Я чувствую, марихуана убивает эмоции – не позволяет человеку что-то чувствовать по-настоящему. Всегда, когда случается что-либо неприятное, мой муж закуривает сигарету с марихуаной вместо того, чтобы пережить свои чувства. Я думаю, что это сказывается на нашей семейной жизни и уровне взаимопонимания. Но когда я попросила его бросить курить, он ответил: «Ты знала, что я такой, когда ты меня встретила. Я не собираюсь ничего бросать, так что тебе предстоит выбрать, мириться с этим или нет».
Для меня дилемма состоит в следующем: оставить его в покое или заставить его понять, что он наркоман?
Дорогая моя!
МЫ НЕ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, несмотря на то что знаем, что было бы для них лучше. У Вашего мужа никогда не было от Вас тайн. Вы знали о его привычках прежде, чем вышли за него замуж. Когда Вы настаиваете на том, чтобы он бросил курить, то заставляете его сопротивляться сильнее. Если Вы превратите ваши отношения в войну, то только проиграете. Это может разрушить брак. Вы хотите зайти так далеко? Я бы посоветовала Вам поработать над собой, вместо того чтобы пытаться изменить его.
Важно, чтобы Вы чувствовали себя в гармонии с самой собой, а это зависит от Ваших мыслей. Когда Вы размышляете наедине с собой, используйте аффирмации, нацеленные на такую семейную жизнь, какую Вы хотели бы иметь в действительности. Следите за тем, чтобы Ваши аффирмации говорили только о том, чего Вы желаете, а не о том, чего Вы не желаете. Неправильно: «Я не хочу, чтобы мой муж курил», но верно: «Я хочу, чтобы нам обоим было очень уютно в нашем браке». Поройтесь в своих мыслях и найдите те, которые позволяют Вам обоим чувствовать себя гармонично. Вспомните все хорошее, что было в Вашем браке. Любите себя. Цените Вашу жизнь. Позвольте Вселенной наполнить Вас счастьем и наслаждением. Повторяйте: «У меня прекрасная семья, и мы оба счастливы и свободны!»
Аффирмации для преодоления вредных пристрастий
Я ощущаю в себе силы к сопротивлению, которые нужно высвободить.
Меня любит, лелеет и поддерживает сама Жизнь. Я стараюсь изо всех сил.
Каждый день дается легче.
Я готов освободиться от своего вредного пристрастия.
Я вырываюсь за пределы своих пристрастий и становлюсь свободным.
Я одобряю себя и то, как я меняюсь.
Я сильнее своих вредных пристрастий.
Только сейчас я начал понимать, насколько я прекрасен.
Я предпочитаю любить себя и восхищаться собой.
Для меня жизнь безопасна.
Глава 3
Возраст
В бесконечности жизни, в которой я нахожусь, все прекрасно, цельно и совершенно. Я больше не желаю верить в возрастные ограничения, которые вызваны старением. Меня радует каждый последующий год моей жизни. Мой багаж знаний растет, и я набираюсь мудрости. Прожитые мною годы – это мое богатство, и я знаю, как сохранить себя молодым и здоровым. Мое тело постоянно обновляется. Я полон жизни, весел, здоров и бодр и с пользой провожу каждый день. Теперь я желаю жить с таким пониманием. Я в мире со своим возрастом.
Из поколения в поколение мы позволяем числам, которые соответствуют прожитым на этой планете годам, диктовать нам, как себя чувствовать, как выглядеть и как вести себя. Как это бывает и в других областях жизни, ожидания, которые мы сознательно принимаем и в которые верим, становятся для нас реальностью. Настало время изменить наше представление о возрасте. Когда я оглядываюсь вокруг и вижу слабых, больных, испуганных пожилых людей, я говорю себе: «Так быть не должно». Многие из нас поняли, что, изменяя свой образ мышления, мы можем изменить нашу жизнь. Поэтому, я думаю, мы можем превратить возраст в положительный, полный жизни и здоровья опыт.
Я вижу столько страха у пожилых людей – страха перемен, бедности, болезней, угасания, одиночества и более всего страха смерти! Я искренне верю, что все эти страхи излишни. Это нам просто внушили. Нас запрограммировали на это. Это всего лишь шаблон мышления, и его можно изменить. Негативное мышление превалирует среди большого числа людей в пожилом возрасте, и в результате они живут с чувством неудовлетворения. Решающее значение имеет то, что мы всегда помним: о чем мы говорим или думаем, становится нашим личным опытом. И поскольку это так, мы будем обращать внимание на образ нашего мышления и речь, и в результате мы сможем сформировать нашу жизнь в соответствии с нашими мечтами.
Многие из нас приближаются к преклонному возрасту, и настает время посмотреть на жизнь по-другому. Мы не обязаны проводить наши поздние годы так, как это делали наши родители. Мы можем создать новый образ жизни. Мы можем изменить все правила. Когда мы движемся в наше будущее, зная и используя наше внутреннее богатство, то впереди нас ожидает только лучшее. Мы можем знать и утверждать, что все, что с нами случается, происходит ради нашего высшего блага и высшего наслаждения, и искренне полагать, что иначе быть не может.
Вместо того чтобы стареть, сдаваться и умирать, давайте обогатим нашу жизнь. У нас есть время, знания и мудрость, чтобы выйти в мир с любовью и силой. Мы должны по-другому смотреть на связь поколений внутри нашего общества, иначе решать вопросы пенсий, страхования и здравоохранения. Мы можем жить долго, быть здоровыми, любящими, богатыми, мудрыми и счастливыми. Нам всем пора в максимальной степени реализовать себя и в пожилом возрасте!
Следующие письма относятся к вопросам старения и заботы о пожилых людях.
Дорогая Луиза!
Мне девяносто лет, и я горжусь тем, что я вполне здоров. Я очень хорошо играл в гандбол и делал это с удовольствием даже семь или восемь месяцев назад, до тех пор, пока у меня не появились серьезные проблемы с левой ногой и зубами, а также затруднения с речью. Я посчитал это последствием обычных стрессов и болезней, которые постигают пожилых людей. Пять лет назад я потерял жену. Мы были женаты шестьдесят три года. В конечном итоге, что наиболее важно, в меня вселилось глубокое чувство вины, о котором я никому не рассказывал.
Я был обследован тремя докторами и на шестьдесят дней отправлен в реабилитационный центр, но это не помогло. Мне захотелось узнать, чем вызвано мое состояние, но никто из докторов не мог мне сказать.
После того как я прочел Вашу книгу «Исцели свою жизнь», в которой делается акцент на любви и радости, я решил, что хочу дожить до ста лет, дай бог, и мне нужна Ваша помощь. Мне кажется, что, если бы у меня была возможность посещать Ваши занятия, я бы поправил свое здоровье в короткое время. Я буду признателен Вам за любые рекомендации.
Дорогой друг!
Я одобряю Вашу заботу о своей жизни и Ваше стремление получать большую радость, гармонию и понимание. Потеря супруги после стольких лет совместной жизни – это тяжелое потрясение.
Для Вас очень важно найти цель в жизни, чтобы каждый день Вы могли с нетерпением ждать чего-то, что вело бы Вас к этой цели. Вашей целью может быть просто укрепление существующих отношений. Есть ли у Вас дети и внуки? Что Вас интересовало в предыдущие годы? И конечно, я выступаю за излечение страданий прошлого. Пусть уйдут все обиды, позволим любви наполнить нас. Я верю, что мы просто должны выразить любовь, которая у нас внутри.
