Когда я „размотал“ весь этот клубок, мне стало заметно легче. Вроде бы выводы не утешительные, но негативные эмоции ушли. Я ощутил себя внутри выжатым как лимон, но уже без боли, агрессии и самобичевания. Уверен, что именно после этого анализа я окончательно перерезал свою „пуповину“, которая связывала меня с отцом. Так началось мое взросление. Конечно, мне уже за 30, но лучше поздно, чем никогда…»
Уже давно доказано, когда работает голова, эмоции отходят на второй план, они теряют свою значимость и силу. Это тебе и нужно, ведь как раз эмоции и «накручивают» тебя, усугубляя и без того подавленное состояние. Займись разбором того, что произошло и происходит. Возьми и почитай что-либо по проблемной теме, сходи на консультацию к психологу. Это поможет отвлечься от переживаний так, что даже не заметишь, как «черное» сменится «белым», и все снова будет как надо и как хочется.
А когда настроение придет в норму, жизненный тонус повысится и мир засверкает всеми своими неповторимыми красками, вот тогда и думай о себе все, что захочется. Негативных размышлений не будет, это точно. Ну, а положительные нам нужны и необходимы, верно? Уж куда лучше быть уверенным, что мир любит тебя, жить хорошо, счастье есть, его просто не может не быть, чем наоборот. Согласен? Поэтому
Есть известное выражение: «Хорошо там, где нас нет». Есть люди, которые живут под похожим девизом: «Хорошо быть кем угодно, только не мной».
Нас не устраивает быть теми, кто мы есть сейчас, нам нужно нечто другое. Что? То, что, по нашему мнению, есть хорошего у других людей. Вот странная стратегия: берем все свои недостатки, сравниваем их с достоинствами других людей и приходим к выводу, что у нас все плохо. Логично? Нет. А многие так живут, постоянно сопоставляя наличие проблем собственных с успехами других людей. Но при таком подходе эти другие всегда будут в выигрыше по сравнению со мной, а я буду ощущать собственную ущербность.
Я расскажу одну старую историю, а ты реши сам, какие выводы из нее делать и как жить дальше.
Давным-давно жил мастер каменных дел, в простонародье – каменотес. Какой была его жизнь? Целыми днями от зари до зари работал он в каменоломне. Работал исправно, сил своих не жалел. Руки его были грубы от многочисленных мозолей, а спина постоянно согнута. Каменотес был несчастлив, от этого постоянно пребывал в мрачном настроении. Однажды в конце своего рабочего дня он встал и воскликнул:
– Боже, услышь меня, я не могу больше так жить. У меня не жизнь, а сущая каторга. За что судьба послала мне такое? Разве я не могу быть другим человеком? Я хочу стать другим, чтобы обрести счастье.
И вдруг в его сердце раздался голос Бога:
– Кем же ты хочешь стать? Что же нужно тебе, чтобы ты был счастлив?
– Нет ничего проще, – ответил каменотес. – Мне надо стать богатым. Жить в большом городе, в его самом престижном районе, в роскошной квартире. Из окон квартиры должен открываться великолепный вид, которым по вечерам я буду любоваться. В квартире должна быть шикарная кровать с простынями из тончайшего шелка, которые ночью согревают, а днем свежи и прохладны. Мне нужны огромная гостиная и бассейн. Кушать мне пусть готовят лучшие повара. Если все будет именно так, я буду счастлив.
– Что ж, будь по-твоему, ты богат, – промолвил Бог и исчез.
А каменотес стал богатым. Он получил все, что хотел: большой город, шикарную квартиру в самом престижном районе. По вечерам, за чашечкой свежесваренного кофе, он любовался очаровательным видом из окна. Спал на самой приятной и комфортной в мире кровати, застеленной простынями из тончайшего шелка. Ел блюда, которые готовили ему лучшие повара того времени. С наслаждением плескался в своем бассейне. В общем, он считал, что счастлив.
Но спустя некоторое время он увидел процессию самого императора. Его золотую карету работы великого мастера, огромную свиту вельмож и фавориток. Увидел, как огромные толпы людей стекались со всех сторон, чтобы взглянуть на императора и склонить голову перед ним. Созерцая все это, богач вдруг осознал, что он очень несчастный человек.
– Боже, – воскликнул он, – я несчастный человек. Кто я такой по сравнению с императором?! У меня нет и десятой доли того могущества, которое есть у императора. Ах, был бы я императором, тогда пришло бы ко мне счастье.
Ничего не ответил Бог, лишь вздохнул, и богач стал императором.
Да, это было чудесное время. Император был счастлив. Он ощутил свое могущество и силу влияния на подданных. Огромная власть была в его руках, он решал, кого казнить, кого миловать, с кем воевать, с кем устанавливать мир. Но спустя некоторое время император обратил внимание на то, что может солнце.
Никто не способен, как оно, выжигать поля и высушивать большие реки, растапливать льды и рождать цветущую весну. У солнца была огромная власть над миром, и весь мир поклонялся солнцу. Увидев все это, человек воскликнул:
– Боже, как я несчастен! Император ничто по сравнению с солнцем. Могущество императора – это просто пыль по сравнению с могуществом солнца. Эх, стать бы солнцем, тогда бы я был счастлив.
И услышал он голос Бога:
– Хорошо, будь по-твоему, ты – солнце.
И человек стал солнцем. Это было непередаваемое ощущение счастья – чувствовать свое безраздельное могущество над разными мирами. Ему нравилось иссушать и умерщвлять, а также согревать и дарить жизнь. Он радовался своей безграничной силе и возможностям, наслаждался вниманием людей всего мира. Но однажды он увидел большую грозовую тучу.
Туча обладала большей силой, чем солнце. Она легко заслоняла мир от его палящих лучей. Туча, проливаясь на землю дождем, возвращала жизнь иссушенным землям, превращая их в цветущие оазисы. Наполняла иссохшие реки силой и мощью, давала людям долгожданную воду. Люди молились туче, они ожидали ее появления больше, чем солнца. Как он мог раньше этого не заметить? Все это повергло его в уныние:
– Господи, несчастье продолжает преследовать меня. Грозовая, полная драгоценной влаги туча могущественнее и сильнее меня. Если бы стать мне тучей, я обрел бы счастье.
Бог ответил ему:
– Ты хочешь стать тучей? Ты – туча.
И он стал тучей, обретя долгожданное счастье. Это было непередаваемое наслаждение дарить миру жизнь, восстанавливая иссушенные солнцем земли. Когда он хотел, то легко заслонял собою солнце, и весь мир кричал ему слова благодарности. Но совершенно неожиданно он почувствовал на себе ветер. Ветер был более силен и могущественен, чем туча. Он мог управлять ею, легко разгоняя ее на маленькие облачка. Сила ветра была беспредельна. Он мог сметать с лица земли целые города, вырывать с корнем вековые деревья, вызывать адские штормы в Мировом океане. Часть людей ненавидела ветер, другая боготворила его, но, как бы там ни было, люди преклонялись перед ветром больше, чем перед тучей. Из-за этого человек впал в депрессию:
