ей удалось выразить главную мысль моей книги всего в нескольких предложениях!» Затем, размышляя над ее словами дальше, осознала, что в них наглядно отражены те мысленные установки, которые могут помешать женскому оргазму — или усилить его. Разберем их подробнее.
