Женщина, удовлетворенная своей сексуальной жизнью, с легкостью дает своему малышу заботу, нежность, понимание, она не будет срывать свое плохое настроение на окружающих, близких и на ребенке – ведь она любима и любит сама.
А в период внутриутробного развития и в первый год жизни ребенок отождествляет себя с матерью. И в дальнейшем отношения между матерью и ребенком становятся прообразом отношений человека с миром в целом и с любовным партнером в частности – об этом не стоит забывать.
Поэтому особенно сейчас паре нужно стремиться к созданию гармоничных отношений, и женщине не следует слишком принуждать себя к сексу с партнером. Это лишь усугубляет стресс начального периода, что, в свою очередь, повышает риск выкидыша.
Но если вы без видимой причины чувствуете глубокое отвращение к интимной близости или с трудом достигаете оргазма, рекомендуется обратиться к психотерапевту или консультанту, специализирующемуся по вопросам сексуальности. Корни проблем могут быть связаны с вашим отношением к партнеру, в таком случае очень важно во всем разобраться, чтобы предотвратить возникновение ненужных осложнений до и после родов.
Второй триместр
Звание «золотого периода» беременности распространяется и на сексуальные отношения в это время. Как правило, все неприятные ощущения, страхи и тревоги, связанные с первыми месяцами беременности, проходят, и к женщине снова возвращается сексуальное желание. Токсикоз отступил, самочувствие улучшилось. В организме начинают происходить различные изменения: объем циркулирующей крови увеличивается – в результате кровенаполнение сосудов влагалища и вульвы во время полового возбуждения усиливается. В этот же период, как правило, становится интенсивнее и увлажнение женских половых органов. Все эти процессы способствуют возникновению приятных ощущений во время полового акта. Многие женщины впервые испытывают оргазм именно в это время. Вы можете обнаружить у себя даже мультиоргастичность, о существовании которой раньше не подозревали или лишь смутно догадывались.
У многих женщин беременность является периодом повышенной сексуальности. Оргазм в это время безопасен и чаще всего полезен, потому что тонизирует матку и подготавливает ее к родам. Период расслабленности, который следует за оргазмом, успокаивает и насыщает вас энергией.
Ближе к концу данного триместра будущий ребенок заявляет о себе активнее, и супруги, конечно, не могут не заметить его «присутствия» рядом с ними. Это может повлечь у вас с мужем разные мысли о том, как он реагирует на ваши отношения, что чувствует во время вашей близости, а у некоторых даже возникает чувство, что малыш наблюдает за тем, чем «занимаются» его родители. К этим мыслям или легким сомнениям лучше отнестись с определенной долей юмора.
Третий триместр
В третьем триместре желания супругов могут снова снизиться по нескольким причинам. Во многом это связано с физическим состоянием женщины – большой живот затрудняет объятия, и близость с мужем начинает доставлять неудобства. Во время секса у женщины могут появляться боли. Иногда на снижение полового влечения влияют и психологические причины – из-за страха перед приближающимися родами и неизвестностью женщина зацикливается на этих переживаниях, и потребность в сексе временно исчезает. Также у женщины в это время активно начинает работать так называемый «гнездовой инстинкт» – ее внимание переключается на обустройство дома, подготовку жилища к встрече малыша, и это тоже может влиять на временное снижение полового влечения.
Надо сказать, что с приближением родов некоторый дискомфорт может появиться и у мужчины. И хотя некоторых мужчин возбуждает новый образ его любимой, иногда округлившийся животик может повергнуть их в смятенное состояние. Для мужчины любимая женщина временно ассоциируется с неким домом будущего малыша… Кроме того, он начинает осознавать свою партнершу как мать собственного ребенка. И это заставляет его переключать эротическое восприятие женского тела на более глубокий и сложный уровень. Все это в итоге означает, что муж через состояние жены, которое становится все более заметным и ощутимым, начинает осознавать собственную семейную роль.
Но даже если оставить психологические аспекты, связанные с появлением ребенка в семье, чаще всего именно на мужчину падают организационные проблемы по покупке всего необходимого для малыша, выборе роддома вместе с женой, и, что немаловажно, ему предстоит договориться о коротком отпуске на работе, чтобы помочь жене в первые дни после возвращения домой. Все это тоже может отразиться на сексуальной активности будущего отца.
Супругов может тревожить, что половой акт спровоцирует преждевременные роды. Но этого не произойдет, если, конечно, не пришло время рожать на самом деле. Если плод еще не созрел, а матка не готова к родам, ее естественные сокращения во время оргазма не могут стать причиной начала родовой деятельности.
В некоторых случаях врач может порекомендовать вам воздержаться от секса за 2–3 недели до предполагаемой даты родов, и тогда эту временную паузу надо будет выдержать.
Но бывает и так, что врачи, наоборот, незадолго до родов рекомендуют сексуальный контакт, чтобы простимулировать начало родовой деятельности. Дело в том, что в семенной жидкости мужчины содержатся простагландины – гормоны, которые смягчают шейку матки, делая ее более эластичной. Таким образом, снижается риск ее повреждений при прохождении ребенка во время родов. Во время оргазма в организме женщины вырабатывается окситоцин – гормон, вызывающий сокращения мышц матки, что, собственно, и вызывает у женщины очень приятные ощущения. Тот же самый гормон руководит процессом родов. Кроме того, сексуальная разрядка сопровождается выработкой эндорфинов – гормонов радости и удовольствия, те же гормоны являются в родах естественным обезболивающим средством. Сексуально активные, раскрепощенные женщины рожают, как правило, гораздо легче.
Ограничения и правила безопасного секса во время беременности
Если у вас возникают какие-либо сомнения, вопрос, можно ли вам заниматься сексом во время беременности, обсудите с врачом. Все-таки у вас должна быть уверенность, что нет никаких ограничений на ваш контакт с партнером.
Серьезные ограничения на занятия сексом накладывают следующие причины:
• высокая вероятность выкидыша;
• возможность преждевременных родов (преждевременные схватки и/или раскрытие шейки матки, разрыв плодного пузыря с отхождением околоплодной жидкости);
