Кончиками пальцев, рисуя вокруг пупка круговые спиралевидные движения, пройдите ладонью 3 раза вокруг пупка.
Массируем прямые мышцы живота. При этом правая рука идет вниз ладонью, левая – вверх тыльной стороной пальцев (рис. 342).
Рис. 342
Легкие поглаживания ладонью по часовой стрелке.
Повторите движение 2–3 раза.
Следите за тем, чтобы ноги малыша были немного согнуты.
Именно эти движения помогают наладить стабильную работу кишечника или снимать боли при коликах.
Четвертый этап – грудная клетка
Одновременно пальцами обеих рук легкими поглаживающими движениями проведите вдоль грудины (не затрагивая области сосков) вверх к ключицам (рис. 343).
Рис. 343
От нижнего отдела грудины проведите движения к бокам двумя ладонями одновременно (рис. 344).
Рис. 344
Пятый этап – руки
Возьмите в свою руку ручку ребенка и погладьте ее от кисти до плеча по внешней стороне (не забывайте: все движения делаются от периферии к центру) (рис. 345).
Рис. 345
Обязательно помассируйте пальчики и ладошку (эти движения влияют на развитие мелкой моторики мышц и тесно связаны с развитием речи) (рис. 346).
Рис. 346
Положите ручку ребенка на стол и погладьте по внутренней стороне руки от кисти до подмышек (для удобства вложите свой большой палец другой руки в ладошку малыша) (рис. 347).
Рис. 347
Поверните ладошку тыльной поверхностью к себе, попеременно поглаживайте большими пальцами тыльную поверхность ладошки, затем такими же движениями – тыльную поверхность запястья.
Поверните ладошку ребенка к себе, одной рукой зафиксируйте четыре пальчика большим пальцем другой руки проведите по холмику снизу вверх, от запястья к указательному пальцу (рис. 348).
Рис. 348
Удерживая 4 пальчика ребенка, разглаживайте большой палец снизу вверх от основания к кончику.
Так же держа 4 пальчика, промассируйте большим пальцем круговыми движениями по краям ладони («сорока-белобока»), с легким нажимом (рис. 349).
Рис. 349
Переверните ладошку тыльной стороной к себе. Вложите большой палец одной руки в ладонь ребенку, другой рукой тремя пальцами массируем каждый пальчик от основания к кончику (рис. 350).
Рис. 350
Массаж кистей рук можно делать начиная с 2-недельного возраста. Обязательно промассируйте и осторожно подвигайте пальчики! Эти движения влияют на развитие мелкой моторики мышц кистей и тесно связаны с развитием речи.
Шестой этап – спинка
Переверните мягко малыша на животик так, чтобы его ручки оказались вверху (а не внизу!), а лицо смотрело в сторону или вперед (рис. 351).
Рис. 351
Поглаживайте спину внутренней поверхностью ладони, двигаясь снизу вверх, от попки к голове (рис. 352). Обычно в ответ на такие прикосновения малыши приподнимают свою голову, плечи и выпрямляют руки.
Рис. 352
Поглаживающими движениями пройдитесь от позвоночника к бокам вдоль ребер (рис. 353).
Рис. 353
