Укрепляющий чай из яблок
Яблочный чай оказывает выраженное общеукрепляющее действие, весьма полезен он при анемии (малокровии).
Готовится этот чай так: нарезать 3 неочищенных яблока среднего размера, залить их 1 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять полчаса, добавить мед по желанию, пить как чай. Этот вкусный и ароматный напиток является хорошим источником легкоусвояемых сахаров, витаминов, микроэлементов и ароматических веществ.
Шалфей – трава бессмертия
Шалфей знаком многим, но редко кто знает о его удивительной способности омолаживать организм. В течение многих веков шалфей был одним из важнейших компонентов различных лечебных сборов. Древние говорили, что шалфей поддерживает и оживляет все, что было зачато.
Шалфей помогает справиться с нервным напряжением, чувством страха, улучшает память, стимулирует нервную систему. Он повышает умственную и физическую работоспособность, адаптационные возможности, восстанавливает здоровую энергетику организма, положительно влияет на состояние сосудов, нормализует артериальное давление, гармонизирует состав крови. Также эта чудесная трава улучшает состояние женщин при длительных менструациях и в период климакса.
Шалфей обладает сосудорасширяющим действием. С его помощью снимают спазм мелких сосудов, восстанавливают нормальное кровообращение в сосудах головного мозга. Он очень полезен при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, головокружениях.
Для внутреннего приема готовят настой из 2 ч. ложек измельченных листьев шалфея и двух стаканов кипятка, процеживают через полчаса. Пить каждые 2–3 часа по 1 ст. ложке в светлое время суток, но не более трех стаканов в день.
Средства для повышения уровня гемоглобина в крови
Малокровие издавна лечили различными природными средствами: солнечными ваннами, травами и продуктами пчеловодства. В аптеках можно найти современные комбинированные препараты апимины – продукты жизнедеятельности пчел, полученные по специальной методике. Эти препараты, как и их природные аналоги, улучшают энергетические процессы в организме, повышают иммунитет.
Для повышения уровня гемоглобина в крови народная медицина предлагает использовать в пищу следующие продукты:
• цветочная пыльца с медом – по 1 ч. ложке натощак;
• мед;
• прополис (настойка) – по 10–15 капель на 0,5 стакана отвара трав, молочной сыворотки;
• настой на молочной сыворотке лекарственных растений;
• настой чайного, молочного гриба;
• проросшее зерно;
• молочные продукты, особенно кислые (кефир, снятое кислое молоко, молочная сыворотка, творог с морковью, изюмом, курагой и медом);
• свежие соки трав, овощей, фруктов, березовые сок и квас;
• молодые побеги обыкновенных сосны, ели (жевать);
• живица – смола сосны обыкновенной (жевать), живичная вода (принимаются по назначению);
• яйца свежие;
• корни аира болотного (жевать);
• корни одуванчика лекарственного (жевать);
• квас из красной свеклы, хлебный;
• талая вода;
• «кузнечная» (каленая)вода;
• сборы лекарственных трав – отвары, настои, настойки.
Эти рекомендации можно использовать и при заболеваниях лимфоузлов.
Лечебные снадобья при анемии
• Смешать 200 г жидкого меда и 20 г растертых дрожжей. Принимать по 50–70 г ежедневно.
• Залить 1 ст. ложку цветков липы 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут, добавить 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки красного виноградного вина. Принимать 2 раза в день по полстакана.
• Приготовить отвар на основе следующих компонентов: черная смородина (с сахаром) – 200 г, курага – 500 г, гречиха посевная (мука из крупы) – 150 г, лимон – 2 шт., орех грецкий (ядра) – 200 г, мед майский – 1 кг, изюм – 200 г. Способ приготовления отвара: компоненты измельчить, залить теплым медом, перемешать, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
• Приготовить настойку чеснока. Для этого очистить 300 г чеснока, пропустить его через мясорубку и залить 1 л спирта. Настаивать 2–3 недели. Принимать по 20 капель в 100 мл молока 3 раза в день при малокровии.
Лучше всего принимать чеснок внутрь необработанным, глотая по 4–5 зубчиков натощак утром и вечером перед сном (при этом вас не будет преследовать чесночный запах).
• Взять 20 г сухого корня женьшеня, растолочь в порошок, смешать с 2,5 л меда. Дать смеси постоять неделю, помешивая ее 3–4 раза в день, затем принимать на кончике чайной ложки 2 раза в день при малокровии.
• Взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу. Полученную смесь оставить на несколько дней при комнатной температуре до начала ферментации. Употреблять ее по 3/4 стакана за 20–30 минут до еды при анемии, а также как общеукрепляющее и омолаживающее средство. Хороший эффект оказывает она и при колитах.
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ КРОВИ
Чтобы поддерживать кровь в хорошей форме, необходимо ее периодически очищать. Самое лучшее время года для этого – весна.
Кроме множества лекарственных растительных средств, очищающих кровеносную систему, в народной медицине широко использовалось кровопускание. При тупой головной боли, ломоте в пояснице, болях в печени, суставах ставились пиявки. С их помощью удается восстановить правильное кровообращение, если оно нарушено, и очистить кровь от веществ, нарушающих ее нормальный состав.
Корень одуванчика. Корень вымыть, нарезать, высушить. Залить 1 ст. ложку измельченных корней стаканом кипятка. Настаивать (парить) в течение часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс – 7 дней. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс лечения.
Полынь горькая. Сухую траву полыни измельчить в порошок, щепотку ее залить стаканом кипятка, настаивая не более 10 секунд. После процеживания пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.
Тысячелистник и календула. Смешать эти травы в равных количествах. На 0,5 л кипятка взять 2 ст. ложки смеси трав, настаивать 30 минут. Выпивать по 1 стакану 2 раза в день в промежутках между едой.
Топинамбур. Сок топинамбура не только очищает от токсинов кровь, но и улучшает ее состав. Принимать сок по 1–2 ст. ложки натощак утром и вечером, а также использовать корнеплод в сыром виде в салатах.
Свекла. Даже в небольших количествах сок красной свеклы действует очищающе и улучшает состав крови. Перед употреблением свежеприготовленный сок следует отстоять 2–3 часа в холодильнике. Лучше вначале смешивать его с морковным соком, постепенно уменьшая долю морковного сока. Принимать по 1 стакану в день в течение 1 месяца.
