Хорошие воспоминания копятся вокруг хороших воспоминаний, но случается это, только если вы засыпаете в добром расположении духа. И наоборот, когда вы ложитесь спать в плохом настроении, ваши воспоминания о плохом копятся вокруг воспоминаний о плохом. Это вы управляете тем, что и как вспоминается, – тем, что сидит у вас в голове. Вот почему так важно, какое настроение вы берете с собой в сон.
Засыпая каждую ночь, вы входите в различные состояния сознания, и во время вашего сна состояния эти изменяются и развиваются. Вы привносите в них свое настроение, и в зависимости от этого ваши воспоминания о событиях прожитого дня принимают ту или иную форму.
Пока вы спите, ваш разум напрямую соединяется с памятью, основываясь на этих эмоциональных состояниях. В состоянии сна он проходит через множество различных процессов, среди которых ряд последовательностей, помогающих вам определить ваши реакции в течение следующих двадцати четырех часов.
Во время фазы быстрого сна (REM-фазы) ваш мозг занимается закреплением событий в памяти и подготовкой к будущему, помогая вам связать воедино происшествия только что прожитого дня и изменить ваше настроение на более позитивное.
Эта фаза также помогает вам предположить свои действия и реакции на следующий день – с учетом того, как вы реагировали на схожие события ранее. Когда мы ощущаем усталость или изнеможение, нас часто охватывает чувство дежавю. Это потому, что наш мозг уже пережил события, которые вот-вот произойдут. Он уже создавал их, пока вы спали, и мысленно отрепетировал их настолько хорошо, что вам кажется, будто они уже случались.
Более того, вы действительно их уже пережили. Поскольку вы вымотаны физически и ваш мозг успел проиграть эти сцены во сне, пока вы спали, вы мысленно получаете опыт проецирования этих событий немного раньше. Вам кажется, что вы заранее знаете, что с вами произойдет.
Самое потрясающее – когда событие происходит в точности так, как вы его мысленно пережили. Меня поражает, что большинство людей просто принимают это как должное и не чувствуют потребности понять, насколько удивительно и всеобъемлюще знание о том, что вы можете совершенно точно предсказывать будущее, свое будущее! Для меня это лучший пример повседневной магии, в то время как многие из нас просто заметают его в угол и забывают о нем. Но не я.
Начав работать с наставлениями Матушки, я поняла, что с помощью этого знания могу изменить мир вокруг себя. Я решила использовать это знание для планирования своего будущего. Создавая в себе хорошее настроение перед сном, я решала, какие воспоминания станут для меня реальностью и каким образом я буду взаимодействовать с окружающим миром. С этим знанием я получила способность планировать и предсказывать свое близкое будущее. Я выталкивала магию из своего внутреннего мира в мир внешний.
И моя магия превратилась в нечто, что могли видеть, слышать и ощущать другие люди. Это чувство приводило меня в изумление; день ото дня я проживала свою жизнь как цепь событий, которые вот-вот произойдут. Я начала творить магию и почувствовала, как заработал Источник – внутри меня и снаружи.
Единственное, с чем я могу сравнить это ощущение, – это как опускаешь руку в воду. Я всего лишь потревожила то, что тут же сомкнулось вокруг моей руки, а когда ее вытащила – вода сразу вернулась и заполнила это место. Такова природа изменчивой реальности – даже на краткий миг. Можно назвать это эффектом крыла бабочки (из теории хаоса) в действии.
Разрешая себе засыпать только с позитивным настроем, я создавала исключительно позитивный эмоциональный шаблон своего будущего. Я получила возможность планировать свои чувства касательно будущего, и каждый раз, когда это получалось, моя способность планировать счастье и успех укреплялась, вне зависимости от происходящих событий.
Суть в том, что вы уже готовите свое будущее, хотя и происходит это на неосознанном уровне. Именно эта неосознанность является причиной того, что вы позволяете обычной фоновой программе прокручиваться у вас в голове. Это прокручивание заставляет ваш мозг неосознанно создавать ваше будущее на основе вашего же прошлого. Он делает это, потому что вы не велите ему поступать иначе.
Когда вечером вы ложитесь спать, в вашей голове прокручиваются события прожитого дня. Вы этого не осознаете, процесс может происходить абсолютно незамеченным. Иногда вы ловите себя на этом, уже засыпая, – когда в памяти вдруг всплывает какое-то особо неприятное или раздражающее происшествие. Однако большую часть времени вы позволяете этой программе работать без вашего участия. Единственная проблема тут заключается в следующем. Поступая таким образом, вы впускаете все события этого дня в свой внутренний мир – свою внутреннюю реальность – и этим его изменяете.
Чтобы ваше магическое будущее и связь с Источником превратились в реальность, необходимо научиться фильтровать те свои мысли и чувства, которые представляют собой потенциальную угрозу вашему будущему. Не все должно проходить внутрь, нужен фильтр, сквозь который в ваше внутреннее пространство сможет попадать только позитивное и полезное.
Получив это знание, я решила предпринять сознательную попытку планирования своего следующего дня. Я мысленно прорепетировала все свои поездки, разговоры и возможные случайные встречи – все это за время между бодрствованием и сном и по большей части даже без осознанного понимания того, что делаю. Это стало моей привычкой – так же, как станет и вашей. Попробуйте. Я создаю настроение и результат. Концентрируюсь на том, что за последние двадцать четыре часа принесло мне позитив. А затем мысленно выстраиваю свои следующие двадцать четыре часа в идеальном мире.
Конечно, я не всегда получаю ожидаемый результат, однако, планируя свое участие в событиях, я забочусь о том, чтобы получить наилучший опыт. Теперь, для того чтобы рисовать картины своего будущего, я больше не опираюсь на воспоминания. Я даю себе возможность испытывать энтузиазм и планирую успешные результаты. Самое удивительное в этом: чем чаще так выходит, тем больше положительных воспоминаний у меня накапливается и тем более вероятно, что со мной и дальше будут происходить позитивные события. Я с радостью предвкушаю будущее и таким образом несу этот позитивный настрой и картины грядущих событий в свой сон, где продолжаю над ними работать.
Таким образом, я никогда не испытываю разочарований, поскольку мои проработки дают возможность проиграть реакции даже в случае неудач. Я создаю в себе особое состояние, позволяющее мне отыскать положительную сторону в любом событии, вне зависимости от получившегося результата. Такой настрой одновременно реалистичен и позитивен, он помогает мне понимать себя все лучше и лучше, что бы в моей жизни ни происходило. Вы поймете, насколько это странный и удивительный опыт. Словно у вас есть секрет, который, попытайся открыть вы его кому-нибудь другому, вызовет в ответ недоуменный взгляд и попытку убежать. Иногда магию лучше держать в секрете. Держите это знание в себе, и пусть другие отыщут его самостоятельно. Они довольно скоро заметят, как вы меняетесь.
Закрывающий ритуал
С этого дня каждый раз, когда ложитесь спать, представляйте себе сеть, висящую у вас над головой. Это может быть паутина, сеть, сплетенная из прекрасных шелковых нитей, или даже традиционный ловец снов в виде мандалы. Вам лучше знать, что именно эффективнее сработает в вашем случае. Пусть эта сеть предстанет перед вашим мысленным взором в мельчайших подробностях.
