Переговоры после секса. Многим парам хорошо «обработать полученную информацию» сразу после секса (или короткого сна после секса!). В длительных отношениях проводить такие переговоры легче, но они могут принести немало пользы после любого сексуального контакта. Недавно клиентка рассказала мне, как после случайного секса ее партнер заметил: «У меня такое чувство, что тебе некомфортно». Она честно ответила, что ей действительно немного не по себе, и она из тех, кому нужно больше близости и более медленное развитие событий, чем это случилось у них. Он уверил ее, что понимает и тоже чувствует себя слегка неловко. Они действительно прекрасно поговорили об этом, затем провели вместе оставшуюся часть выходных, и у них еще раз был секс. После него оба согласились, что на этот раз чувствовали себя намного увереннее. И секс тоже был гораздо лучше! Очевидно, обсуждение сексуального контакта по горячим следам может иметь большие преимущества даже в контексте случайного секса или новых отношений.
Разумеется, переговоры после секса можно проводить и в длительных отношениях. Моя подруга Патти и ее партнерша Эми после секса обычно устраивают что-то вроде «разбора полетов». Они даже оценивают ситуацию по шкале от одного до десяти. «Как это было для тебя?» Затем обсуждают, что можно улучшить, — а иногда просто нежатся в сиянии взаимно высоких оценок. Но, поскольку они уже разобрались с мифами, которые мы обсудим в следующей главе, иногда счет оказывается одинаково низким (секс не всегда бывает потрясающим, и это абсолютно нормально). Они также не удивляются, когда одна из них ставит 2 балла, а другая — 10 (секс не всегда бывает одинаково хорош для обеих сторон). Всё это просто тема для спокойного откровенного обсуждения. Конечно, вы не обязаны оценивать секс по шкале от 1 до 10, но переговоры после него могут помочь вам в следующий раз сделать его лучше — или убедят обоих, что вы на верном пути. И конечно, если во время секса вы столкнетесь с более серьезной проблемой, лучше перейти из спальни за кухонный стол или договориться обсудить это позже, в подходящей обстановке и нужном настроении.
Поболтаем о культуре клитора
Теперь, вспомнив о главной теме этой книги, давайте поговорим конкретно о том, как обсудить с партнером стимуляцию клитора, которая нужна вам для оргазма. Надеюсь, вы уже понимаете, что прежде всего помогут переговоры в разгаре событий, о которых мы только что говорили, — например, вы можете направлять руки партнера или предложить ему краткие инструкции. Или провести беседу за кухонным столом, например: «Для оргазма мне нужна стимуляция клитора. Я хочу выяснить, смогу ли испытать оргазм, если во время полового акта буду использовать свой вибратор». Или: «Я не могу испытать оргазм во время соития. Хочу после него воспользоваться вибратором». Чтобы завязать разговор, можете сослаться на эту книгу, например: «Я читаю книгу об усилении женского оргазма и намерена попробовать кое-какие идеи автора».
Кроме того, если вы хотите научить партнера, как именно стимулировать ваш клитор, чудеса творит следующий способ —
ПОКАЗЫВАТЬ, А НЕ РАССКАЗЫВАТЬ.
Другими словами, попробуйте предложить партнеру посмотреть, как вы мастурбируете. Хотя этот способ наверняка многих смутит, всё же те, кто опробовал его, в основном отзываются восторженно. Как заметил один мужчина в книге «Я люблю женский оргазм»:
«Я смотрел, как партнерша мастурбирует, и мне это очень помогло… наблюдать за ней вживую — это был очень возбуждающий и в то же время познавательный опыт. Увидев всё своими глазами, я смог повторить то, что она делала с собой».
Польза этого способа совершенно очевидна. Моя клиентка, Мартина, сначала очень нервничала, но потом вспомнила, как бокал вина помог ей испытать первый оргазм во время мастурбации, и решила сделать то же самое, чтобы показать партнеру, как она удовлетворяет себя. Они оба сказали, что это оказалось для него не только крайне полезным, но и очень возбуждающим опытом.
Конечно, если вам это кажется слишком сумасбродным, есть и другая возможность —
ПРИГЛАСИТЬ ПАРТНЕРА В КИНО.
Вы можете посмотреть вместе реалистичное (не порнографическое!) видео о женской мастурбации. Я особенно рекомендую те, о которых шла речь в главе, посвященной сексу в одиночку: видео Бетти Додсон или на сайте OMGYes. Неделю назад клиентка спросила меня, слышала ли я о сайте OMGYes, и поделилась, что они с мужем вместе посмотрели там несколько видео. Она улыбнулась и сказала, что это был очень возбуждающий опыт. Затем более серьезным тоном произнесла: «Даже после четырех лет совместной жизни мы оба узнали что-то новое. Я нашла иные способы доставлять себе удовольствие, а он, похоже, действительно понял, как прикасаться к моему клитору». Она добавила: «Я имею в виду, он всегда был отличным любовником и всегда заботился обо мне, но сейчас… Боже! Да!» — и она рассмеялась. Словом, если вы предложите вашему партнеру вместе посмотреть фильм — конкретнее, о стимуляции клитора, — этого развлечения вам хватит надолго!
Последнее, но не менее важное, — еще один способ начать разговор о нужной вам клиторальной стимуляции:
ПРИГЛАСИТЬ ПАРТНЕРА В БИБЛИОТЕКУ.
Другими словами, дайте ему что-нибудь почитать. Недавно я рекомендовала моей студентке и ее партнерше вместе прочитать посвященные лесбийскому сексу разделы «Отчета Хайт». Это действительно помогло им более комфортно и открыто поговорить о той специфической стимуляции клитора, которая требовалась каждой. Одна клиентка недавно пришла на сеанс терапии очень довольная и сообщила, что ее бойфренд прочитал и опробовал инструкции из книги Яна Кернера об оральном сексе «Она финиширует первой». Конечно, я надеюсь, что вы дадите своему партнеру-мужчине прочитать главу «Культура клитора для него» из этой книги: она предназначена именно для того, чтобы он мог получить в сжатом виде те важные знания, которыми теперь владеете вы.
На самом деле поздравляю! Теперь у вас есть вся необходимая информация, чтобы испытать оргазм. Благодарю за то, что вы читали, размышляли, рассматривали и трогали, и может быть, даже рассказывали другим людям о том, как познакомились с культурой клитора. Я аплодирую вам. Поаплодируйте и вы себе от души. Вы это заслужили.
И когда мы закончим аплодировать вашим достижениям — угадайте, что? Вас ждет второй раунд. Обучение на этом не заканчивается. В следующем разделе вы найдете еще больше удивительных, познавательных и вдохновляющих сведений о сексе, которые помогут еще лучше узнать культуру клитора и заложить основы дальнейшего обучения.
Часть IV. Подождите, это еще не всё
Глава 9. Ваше бесконечное эротическое образование
Сексуальное просвещение должно восприниматься как волнующее приключение, а не как скучная лекция… Неважно, делаем мы первые шаги или заполняем пробелы, вернувшись к теме в позднем возрасте, лучше всего помогают доброта, поддержка, стабильность, одобрение и здоровые границы, рождающие доверие, — те же качества, которые способствуют здоровым сексуальным отношениям.
