Многие думают, что гипноз – это самое большое, чего можно достичь, используя разум для решения проблем или достижения целей. Курильщик подвергается гипнозу и прекращает курить. Человек под гипнозом может не чувствовать боли при хирургической операции. «Неудачник» соглашается на гипноз и становится «везунчиком». Что может быть лучше этого?
Безусловно, гипноз – это удивительный и мощный инструмент. Я являюсь клиническим гипнотерапевтом, и я верю, что с помощью гипноза можно достичь много полезного. Однако при этом я считаю, что гипноз – это только начало, это не конечная цель. Вход в экстрасенсорные сферы дает такие ощущения и достижения, которые просто завораживают. Как любил говорить поздний Эл Джонсон: «Вы еще ничего не видели!»
Небоскреб вашего разума
Небоскреб – это очень высокое здание, построенное из металла, бетона и стекла. У него есть подвал и много этажей. На каждом этаже находится что-то свое, а лифт быстро перевозит вас на тот этаж, на который вам нужно.
Ваш разум похож на небоскреб. У него есть подвал и множество этажей. Каждый этаж – это определенный уровень сознательных, подсознательных и сверхсознательных восприятий, знаний и способностей. Ваш разум состоит из чистой осмысленной энергии, а не из стали, бетона и стекла. Ваш лифт – это ваша развитая способность перемещаться на любой уровень вашего разума.
Упражнение № 1. Ментальная экскурсия по небоскребу
Теперь давайте представим себе несколько моментов.
● Вообразите, что вы стоите перед бесконечно высоким небоскребом, который является вашим разумом.
● Посмотрите наверх. Вы не можете увидеть верхнюю точку здания; оно уходит за облака.
● Вы знаете, что ваш разум бесконечен, так же как и этот небоскреб.
● Теперь войдите внутрь здания и осмотритесь.
● Вы видите множество офисных дверей. На одной из них висит табличка «Самосохранение». На других дверях надписи: «Пища», «Жилище», «Безопасность», «Продолжение рода». Когда вы смотрите на все эти двери, вы понимаете, что это цокольный этаж вашего разума, здесь находится все самое необходимое для жизни и выживания. Вы хорошо знакомы с этим этажом (уровнем).
● На другом конце холла вы видите два лифта. На одном написано «Только вниз», на другом – «Только вверх».
● Подойдите к лифту с надписью «Только вниз» и войдите в него.
● Пускай лифт спустится в подвал.
● Пусть двери откроются. Не выходите из лифта. Просто посмотрите, что там находится.
● Вы видите двери с табличками «Жадность», «Насилие», «Ненависть», «Гордыня». Вы можете увидеть еще больше дверей с такими же плохими надписями. Вы понимаете, что это есть ваше низшее Я.
● Вы осознаете, что в прошлом находились на этом уровне множество раз, и этот уровень все еще хорошо знаком вам. Вам не нравится быть здесь.
● Вы ощущаете негативные вибрации и обещаете себе никогда больше сюда не возвращаться.
● Теперь закройте двери лифта и заприте вход в подвал.
● Выбросите ключ от замка в щель в шахту лифта. Ключ моментально падает в шахту. Вы не в состоянии достать его оттуда. Позвольте лифту вернуться на цокольный этаж.
● Выйдете из лифта.
● Повернитесь, закройте его двери и повесьте на них огромный, мощный замок, который невозможно взломать. Вы больше никогда не будете пользоваться лифтом «Только вниз».
● Теперь войдите в лифт с надписью «Только вверх» и позвольте ему подняться на первый этаж (уровень).
● Откройте двери, выйдите в коридор и осмотрите двери этого первого уровня. На одной написано «Мечты», на другой – «Интуиция». Вам хорошо знакомы эти двери. Вы были здесь прежде.
● Также вы видите много дверей без табличек; вы еще не изведали того, что находится за ними.
● Вернитесь к лифту и поднимитесь на второй этаж.
● Дверь заперта. У вас нет возможности увидеть то, что находится на этом уровне.
● Вы решаете найти ключ от этого замка в своем разуме и однажды открыть эту дверь.
● Теперь спуститесь вниз на цокольный этаж.
● Вы осознаете, что теперь намного больше знаете о себе.
● Вы знаете, что у вас есть низшая природа, которую вы никогда больше не захотите испробовать. Вы знаете, что у вас есть некоторое понимание высшего Я. Вы также знаете, что имеете сотни уровней высшего Я, которых пока еще не открыли.
● Пообещайте себе найти способ открыть эти более высокие уровни и исследовать их.
● Выйдите наружу и еще раз внимательно посмотрите на небоскреб вашего разума. Заметьте, как он бесконечно высок. Вы завершили мини-экскурсию вашего разума; и вы хотите еще.
Мы будем интенсивно заниматься такими ментальными упражнениями, которые позволят вам открыть и познать все уровни вашего высшего Я, какие только захотите. И это позволит вам функционировать в экстрасенсорной сфере.
Чем выше вы будете подниматься по своему ментальному небоскребу, тем больше вы будете сталкиваться со все более и более сложными эзотерическими переживаниями. На каком-то уровне вы испробуете все сознательные переживания, и тогда перейдете на следующий уровень – уровень подсознания. На каком-то еще более высоком уровне понимания вы столкнетесь со сверхсознанием и т. д. Единственными границами вашего развития являются ограничения, которые вы установите для себя сами. Если вы не захотите подниматься выше двенадцатого этажа, вы не поднимитесь дальше. Самый верхний этаж – это полное просвещение, тотальная самореализация и абсолютное знание.
Подготовка
Чтобы достичь более высоких уровней вашего ментального небоскреба, вы должны научиться понижать частоту работы вашего мозга так, чтобы переноситься на необходимый уровень. Это делается с помощью простой релаксации и техник визуализации, которые будут подробно рассмотрены в данной книге.
Частота вашего мозга каждый день меняется бесчисленное количество раз. Самое заметное и наиболее знакомое всем нам время – это погружение в сон. Положите голову на подушку, закройте глаза и ваш мозг автоматически начнет снижать ритм, чтобы вы могли отдыхать, видеть сны и восстанавливать силы. Сон необходим нам для того, чтобы поддерживать наше ментальное и физическое здоровье и баланс.
Ганс Бергер, использовавший электроэнцефалограф в 1929 году, обнаружил, что, когда глаза человека закрыты, мозг начинает генерировать волны в диапазоне от 8 до 12 циклов в секунду (т. е. герц). Он назвал эти мозговые ритмы альфа-волнами. Впоследствии были открыты другие типы мозговых волн, которые были названы тета-, бета– и дельта-волнами. Было обнаружено, что эти мозговые ритмы связаны с различными ментальными функциями, включая экстрасенсорные переживания. Эксперты в целом согласны друг с другом о существовании этих мозговых волн и их назначении, однако они расходятся в определении точных границ каждого вида ритмов. Одни определяют альфа-волны как 8–12 Гц; другие – 7–14 Гц и т. д. В следующих нескольких абзацах я изложу наиболее общепринятые сведения о мозговых волнах. С помощью этой информации вы сможете лучше осознать, что экстрасенсорные способности являются частью неотъемлемого права, данного каждому от рождения.
