Уже заметил – что-то похожее на жизни Озабоченного и Заботящегося?
Ты спрашиваешь, как быть? Пусть на твой вопрос ответит сама жизнь, вернее, практика, а для этого попробуй просто поменять свои цели. Не соотносить себя с рейтингом, а спокойно и уверенно подниматься по лестнице совершенствования своей личности, постепенно осваивая ступень за ступенью. Не концентрироваться на конкурентах, а искать возможности развития своего пути.
Не конкурировать, а развиваться! Не обходить, а делать себя и людей рядом богаче! Не избегать поражения, а двигаться к цели!
Жить процессом или результатом?
Вспоминаю, как однажды я гулял с маленьким мальчиком Сашей, ему 4 года. На пути нашего следования, как всегда, возникла канава. Она уже давно была там, в качестве небольшого фрагмента памятника вечному российскому долгострою. Канава была не очень широкой и Саша каждый раз с разбега, весело визжа и блестя на солнце своими очаровательными глазками, перепрыгивал ее. Но на этот раз, разбежавшись, он остановился прямо у самого края канавы и просто-напросто осторожно перелез через нее. Моя реакция:
– Эх, ты – не перепрыгнул, не смог, ты что, а? Ай-яй-яй, а раньше всегда перепрыгивал…
Сашкина реакция на мое замечание:
– Зато я перелез! – задорно крикнул он мне и довольный побежал дальше.
Бах! – ударил я себя по лбу. Вот оно! Вот где «собака зарыта». Вот основа спокойного и делового проживания жизни, а не нервозного метания по ней. Спасибо тебе огромное, малыш, и прости за мои по-настоящему неуместные замечания.
Мы постоянно соревнуемся не только с другими людьми, но и сами с собой. Дух соперничества царит и в этих отношениях. Если я хоть раз что-то сделал (и сделал хорошо), то начинаю считать себя обязанным делать это всегда и даже лучше. А если у меня прошлый результат получаться не будет, эмоциональный негатив мне обеспечен, сопровождаемый в отношении себя же укорами: «Ну что ж ты не смог-то?.. А раньше мог, получалось… Ослаб, сдался, теряешь былые позиции, да?»
У мужчин это чаще всего прослеживается в их сексуальной жизни. Раньше он, например, мог заниматься сексом полтора часа, а сегодня и 10 минут не продержался. А завтра опять – не больше 15 минут. И все! Я ставлю восклицательный знак, потому что это важно. В голову мужчины тут же проникают сотни назойливых мыслей: «Не смог… Ну почему у меня не получилось как раньше? Я уже не могу быть прежним, держать былые позиции. Что-то произошло… Что-то со мной случилось… Что-то со здоровьем… Потенцией… Наверное, так и начинается импотенция… Как же мне теперь быть?..»
Ребенок же ко всем этим переживаниям равнодушен. Главное для него – наличие возможности продолжать движение. Он не создает себе проблему из того, что не может повторить прошлый результат. Этот факт его мало волнует, он почти не замечает его, ему нужно другое… Главное, что он бежит дальше, двигается, смотрит. Даже если испугался и повернул назад, важно для него не это, а то, что он живой, значит, может продолжать радоваться жизни, может еще раз развернуться и снова попробовать – в спокойном расположении духа и без нервозности.
Да, раньше, например, по утрам ты просыпалась бодрая, с желанием в очередной раз прожить этот новый и хороший день. Тебе было приятно чувствовать рядом с собой Его тепло. Нравилось каждое утро перелезать через Его широкую спину, а иногда и не перелезать, задерживаясь в постели на некоторое приятное время… Но что-то произошло (может, магнитные бури), и уже седьмое утро подряд просыпаешься без желания. Тело какое-то разбитое, бодростью даже и «не пахнет». На него, так бесцеремонно развалившегося рядом, смотреть почему-то не хочется. Проблема? Вряд ли. Но женщина из этого может сделать проблему, ведь у нее не получается проживать свое утро так, как она проживала его раньше…
Нам – взрослым, зачастую важно зафиксироваться на результате и повторять его раз за разом, и даже наращивать. Ребенку же это не важно. Взрослея, мы все больше «живем в голове» – прошлым или ожидаемым будущим. Ребенок же – всегда настоящим. И цели у нас разные. Взрослый, насквозь пропитанный духом соревнования, стремится достигать или повторять то, что уже достигнуто. Ребенок, пока еще не обгаженный всем этим, желает просто двигаться, жить и получать удовольствие от жизни. Он тоже стремится достигать, но у него нет болезненной эмоциональной привязки к результату.
Помнишь, что я сказал Саше про его «неудачную» попытку? «Эх, ты…» – сказал я с укоряющей интонацией. Детям так говорят, и не раз, и интонации могут быть жестче. А что хочется слышать маленькому человечку от взрослого? Слова одобрения, поддержки, заботы, любви. Так в нем начинает формироваться болезненная зависимость от результата.
Достиг, повторил прошлый результат – молодец, вот тебе приятное поглаживание. Не достиг, не повторил – эх, ты… Одобрение и ласка теперь для ребенка, а в будущем – для взрослого человека, напрямую связаны с результативностью его действий. Поэтому вся жизнь постепенно становится посвященной результату, достижениям, но не самой жизни.
Вот почему нас так сильно эмоционально задевает, если мы чего-то не достигли или не смогли повторить свой прошлый результат. Для взрослого «свет клином сходится» на этом – результат, повторение прошлого опыта и достижений, исполнение задуманного и ожидаемого, – вот что ставится во главу угла и от чего зависит окраска эмоций.
Для ребенка же значимо другое. Ему не так важно, достиг он сегодня чего-то или нет, лучше он одевается, чем соседский мальчик Петя, или нет. Для него это мелочи жизни, на которые не стоит тратить свое внимание и эмоции. Пока ребенка еще не затянуло в омут соперничества, ему важно другое – то, что у него в распоряжении есть жизнь, и то, что он может продолжать двигаться дальше.
Это так здорово, что у тебя есть жизнь и столько возможностей, которые она дарит тебе!
Еще раз – важно, что у тебя есть жизнь, ты живешь, ходишь, дышишь, улыбаешься, видишь солнце и слушаешь пение птиц. А все остальное – это не более чем составляющие ее мелочи.
Ты никогда не задумывался над этим? Возможно, что нет, если не попадал в ситуации, где требовалось выбирать – «жизнь или смерть». В такие моменты начинаешь понимать, что самое главное – это сама жизнь, ее наличие у тебя или… отсутствие. А все прочие проблемы, неурядицы, озабоченность, кто «хуже», кто «лучше», – это самая настоящая пыль, которую можно просто сдуть со своего жизненного пути и двигаться дальше, ведь у тебя есть главное – жизнь.
Из-за того что ребенок (пока) эмоционально свободен от получаемого результата, вернее, к нему нет болезненной эмоциональной привязки, – он может ошибаться, оставаться на «последних» местах, особо по этому поводу не переживая. А еще из-за того, что ребенок ценит имеющуюся у него возможность жить, а значит, много чего в ней делать, любой ребенок всегда «попадает». Куда? Во что? В свою цель. Не веришь? Но это так.
Давным-давно, когда на земле еще не было огнестрельного оружия, люди соревновались друг с другом в искусстве стрельбы из лука. В ту пору самым искусным лучником был Мастер Маги. Правда, ходили упорные слухи о еще одном Мастере, по имени Тафо, который, как говорили, вообще никогда не промахивается, и любая – любая! – стрела, выпущенная им из лука, попадает точно в цель.
