– Не знаю.
– Тоже умрет. Не сразу, но довольно быстро.
– Что вы хотите сказать этими примерами?
...
– Я хочу сказать, что для нормального функционирования тела необходима хорошая работа всех систем. А для того, чтобы человек перестал жить, необходимо разрушить лишь один сегмент. Например, представь, что у тебя на цепи висит груз. Если хотя бы одно звено ломается, то груз падает. Чтобы он остался висеть, необходима целостность всех звеньев.
– То есть если представить, что звенья цепи – это различные составляющие человека, различные его оболочки, то атака на тонкие планы – это как разрушение одного из звеньев?
– Да, примерно так.
– Теперь я, пожалуй, понял. Но вы же говорите, что можете воздействовать на реальность. Почему вы не можете сделать так, чтобы избежать применения таких методов?
– Каких именно?
– Ну, например, таблетки, что там еще было…
– Эти способы являются следствием, результатом моего влияния на мир. Но, я понимаю, ты хочешь спросить – почему я просто не делаю все это путем применения «самой обыкновенной магии», верно? – улыбнулся Хо.
– Да, хорошо сформулировали, – тоже улыбаясь, ответил Го.
– Потому что высшей силе гораздо проще подтолкнуть меня съесть ложку семян укропа, чем «проявлять чудеса».
...
– Возможно ли когда-нибудь прийти к такому состоянию, чтобы все-таки не приходилось использовать средства материального мира?
– Думаю, что только после избавления от физического тела. Есть множество печальных примеров, которые показывают, что люди, которые спешат отказаться от всего «земного», заканчивают не очень-то хорошо. Вот поэтому-то я и допускаю применение самых разных методов, даже самых-пресамых простых, которые явно не к лицу «просветленному гуру».
– Вы не гнушаетесь никакими средствами! – засмеялся Го.
– Совершенно верно! Все, что угодно, если помогает на моем пути и не противоречит моральным принципам. Но вернемся к практике. Начнем вот с чего. Прежде всего нужно разобрать так называемую протяжку мышц – под этим термином понимают определенное комбинированное состояние напряженной мышечной ткани.
– Что значит «комбинированное»?
– Из нашей бытовой жизни мы знаем два ее состояния: расслабленное и напряженное. Напряженное еще могут называть спастическим. Правильно?
– Насчет «спастического» знаю только с ваших слов, с остальным согласен.
– Как тебе, наверное, известно, при напряжении мышцы сокращаются. Однако возможно напрягать мышцы в растянутом состоянии. Этот способ применяют при развитии гибкости. Дело в том, что когда растянутую мышечную ткань напрягают, то она сама начинает способствовать своему растяжению. Как бы сама себя тянет.
– Интересное свойство.
– Да, несомненно. Так вот, несмотря на то что данное свойство является неизвестным для широких масс (в основном о нем знают спортсмены и различные другие специалисты, которые специально занимаются телесно-ориентированными практиками), оно вполне естественно для человека. Оно заложено в нас изначально.
– Зачем, если мы прекрасно обходимся без него? Это какой-то скрытый резерв?
– Ну, на самом деле мы не обходимся без него. Любая длительная работа подразумевает включение мышц в такой режим. Дело в том, что если бы мышцы работали только на сокращении, то они очень быстро ушли бы в глубокий спазм. Наверное, пока что не совсем понятно?
– Верно, пока не понимаю.
– Вот смотри. Доводилось когда-нибудь продолжительное время работать физически? Я имею в виду – в течение нескольких недель или месяцев.
– Ну да, было дело.
– Вспомни, что происходит с мышцами в первые несколько дней.
– Сначала они болят – как раз в первые дни, а потом перестают.
– Как бы привыкают, да?
– Наверное.
– Как ты думаешь, что означает это привыкание?
– Видимо, включаются каким-то образом в работу.
– То есть до этого они работали как-то не так?
– Ну, наверное, не в полную силу или что-то вроде того.
– Знаешь, есть люди, которые делают различные упражнения с отягощениями, чтобы нарастить мышечную массу – слышал о таких?
– Да, конечно.
– Как думаешь, если взять такого человека и кого-нибудь просто «крепко сбитого», но без такой выдающейся мускулатуры, и обоих их поставить на физическую работу в течение всего дня, то кто будет справляться лучше?
– Думаю, тот, кто занимается с отягощениями, – предположил Го.
– А вот и нет! – довольно воскликнул Хо. – Представь себе, это далеко не факт.
– Почему? Неужели первый проиграет второму?
– Скажем так, наличие внушительных мышц не говорит о том, кто победит в таком состязании.
– Что же тогда является определяющим фактором?
– По крайней мере точно не объем мышц. Ты замечал, что люди, которые всю жизнь занимаются физическим трудом, даже тяжелым, уступают во внушительности мускулатуры тем, кто работает с отягощениями именно для набора мышечной массы?
– Так сразу не скажу… Хотя, пожалуй, если подумать… Должен признать, что вы скорее правы.
– Хорошо. Так вот, странная штука – человек с меньшей мышечной массой, но привычный к длительной тяжелой физической работе, сможет сделать гораздо больше того, кто работает именно над увеличением объема мышц.
– И почему же так получается?
– Как ты правильно предположил, в нашем обычном состоянии мышцы работают не в полную силу. Дело в том, что, совершая кратковременную работу с нагрузкой, мы задействуем лишь периферию мышц, то есть внешние слои.
– А что с остальным объемом?
– Он бездействует.
– Хм, это очень странно.
– Странно, – кивнул Хо, – но мы с тобой уже разобрали два примера, когда становится ясно, что объем выполняемого длительное время физического труда определяется не мышечной массой.
– Постойте-постойте! Я что-то такое вспомнил… Мышцы увеличиваются не за счет увеличения количества волокон, а за счет их утолщения.
– Я понял, ты возражаешь против последнего примера – с двумя людьми, обладающими различным объемом мышц. Но что ты скажешь насчет случая, когда за несколько дней ты совершаешь довольно существенный скачок в своей работоспособности? Думаешь, за такой небольшой промежуток времени у тебя увеличивается то самое число мышечных волокон?
– Ну, не знаю, возможно.
– Тогда было бы заметно увеличение объема, например, твоего бицепса уже через несколько дней, верно?
