Как энергопрактик и эзотерик, я отдаю дань технике Перепросмотра, предложенного Доном Хуаном Матусом. Это поистине качественная и плодотворная методика отпускания прошлого. Но она требует времени, требует эмоциональных и ментальных сил (хотя энергетический потенциал этой техники безграничен). Но иногда, кажется, что ее можно лишь начать, а завершению нет конца. Одно и то же событие может потребовать многократного перепросмотра. Вновь и вновь всплывают события прошлого, которые, как оказалось, все еще держат, хотя есть ощущение, что они давно и безвозвратно забыты.
У Перепросмотра есть равноценная альтернатива. Все духовные учения говорят об этом состоянии – тотальном погружении в настоящее. Истинное счастье черпается из волшебства слияния с моментом, растворения в бесконечном пространстве в эту секунду. Я обнаружила, что если пребывание в состоянии «сейчас» постоянно, то прошлое теряет силу своего воздействия. Важно лишь отпустить его с Любовью и благодарностью.
Помощник этому состоянию – Осознанность. Как только ты заметишь, что мысли унеслись в ассоциации или в конструирование – возвращайся в этот момент. Мягко и с интересом погружайся в ощущения тела, в наблюдение картины окружения, в восприятие звуков, цветов, запахов, прикосновений. Пусть настоящее займет все твое внимание. И тогда в голове возникнет долгожданная тишина.
В этой целебной тишине Личность исчезнет. Исчезнет схема установок, ограничений, привычек, созданная годами негативного и положительного опыта. Останется лишь наблюдатель и творец момента. Удивительно, что каждый из нас прекрасно знаком с этим состоянием. Когда мы занимаемся делом, которое нас вдохновляет, в котором мы полностью раскрываем свои возможности – будь то творчество, любимое занятие, спорт или прогулка в прекрасную погоду. В эти мгновенья нас нет, мы слиты воедино со всем миром, мы творим это мгновенье в полную силу, погружаясь и растворяясь в нем тотально.
Никто не мешает нам быть тотальными во всем. Вот что говорит Ошо об этом состоянии: «Если вы живете тотально, интенсивно, тогда вы свободны; вы прожили момент, и он кончен. Вы не оглядываетесь назад и не заглядываете вперед, вы просто остаетесь здесь и сейчас, нет ни прошлого, ни будущего. Вот что я подразумеваю под празднованием. В истинный момент празднования существует только в настоящем. В этом красота тотальности: в ней не накапливается психологической памяти. Психологическая память создается только частичной жизнью. Тогда все, что вы прожили частично, висит на вас всю оставшуюся жизнь. Есть тысячи и тысячи вещей, которые висят и остаются незавершенными».
Пусть Тотальность станет постоянной практикой. Тогда все действия обретут красоту и значимость, а вскоре они наполнятся твоей природой – истинным и единственным врожденным состоянием – Любовью. Тогда не будет случайных событий, ничто не будет казаться бессмысленным или неправильным. Каждое мгновенье станет творчеством, в котором состояние также важно, как итог.
Если ты боишься забыть или потерять ценные моменты из прошлого, не обращаясь к ним постоянно, то просто знай – прошлое всегда находится с тобой в границах ментального тела. Прошлое отпечатывается в Хрониках Акаши, оно всегда будет храниться в энергии вещей. Но ты – это не твое прошлое. Именно поэтому Дон Хуан учил Кастанеду стиранию личной истории. Того человека, который переживал те мгновенья, больше нет. Мы меняемся ежеминутно, совершенствуя свою природу даже тогда, когда нам кажется, что мы стоим на месте.
Тотальность освобождает нас от бессмысленной траты энергии, эмоций, и учит энергообмену с настоящим. Она позволяет не делиться на части, уничтожает непродуктивную дуальность сознания. Она учит наслаждению и отпусканию, и что самое главное – дает массу возможностей для преодоления барьеров, ведь в каждом новом мгновении мы можем быть любыми, а, значит, в каждом действии раскрывать свою божественность.
Глава 46. О сомнениях
Знания человека меняются ежедневно, ежечасно. Наши представления о мире расширяются, а способности к цельному восприятию постоянно растут. К имеющимся 5-ти чувствам подключаются те, что приобретают значимость в новом понимании реальности: интуиция, ощущение стирания границ, иллюзорности времени, новое понимание работы материи, сверхчувствование состояний других людей, более глубокое взаимодействие с природой и энергетикой. Да и сами сенсорные ощущения становятся ярче, осмысленнее и полнее. Мы двигаемся от внешнего, поверхностного диалога с действительностью на самый глубинный уровень, от условного описания к личному переживанию.
По мере расширения наших способностей (а это происходит у каждого человека на планете, разница лишь во временном нераспознавании этих процессов). По мере отдачи себя той всеобъемлющей силе Творца, которая ведет и раскрывает каждого, наш ум вынужден капитулировать. Чувственное, духовное преображение не подотчетно времени и линейным процессам, оно происходит волнообразно, по мере возникновения озарений.
Концептуальный ум, как база знаний, в первую очередь вынужден поражаться, а затем недоумевать и тормозить процесс. В какие-то моменты, в своих попытках объяснить происходящее на основе тех шаблонов анализа, которым он обучен, ум упирается в стену своих представлений и бьет тревогу. Так рождается сомнение в нужности, реальности и важности выбранного пути расширения.
В этом смысле главное – не попасться в ловушку этого защитного механизма ума, безусловно, необходимого, но никак не касающегося вопросов связи с тонким миром, пространством чувственного. В своем развитии ум гораздо медленнее нашей способности переживать нечто, быть чем-то, потому что представляет собой свойство описывать явления, соотнося их с теми данными, которые уже имеет, к которым привык.
Сколько бы ни было лет человеку, путь возвращения к своей истинной природе – это всегда, в некотором роде, начало жизни, полное обнуление тех косных представлений, которыми нас наградила левополушарная цивилизация. В этом плане – мы дети, помещенные в новую реальность и обучающиеся в ней владеть новым телом, новым собой. Концептуальный ум может еще некоторое время создавать такие состояния сомнений и неверия, которые могут привносить во внутреннюю жизнь человека некоторый хаос и страхи. Но важно помнить, что это естественный процесс роста. Как говорят японцы, «порой, чтобы перепрыгнуть яму, нужно отбежать назад».
Некоторые люди рассматривают такие периоды, как откат. Но если обратиться к совершенной природе – является ли отлив откатом прилива, является ли вдох откатом выдоха, зима откатом лета? Цикличность заложена природой, в дуальности своя красота и божественная мудрость. Не стоит корить и ругать себя за минуты неверия, не стоит вовлекаться в отчаяние. Допусти и разреши себе такие периоды отдыха, сонастройки, исцеления старых штампов.
С глубокой Любовью к себе, с терпением и пониманием, какой прекрасный и подчас самоотверженный путь ты проходишь, принимай эти состояния временного сомнения. С каждым разом они будут все меньше, а Любовь, приходящая внутри тебя на помощь в эти часы, будет все настойчивее учить тебя доверию божественной силе и своим чувствам.
Глава 47. О сумасшествии
