– Ну, это только на твое усмотрение, – улыбнулся Хо.
– Тогда почему вы используете такой подход?
Хо посмотрел на Го и еще раз улыбнулся:
– Прежде всего потому, что ты не тот человек, который будет делать что-либо бездумно. Тебе обязательно надо знать не только «что», но также и «зачем», «почему», «как именно» и так далее. Что, разве я не прав?
– Правы, – признался Го. – Но вы сказали «прежде всего», а какие еще есть причины?
– Ну, вдруг ты и в самом деле рано или поздно захочешь с кем-нибудь поделиться своими знаниями. Тебе уже не придется самому искать объяснения тем явлениям, которые ты будешь видеть. Ответы ты получаешь прямо сейчас.
– Понятно.
– Хорошо. А теперь хочу спросить тебя вот о чем – знаешь такое понятие, как «пластичное движение»?
– Да, слышал.
– Так вот, пластичное движение не может быть выполнено на работе мышц в спастике – только на протяжке.
– То есть в мышцах не должно быть спазмов?
– В идеале – да. Чем их меньше, тем более плавным и грациозным будет движение. Когда рядом с тобой кто-то движется пластично, ты можешь почувствовать его присутствие, даже если не слышишь и не видишь его, так как будет присутствовать значительное изменение энергетического фона, которое может вызвать в тебе какие-то ощущения.
– То есть такой человек не сможет подкрасться незаметно?
– Хм, странный вопрос, это ты к чему? Куда собираешься подкрадываться? Ну да ладно. Вообще сможет, если захочет, – просто не станет «насыщать» свое движение энергетикой, вот и все. Просто если, например, рассматривать случай, когда кто-нибудь танцует – кто-то, кто умеет «правильно» двигаться, – то здесь как раз и можно почувствовать то, о чем я говорю: каждое па танцора может вызывать у тебя сильные эмоции. Потому что его тонкие планы, вовлеченные в движение, начнут наполняться энергией и, касаясь тебя, будут воздействовать и на твою ауру, которая в свою очередь вызовет в тебе какие-то чувства.
– Было бы очень интересно это испытать.
– Ну, для этого достаточно просто найти того, кто умеет хорошо танцевать.
– Боюсь, я недостаточно в этом понимаю, чтобы разобраться, кто умеет хорошо, а кто – не очень.
– Для тебя критерием как раз и будут твои чувства. Если ты окажешься недалеко от танцора, то сможешь на практике ощутить описанное мной. Но даже если ты все же будешь несколько поодаль, то и тогда сможешь понять, хорошо ли он движется. Для этого, правда, тебе придется дотянуться до него своим вниманием.
– Дотянуться вниманием? Что это значит?
– Сосредоточить его на каком-то удаленном объекте. В данном случае – на том, кто танцует.
– А почему такая странная формулировка?
...
– Потому что внимание – это вполне материальная (пусть не в нашей «обыденности», а в других гранях реальности) вещь. Оно неразрывно связано с тобой.
– Хм, это звучит странно. Допустим, я взглядом слежу за кем-то или за чем-то. Я знаю, что свет, отражаясь от этого человека или объекта, попадает в мои глаза. Таким образом, мне не нужно ничем до него дотягиваться. Мне нужно лишь поймать отраженные лучи. Если же, например, я слежу за чьими-то шагами, используя свой слух, то и здесь я лишь улавливаю звуки.
– Верно. Но внимание – это не просто набор пойманных сигналов. Внимание можно помещать куда угодно, и оно всегда будет связано с тобой. У меня есть одно упражнение, которое сможет подтвердить мои слова. Хочешь попробовать?
– Да, конечно!
– Подожди минуту, – с этими словами Хо встал и скрылся в доме, затем через непродолжительное время вышел с небольшим ковриком, скатанным в рулон, в руках и протянул его Го.
– Что мне с ним делать?
– Расстели его на земле и ложись на него лицом вверх. Ноги в коленях согни.
– Э-э-э…
– Что такое?
– Почему мы все время делаем различные упражнения вне дома, где нас могут увидеть? Мне как-то не по себе от этого, – признался Го.
– В доме он не сможет нас слышать и понимать, что мы делаем, – ответил Хо.
– Кто? Наш знакомый?
– Верно, он.
– Вот же… нехороший человек! – проворчал Го, спустившись с крыльца и устраиваясь на коврике поудобнее.
– Не переживай, как я уже говорил, на такой незначительный промежуток времени вперед я могу предвидеть события. Никто не придет, – успокоил Хо, проследовав за ним.
– Ладно. Готово.
– Подвинься, пожалуйста, чтобы мне было, где присесть рядом. Да, вот так. Теперь прижми поясницу к земле. Прижал? – С этими словами Хо, опустившись рядом на коврик, протиснул руку между поясницей Го и подстилкой. – Я же говорю – прижми. Теперь ты голову от земли оторвал!
Го какое-то время пытался понять, как это сделать, и выгибался всем телом различными способами так, что Хо не выдержал и улыбнулся.
– Давай попробуем так. – Хо положил свою руку на живот Го. – Расслабляйся и опусти затылок и лопатки на землю. Так, хорошо. Проверяем поясницу – результат тот же. Расслабься, – еще раз повторил Хо и несильно надавил рукой. Го почувствовал, как его позвоночник в поясничном отделе коснулся подстилки. – Ты опять напрягся и поднял голову. Расслабься, еще раз говорю. Просто расслабься, не делай ничего. Вот, хорошо! Ты как – не напряжен?
– Трудно сказать.
– Чувствую в голосе напряжение, убирай его. Найди, где оно, и убирай. Получается?
Еще немного времени ушло на то, чтобы Го все-таки смог расслабиться в новом, непривычном для него положении. Но в конце концов это ему удалось.
– Отлично! – прокомментировал это событие Хо. – Теперь я буду несильно давить тебе на живот. Несильно! Поэтому не нужно сразу же демонстрировать, насколько твердым может быть твой пресс. Твоя задача – чуть-чуть напрячь мышцы именно в том месте, куда будет оказано давление. Хорошо?
– Хорошо, понял.
Хо отмерил вниз от пупка Го расстояние, примерно равное четырем сантиметрам и начал легко давить.
– Убирай все лишнее напряжение вокруг. Оставь его только в том месте, куда я давлю, – повторил он.
Го старался выполнять указания в точности, но получалось слабо. Напряжение постоянно возникало в самых неподходящих местах – то весь живот становился твердым, то норовила подняться голова. Так прошло несколько минут. В какой-то момент, когда Го уже устал от борьбы с самим собой, он почувствовал, что у него получилось, – все тело было расслаблено и только небольшая площадка под пальцами Хо была в небольшом тонусе.
– Хорошо, – сказал Хо, он видел, что происходит с телом Го. – Сейчас еще немного подержим, чтобы закрепить.
И он продолжал давить еще в течение примерно одной минуты. Затем убрал руку и сказал:
