Настой
1 чайную ложку сухой измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить.
Принимать в теплом виде не спеша, небольшими глотками в течение дня.
Настой для наружного применения в виде полоскания готовят более концентрированным (2–3 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка). Этим настоем полезно проводить ингаляции при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, полоскать горло при воспалительных заболеваниях ротовой полости и горла, промывать слизистую носа при насморке.
Настойка
Настойку зверобоя полезно применять с этими же целями: 20 г сухой травы зверобоя залить 100 мл водки (коньяка, виски, джина, бренди), настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить.
Принимать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день до еды, запивая настоем плодов шиповника.
Одну-две чайные ложки настойки развести в ½ стакана теплой воды, использовать для полоскания горла и полости рта при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.
Вино
При гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания полезно зверобойное вино.
Свежей измельченной травой с цветками зверобоя заполнить, не утрамбовывая, посуду, залить сухим виноградным вином, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте один месяц, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 50—100 мл в теплом виде небольшими глотками в течение дня. Теплой настойкой полоскать горло и полость рта при простудных и инфекционных заболеваниях.
Полезен и другой рецепт приготовления лекарственной формы в виде отвара. 100 г свежей измельченной травы зверобоя с цветками залить 1 л сухого виноградного вина, настоять сутки, затем на слабом огне уварить на ⅓ жидкости, охладить, процедить. Принимать по 50 г 3–4 раза в день в теплом виде небольшими глотками при гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания. Отвар использовать для полоскания при воспалительных заболеваниях слизистой рта и горла.
Масло
Зверобойное масло полезно включать в питание, принимать внутрь по 1–2 чайные ложки при эпидемии гриппа, как сильное противовоспалительное, антисептическое, антивирусное, противомикробное средство. Для этого свежими цветками зверобоя заполнить, не утрамбовывая, посуду, залить растительным маслом, настоять 40 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.
Зверобойное масло теплым закапывать в нос 3–4 раза в день по 2–3 капли в ноздрю при лечении и профилактике аденоидов и полипов.
Смешать в равных частях по объему зверобойное масло и мед. Смесью смазывать слизистую носа во второй половине дня и перед сном при насморке. Полезно одновременно пить чай с вареньем из малины или инжира.
При сильном насморке смешать в равных частях по объему зверобойное масло и вазелин. Смесь вводить ватным тампоном в пазухи носа.
Измельченные цветки и траву зверобоя полезно нюхать при остром насморке.
Внутреннее применение зверобоя требует осторожности; нельзя принимать большие дозы растения.
У больных гиперацидным гастритом, язвой желудка при применении крепких вытяжек из зверобоя могут возникать сильные спазмы и боли в кишечнике.
Земляника
Свежие или высушенные плоды земляники полезны как потогонное средство при лихорадочных состояниях и интоксикациях, при общем упадке сил, анемии, ангине, гриппе, воспалении легких.
Водный настой плодов хорошо утоляет жажду, ослабляет воспалительные процессы. Настой плодов употребляют как антисептическое средство для полоскания при болезнях горла, полости рта, он уничтожает неприятный запах изо рта.
Ягоды земляники лесной слегка подвялить на солнце и, не обрывая плодоножки, залить их медом. Настаивать в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте. Таким медом полезно пользоваться всю зиму. Давать такие ягоды детям, больным ОРВИ, ангиной, гриппом, запивая ягоды теплым настоем плодов шиповника.
Отвар и настой
Отвар и настой листьев земляники применяют при тех же заболеваниях: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев земляники залить 2 стаканами воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут (или настаивать 4 часа), процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по ¼ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Настоем, отваром листьев полоскать горло при ангине, промывать слизистую носа при насморке.
Горячим настоем проводить 2–3 раза в день ингаляции по 5–7 минут при острых респираторно-инфекционных заболеваниях.
Имбирь лекарственный
Имбирь применяют как антисептическое, потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, стимулирующее, тонизирующее средство при простудных заболеваниях, гриппе, ангине, ларингите, кашле (особенно приступообразном), бронхите, полезно употреблять для предупреждения инфекционных болезней, при продолжительной бессоннице у пожилых и старых людей.
Кусочек свежего корня имбиря полезно жевать при гриппе, ангине, для профилактики острых респираторных инфекций. Свежий имбирь придает пикантный лимонный привкус настоям из лекарственных растений. Его ароматизирующие свойства острее, выше, чем у сушеного имбиря.
Порошок имбиря, принимаемый внутрь по ¼ чайной ложки, запиваемый настоем плодов шиповника, укрощает сильный кашель, помогает извержению мокроты, накопившейся в гортани.
* * *
В случаях удушья, сильного кашля полезно смешивать в равных частях по объему порошок имбиря с медом и принимать по 1–2 чайных ложки, несколько раз в день, запивая теплым настоем плодов шиповника.
Отвар
1 чайную ложку порошка имбиря залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить. Принимать в теплом виде небольшими глотками в течение дня при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания. Отваром полоскать горло при ангинах.
Настойка
150 г порошка имбиря залить 0,8 л водки (коньяка, виски, джина, бренди), настоять 7 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 чайной ложке, запивая настоем плодов шиповника, 2–3 раза в день до еды.
Полоскание горла: 1 кофейная ложка настойки на 1 стакан теплой кипяченой воды.
Имбирный порошок
Имбирный порошок принимать по 0,5–1,0 г, запивая теплым настоем плодов шиповника, 3–5 раз в день.
