6. Речевые манипуляции. Психологи считают, что если подчеркивать речевыми средствами связь с ребенком, то это поможет ему легче воспринимать ваши слова. Можно попытаться поставить себя на место ребенка и использовать такие фразы: «Я, как и ты, понимаю, что перед тобой множество возможностей» или «Ты, как и я, осознаешь, что делать уроки за убранным столом намного проще», «Мы с тобой остались дома вдвоем, давай еще немного поиграем, а потом дружно уберемся».
Использование слова «когда» в разговоре с ребенком предполагает, что вы тонко намекаете на то, что это задание должно быть выполнено. Допустим: «Когда ты уберешь свою комнату, мы пообедаем», «Когда ты закончишь убирать игрушки, мы сможем пойти в парк».
Искусство задавать вопросы тоже может оказаться неплохим помощником в нашем деле, это достаточно легкий, но очень эффективный способ. Например: «После того как ты уберешь игрушки, мы пойдем пить чай с твоими любимыми конфетами. Когда ставить чайник?», «Сколько времени тебе необходимо для того, чтобы комната была чистой?» (вопрос для подростка).
И еще будем следить за своей речью! Намного эффективнее сказать: «Давай уберем твою комнату и положим игрушки на свои места», чем «Почему твои игрушки снова валяются по всей комнате?»; лучше «Обувь должна лежать в шкафу (под зеркалом)», чем «Обувь не должна валяться где попало». Такое построение предложений и просьб, по мнению психологов, воспринимается более доброжелательно.
7. Разрушение стереотипа, или разрыв шаблона. Говорите малышу «спасибо» до того, как он выполнит просьбу. Мы часто благодарим людей уже после того, как они что-то для нас сделали. Давайте разрушим этот стереотип. Благодарность «до» лучше работает, особенно с детьми, ведь они в глубине души хотят угодить родителям. Поэтому прежде чем попросить ребенка убраться в комнате, прибавьте слово «спасибо».
8. Соединение слова и образа. Попробуйте создать мотивацию, например: «Подумай, как будет хорошо, когда ты закончишь уборку: в комнате чистота, порядок; когда придут девочки, будет место, чтобы посидеть». Придайте значимости своим словам, используя перед вашей просьбой обращение «послушай» или фразу «вот что, я думаю, надо сделать потом». Допустим: «Послушай, мы должны быстро убрать игрушки или опоздаем… (назвать что-то важное для вашего ребенка)».
9. Манипуляция чувством любопытства. Именно любопытство нередко толкает людей на совершение невероятных поступков. А дети очень любопытны! «Давай посчитаем, сколько шагов в нашей комнате от окна до дверей, только вот нам игрушки мешают», «Как ты думаешь, все зверюшки поместятся в эту коробку?», «Интересно, а сколько у нас кукол? Давай будем считать и складывать их в ящик». Есть немного другой вариант манипуляции чувством любопытства: «Если ты все уберешь в комнате, то я тебе кое-что дам»!
10. «Сначала твое – и только потом мое». «Прежде чем ты уберешь игрушки, давай пойдем пить чай (рисовать, играть в футбол и т. д.)!»
11. Ритуалы. Это один из самых надежных и эффективных в данном случае способов, главное – не нарушать каждодневные повторения. Перед сном (следующей игрой, обедом, ужином, рисованием) игрушки должны быть на своих местах.
Все мы знаем, что очень часто, начиная убирать игрушки, ребенок снова заигрывается и забывает об истинной своей задаче. Любопытно, что с нами, взрослыми, подобные вещи тоже происходят: идешь за одним, увидишь другое, начинаешь что-то делать, а зачем пришел – уже из головы вылетело. Знание этого механизма может помочь нам в управлении поведением ребенка. Допустим, вместо того чтобы монотонно складывать кубики в коробку, предложите ребенку поиграть в «Попал! Мимо!» (закидывание кубиков в коробку) – и начните эту игру вместе. Назовите место для машин на полке их стоянкой, а место для кукол и зверей – спальней. Купите ребенку (вне зависимости от того, мальчик это или девочка) игрушечный трактор с ковшом, если его еще нет, конечно. Этот вид транспорта здорово загребает игрушки в комод!
12. Музыкальный якорь. Подберите музыку под уборку игрушек и каждый раз не забывайте включать ее. Спустя какое-то время стимул (музыка) вызовет нужную реакцию – ребенок начнет уборку игрушек.
В заключение отмечу: главная проблема уборки игрушек и комнаты в том, что самому взрослому это сделать гораздо проще и быстрее, чем приучить к уборке своих детей! Но ведь то, что проще, не всегда лучше! Можно накормить человека рыбой – и он будет сыт один раз, а можно научить его рыбной ловле – и тогда он будет сыт всегда. Так гласит народная мудрость.
Просыпаемся с радостью, потому что скоро каша
Однажды моя уже взрослая дочь сказала фразу, которая запомнилась мне на долгие годы и пробудила материнскую гордость: «Знаешь, иногда утром очень не хочется вставать, но я вспоминаю, что сейчас буду есть кашу, и настроение сразу поднимается!»
Ни для кого не секрет, что любая мама или бабушка испытывает невероятную радость от того, что ей удается вкусно и сытно накормить кого-нибудь, особенно детей. Бывает так, что кулинарных способностей и хороших продуктов недостаточно, чтобы осуществить это, да и, как говорится, на вкус и цвет товарища нет. Мы живем в век ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса, по сравнению с которыми «честная» домашняя еда кажется непривлекательной и неаппетитной. Кроме того, есть такие активные маленькие человечки, которым просто некогда есть, игра для них – вся жизнь. Тогда у родителей в ход идут различные хитрости и уловки, говоря языком нашей книги – манипуляции. Всем знакомо выражение «накормить ребенка сказками»: заслушавшись, малыш начинает почти бессознательно открывать рот, находясь в легком трансе, и – ура! – мы своего достигли: тарелка пуста. Используются и песни, и рассказы, и невыдуманные истории из жизни, и карандаши с фломастерами, и даже мини-театральные представления с куклами и зверями. Все это вполне приемлемо (если ребенок не переедает), хотя и манипулятивно. Этот список можно легко продолжить, главное – не включать в него просмотр телевизора, игры в планшет.
Существуют и другие довольно эффективные способы, остановимся на некоторых из них.
1. Ритуалы. Обязательно создайте у ребенка ощущение постоянства: отведите ему свое место за столом на кухне или отдельный столик со стулом, свою ложку, тарелку, определенное время еды. Поддерживайте этот ритуал: не кормите малыша в других местах (в комнате, перед телевизором, за компьютером), не давайте никому его столовые принадлежности. Ребенок должен понимать, что прием пищи – это определенная традиция, которую нельзя нарушать. Помните, как сказал профессор Преображенский в произведении М. Булгакова «Собачье сердце»: «Я буду обедать в столовой, а оперировать в операционной»?
2. В данной ситуации может быть эффективной техника иллюзии выбора. Например, если ваш ребятенок не хочет есть кашу, вы можете выйти из ситуации с помощью вопроса: «Ты бы хотел есть кашу с маслом или без?» либо «Будешь кушать кашу из желтой или из зеленой тарелки?» При этом само полезное действие не обсуждается – и ребенку не остается ничего другого, как сделать свой «осознанный» выбор. А раз он сделал свой выбор, значит, и противодействовать манипуляции не станет.
