Как ощущениями тела приблизиться к Балансирующему стилю:
Попробуйте быстро переключаться между спокойным и расслабленным состоянием и полной включенностью в работу с контролем за происходящим,
Переходите от напряженных и медленных движений к быстрым и гибким.
Используйте следующие приемы, чтобы освоить Балансирующий стиль:
Попытайтесь вести себя «в стиле хамелеона»: меняйте одежду, язык тела, манеру общения, будьте более-менее формальными в соответствии с тем, в какую группу людей вы попали.
Сходите на мероприятие, которое обычно не посещаете, и понаблюдайте, как получается адаптироваться.
Прочтите статью и определите, какие точки зрения в ней не учтены.
Список литературы
Теория эмпирического обучения — синтез трудов великих ученых, по мнению которых, опыт играет ведущую роль в человеческом обучении и развитии. Мы называем их «отцы-основатели эмпирического обучения»: Уильям Джемс, Джон Дьюи, Курт Левин, Жан Пиаже, Лев Выготский, Карл Юнг, Мэри Паркер Фоллет, Карл Роджерс и Паулу Фрейре. Выше вы могли познакомиться с основными положениями их работ. Эти исследования велись на протяжении ста лет, начиная с конца XIX века (Уильям Джемс, Джон Дьюи и Мэри Паркер Фоллет) и до конца XX века (завершились со смертью Карла Роджерса и Паулу Фрейре).
Дьюи Дж. Демократия и образование. М.: Педагогика-пресс, 2000.
Канеман Д. Думай медленно, решай быстро. М.: АСТ, 2016.
Мартурана У., Варела Ф. Древо познания. М.: Прогресс-традиция, 2011.
Роджерс К. Становление личности. Взгяд на психотерапию. М.: Институт общегуманитарных исследований, 2016.
Arbaugh, J. B., Dearmond, S and Rau, B. L. “New Uses for Existing Tools? A Call to Study Online Management Instruction and Instructors.” AMLE, vol. 12, no. 4, 2013, pp. 635–655.
Bargh, J. A., and Chartrand, T. L. “The Unbearable Automaticity of Being.” American Psychologist, vol. 54, no. 7, 1999, pp. 462–479.
Bateson, Gregory. Steps to an Ecology of Mind: Collected Essays in Anthropology, Psychiatry, Evolution and Epistemology. Northvale, NJ: Jason Aronson, Inc., 1972.
Baxter-Magolda, M. B. “Self-Authorship: The Foundation for Twenty-First Century Education.” New Directions for Teaching and Learning 109, 2007, 69–83.
Baxter-Magolda, M. B. “Three Elements of Self-Authorship.” Journal of College Student Development, vol. 49, no. 4, 2008, 269–284.
Boyatzis, R. E., and Kolb, D. A. “Performance, Learning and Development as Modes of Growth and Adaptation throughout Our Lives and Careers.” In M. Peiperl et al. (Eds.), Career Frontiers: New Conceptions of Working Lives. London: Oxford University Press, 1999.
Boyatzis, Richard E. and Kolb, David A. “Assessing Individuality in Learning: The Learning Skills Profile.” Educational Psychology, vol. 11, no. 3 and 4, 1991.
Bridges, William. Managing Transitions: Making the Most of Change. Boston, MA: Da Capo Lifelong Books, 2009.
Brinol, P., and Petty, R. E. “Overt Head Movements and Persuasion: A Self-Validation Analysis.” Journal of Personality and Social Psychology, vol. 84, 2003, 1123–1139.
Brown, K. W., and Ryan, R. M., “The Benefits of Being Present: Mindfulness and Its Role in Psychological Well-Being,” Journal of Personality and Social Psychology, vol. 84, 2003, pp. 822–848.
Carney, Dana R., Cuddy, Amy J. C., and Yap, Andy J. “Power Posing: Brief Nonverbal Displays Affect Neuroendocrine Levels and Risk Tolerance.” Psychological Science, vol. 21, 2010, pp. 1363–1368.
Clay, T. A. What Are the Obligations of Partners? Newtown Square, PA: Altman Weil, Inc., 2002.
Dane, Erik. “Reconsidering the Trade-Off between Expertise and Flexibility: A Cognitive Entrenchment Perspective.” The Academy of Management Review, vol. 35, no. 4, 2010, pp. 599–603.
Dewey, John. How We Think: A Restatement of the Relation of Reflective Thinking to the Educative Process. New York: D.C. Heath and Company, 1933.
Dweck, C. S. “Motivational Processes Affecting Learning.” American Psychologist, vol. 41, no. 10, 1986, pp.1040–1048.
Dweck, C. S. Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development. Psychology Press. Florence, KY: Taylor & Francis Group, 2000.
Ericcson, K. A. and Charness, L.“Expert Performance: Its Structure and Acquisition,” American Psychologist, 49(8), 1994, 725–747.
Ericsson K. A., Krampe, R.T., and Tesch-Römer, C.“The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance,” Psychological Review vol. 100, 1993, pp. 363–406.
Ericsson, K. A. and Charness, N.“Expert Performance: Its Structure and Acquisition.” American Psychologist, vol. 49, no. 8, 2010, p. 725.
Fredrickson, B. L. Positivity: Groundbreaking Research Reveals How to Embrace the Hidden Strength of Positive Emotions, Overcome Negativity, and Thrive. New York: Crown Publishing, 2009.
Freire, Paulo. Pedagogy of the Oppressed. New York: The Seabury Press, 1970.
Gallagher, W.Rapt: Attention and the Focused Life. New York: Penguin Group, 2009.
Gendlin, Eugene T. Focusing. New York: Bantam Books, 1978.
Hackney, Peggy. Making Connections: Total Body Integration through Bartenieff Fundamentals. New York: Routledge, 2002.
Hall, N.The Making of Higher Executives: The Modern Challenges. New York University, 1958.
Hofsteade, G.Culture’s Consequences: International Differences in Work Related Values. Beverly Hills, CA: Sage Publications, 1980.
Horton, Miles and Freire, Paulo. We Make the Road by Walking. Philadelphia: Temple University Press, 1990.
Johnson, B.Polarity Management: Identifying and Managing Unsolvable Problems. Amherst, MA: HRD Press, Inc., 2014.
Joiner, B.and Josephs, S.Leadership Agility: Five Levels of Mastery for Anticipating and Initiating Change. San Francisco: Jossey-Bass, 2007.
Jostmann, N. B., Lakens, D., and Schubert, T. W. “Weight as an Embodiment of Importance.” Psychological Science, vol. 20, 2009, pp. 1169–1174.
Kabat-Zinn, J.Wherever You Go, There You Are. New York: Hyperion, 1994.
Kegan, Robert. In Over Our Heads: The Demands of Modern Life. Cambridge, MA: Harvard University Press, 1994.
Kolb, Alice Y., and Kolb, David A. (2005). “Learning Styles and Learning Spaces: Enhancing Experiential Learning in Higher Education.” Academy of Management Learning & Education, vol. 4, 2005, pp. 193–212.
Kolb, Alice. Y. and Kolb, David A. Experiential Learning Theory Bibliography: Vol. 1–5, 1971–2016. Cleveland, OH: Experience Based Learning Systems, Inc., 2016. learningfromexperience.com
.
