– термопот: чайник, который всегда кипит; имеет специальный режим 60 градусов для растворения детского питания;
– сушильная машина. Количество пеленок и одежды, которое нужно выстирать и высушить в первые два года жизни двойняшек, впечатляет.
Вы сэкономите массу времени и сил, если не станете ежедневно развешивать десятки килограмм мокрого белья, а просто переложите его из одной машины в другую – то есть из стиральной в сушильную. Вещи, если их достать сразу после завершения соответствующей программы, не нуждаются в глажке;
– робот-пылесос. Бывает для влажной и сухой уборки. Это устройство относительно недавно появилось в России, но уже очень хорошо зарекомендовало себя в кругах продвинутых пользователей бытовой техники. Умеет заезжать под кровати и объезжать углы. Отлично справится с уборкой квартиры вместо вас. А вы посвятите сэкономленное время детям, отдыху или мужу, ведь рождение двойни и для него испытание. Находите хотя бы несколько минут в день, чтобы поговорить или просто посидеть рядом. Дети вырастут, а ваши отношения должны остаться надежными.
Экономия собственных сил и рационализация быта – лучшее капиталовложение для родителей двойни. Так что желающие сделать молодой семье достойный подарок могут поучаствовать в приобретении приборов из вышеуказанного списка.
Кормим грудью двойню
Большинству родителей удобней кормить детей по очереди, но некоторым нравится кормить сразу двоих, используя специальные подушки для кормления.
Для того чтобы у мамы хватило молока для двоих, ей нужно достаточно пить и есть полезную еду, а также хотя бы относительно высыпаться. Крайне важно в первые недели, сколько малыш получил маминого молочка – от этого зависит его иммунитет и здоровье в будущем. Но с двойняшками есть и пить можно просто не успевать – потому что вечно кому-то из малышей что-то нужно. И карусель «пососать-пописать-поспать» продолжается круглые сутки.
Нужен специальный человек, который будет следить, чтобы кормящая мама хорошо, регулярно и правильно питалась (бабушка или няня), ведь сама мама может просто не заметить, что несколько часов не пила. А нарушение режима питания быстро сказывается на количестве молока и жизненных сил.
Так что «не упустить» надо сразу троих: маму и малышей. Если помощников не предвидится, а папе нужно идти на работу, положение немного спасет наличие мультиварки и термопота.
В холодильнике должна быть полезная, свежая еда – мама сходить в первые недели за ней не сможет, поэтому на папу в это время нагрузка большая. Хорошо бы взять отпуск максимальной продолжительности, не пожалев время летнего отдыха. Все соматические нарушения, психические и физические срывы у мамы и деток наиболее вероятны в первые месяцы, и основной их причиной считается недостаточное количество помощи, поддержки, ощущения надежного тыла. Если папа будет дома в тот период, когда жизнь только налаживается после родов, маме будет значительно спокойней.
Звать ли на помощь?
Рождение двойни – это как раз тот случай, когда не стыдно обращаться к родным и знакомым о помощи. Нигде не написано, что вы обязаны справляться с маленькими близнецами исключительно своими силами. Бывает, что родственники предлагают помощь сами, а бывает, ждут, когда о помощи попросите вы сами.
Воспитание двойняшек – проект долгосрочный, и родителям по возможности не стоит полностью выбиваться из сил в первые месяцы. Вас должно хватить надолго.
Растут сразу двое
Чем старше становятся дети, тем очевиднее разница их темпераментов, привычек. Один малыш из двойни может существенно опережать другого по темпам развития.
Разницу между детками надо осознать, сформулировать и учитывать в воспитании. Нельзя ожидать и требовать от второго ребенка, чтобы он развивался в темпе близнеца, это только понизит его самооценку.
Если один из детей более требователен, он сам обратит на себя внимание родителей. Значит, нужно быть особенно чуткими к желаниям второго, более тихого, особенно в первые месяцы жизни, когда малыши только набирают вес.
На какие «подводные камни» в воспитании близнецов и двойняшек стоит обратить особое внимание:
– уделяйте больше внимания «слабому» малышу, если он есть;
– «лидеру» давайте более сложные задания;
– не старайтесь делать все по дому идеально – вы только выгорите, а на детей сил не останется. Учитесь правильно расставлять приоритеты;
– не пытайтесь укладывать детей спать одновременно: если режим не синхронизировался в первые месяцы, скорее всего, у детей разные биоритмы. Родителям, конечно же, гораздо удобней, если двойняшки все делают одновременно, однако они разные люди и желания их могут не совпадать. Биоритмы близнецов совпадут с большей вероятностью, но и у них часто случаются расхождения желаний, привычек, потребностей;
– если у вас получится научить детей укладываться на ночной сон одновременно, это сэкономит массу сил. Но это – «задача-максимум», а «задача-минимум» – научить засыпать двойняшек самостоятельно, без груди во рту и укачивания на руках;
– если вы затрудняетесь запоминать, кто из детей как кушает, как развивается, осваивает навыки, – записывайте или надиктовывайте на диктофон, чтобы не упустить важных моментов и отставания в развитии одного из детей;
– двойняшкам, скорее всего, потребуются регулярные курсы массажа, а в дальнейшем – помощь логопеда. Найдите грамотных специалистов по развитию, с которыми вы будете консультироваться по поводу малышей.
Коляска для двойни
Как в шутку сказал один мой знакомый отец двойняшек: «Коляску-то нам подарили, а двухметрового негра в придачу к ней забыли!» Как известно, дареному коню в зубы не смотрят, и все же нужно хорошенько подумать, прежде чем соглашаться на то, что коляску вам подарят. Это вещь серьезная, и от того, будет ли она удобна, во многом зависит – сможете ли вы получать удовольствие от прогулок, да и вообще выходить на улицу.
При выборе коляски следует учитывать следующие моменты:
1. Как устроен ваш подъезд
Есть ли в вашем подъезде пандусы? Имеется ли грузовой лифт? Стандартной ли ширины проемы дверей на этаже и при входе или они сужены наличием железных дверей? А теперь представьте: для ежедневной прогулки вам нужно вытащить на руках двоих деток (прибавьте вес зимней одежды) и коляску, которую надо разложить и сложить… Поневоле задумаешься – гулять или уложить детей спать на балконе? Помните: просчеты в выборе коляски обходятся не только хроническими сложностями с выходом на улицу, но и в конечном счете анемией у мамы. Ведь если дети могут подышать свежим воздухом на балконе, то мама двойняшек, если она не выгуливает малышей, сама вряд ли отправится подышать.
2. Вес
Средний вес колясок для двойни в среднем от 13 до 30 (!) кг. То есть даже самая легкая двойная – как одна из самых увесистых одинарных. Выбирать только по характеристике «вес» коляску, конечно, нельзя, но учесть это стоит.
