Таким образом, ясно, что труд, творчество создают положительный эмоциональный настрой, сохраняют молодость.
Интересные данные на этот счет приводит в своей книге «Похвала старости» известный советский геронтолог А. Рубакин. Например, он отмечает, что крупнейшие ученые и писатели — Ньютон, Эдисон, Гете, Л. Толстой, Мичурин, Циолковский умерли в возрасте от 78 до 87 лет, и гений не покидал их до последних лет жизни.
Английский философ Т. Гоббс написал свою «Историю революционных лет» в возрасте 80 лет. Леонардо да Винчи создал знаменитую «Джоконду» в 67 лет. Опера «Фальстаф», полная жизни, юмора и блеска, — творение 80-летнего композитора Верди; в таком же возрасте французский композитор Обер написал свой «Сон любви». Американский ученый и писатель Уильям Дюбуа, умерший в возрасте 96 лет, до самых последних дней своей жизни занимался творчеством и участвовал в политической деятельности.
Знаменитый русский микробиолог С. Н. Виноградский умер в 97 лет. И незадолго до кончины правил корректуру своей новой книги. А И. П. Павлов умер в 87 лет от пневмонии. Он работал до последнего дня своей жизни, и голова его была ясна, а творческий гений находился на том же уровне, что и в молодости. Кстати, после смерти И. П. Павлова комиссия из наиболее крупных патологоанатомов заключила, что, «несмотря на преклонный возраст покойного, головной мозг академика Павлова не обнаружил никаких видимых анатомических признаков старческой атрофии, равно как и патологических изменений, кроме явлений гиперемии и отека, развившегося в агонии на почве острого гриппозного заболевания».
Можно привести и такие примеры, где долгожительство являлось как бы семейной традицией, передаваясь от одного поколения к другому.
Вот семья Стасовых. Отец, русский архитектор В. П. Стасов, умер в 79 лет; старший сын, знаменитый русский критик, историк и общественный деятель, В. В. Стасов прожил 82 года. Младший сын, Д. В. Стасов, скончался в 90-летнем возрасте. Дочь, Н. В. Стасова, деятельница русского женского движения, прожила 73 года. Внучка, Е. Д. Стасова, член КПСС с 1898 года, Герой Социалистического Труда, умерла в возрасте 93 лет.
Теперь обратимся к нашим временам.
Сегодня вопрос стоит так: следует не просто исследовать проблемы долголетия, а сделать так, чтобы уже сейчас, в наши дни, жизнь не омрачалась немощной старостью. Не случайно в 1973 году была создана Международная ассоциация искусственного увеличения видовой продолжительности жизни людей. Эта ассоциация приняла обращение ко всем ученым мира, в котором говорится: «Сейчас наступил переломный момент в сознании людей и истории человечества, открывающий перспективу радикального, на десятки, а в дальнейшем и сотни лет, увеличения продолжительности жизни людей. Сейчас, наконец, созрело понимание принципиальной возможности и реальности быстрого создания средств искусственного радикального отдаления естественных видовых сроков наступления старости и смерти у тех, кто еще не достиг старческого периода жизни, и создания средств омолаживания уже состарившихся людей».
Особенно широкий отклик нашло это обращение в нашей стране. И это вполне естественно, ибо только социализм открыл путь к действительно широким преобразованиям во всех областях народного здравоохранения. И хотя ювенология — наука сравнительно молодая, ей уделяется разностороннее внимание. Проблемами ювенологии у нас занимаются многие научно-исследовательские организации.
Как уже писалось выше, в Москве создан Общественный институт ювенологии. Здесь биологи изучают механизмы старения, генетики — методы ликвидации наследственных болезней, психологи и кибернетики работают над возможностью повышения интеллектуального потенциала личности.
Проблем перед ювенологией стоит много, и среди них одна из основных — пропаганда здорового образа жизни. Об этом и пойдет речь в последующих главах книги.
Все возрасты покорны
«Без преувеличения можно сказать, что сама жизнь без любви превратилась бы в беспросветную и бледную канву, напоминающую унылую пустыню». Эти слова принадлежат известному русскому ученому-материалисту В. М. Бехтереву. Он утверждал, что любовь — важнейший стимул искусства, творчества, стремления к прекрасному. В народе говорится: «Нет выше той любви, как за друга душу свою положить», «Старая любовь долго помнится… не ржавеет». «Природа, — писал Гете, — как будто хочет, чтобы один пол чувственно воспринимал в другом доброе и прекрасное».
Любовь мужчины и женщины не ограничивается потребностью удовлетворять половой инстинкт, а является основой эстетических и нравственных ценностей, духовного развития любящих, их идейной близости, общих целей.
В чувствах, особенно пожилого человека, большую роль играет «память сердца», здесь важен весь предшествующий процесс его воспитания.
О каких чувствах речь? Ведь их множество. Не случайно говорят, что есть люди, бедные чувствами, а другие, наоборот, одарены ими, богаты… В самом деле, это настоящее богатство, если у человека на первом плане чувство заботы об общем благе, долг перед родиной, семьей; мужество, снисходительность к слабостям других, доброта, общительность, благоразумие, умение критически оценивать не только чужие поступки, но прежде всего свои, верность, преданность любимому человеку, готовность к самопожертвованию.
К сожалению, только в последние годы интимные супружеские отношения стали правильно оцениваться. Мужчины и женщины начали осознавать, что неполадки в интимной жизни приводят не только к разногласиям в семье, но и к распаду брака.
Следует заметить, что с возрастом в жизни супругов на первый план все больше выдвигаются дружба, общность интересов, верность, забота о детях и внуках. Тогда интимные неполадки не всегда представляются главными.
И все же нельзя закрывать глаза на то, что отсутствие гармонии брачных отношений и у пожилых людей может явиться причиной повышенной раздражительности, недовольства супругов друг другом. Это не всегда понимается так, как надо, и, как правило, объясняется «несходством характеров». В то же время ложный стыд мужчины и женщины мешает обратиться к сексологу с тем, чтобы избавиться от вполне устранимых неполадок в жизни.
Нередко конфликты в семейной жизни — результат бестактных замечаний супругов друг другу, взаимной укоризны или упреков, совершенно недопустимых в сфере интимных отношений. Зачастую приходится говорить и об отсутствии половой культуры супругов, терпимости, о неумении с пользой для здоровья своевременно и правильно отдыхать, о неуважении к женщине. А ведь как много значат этико-эстетические отношения в любви! Их тоже надо формировать.
Половая потенция и сексуальные возможности пожилых людей зависят от многих факторов. Тот же Бехтерев писал по этому поводу: «Каждому гражданину надлежит знать, что в растрате половой энергии лежит истинное зло и не только для самого себя, но и для социальных условий жизни вообще… Половое истощение, растрата половой энергии нарушает эту важную социальную функцию, способность к размножению. Чем раньше начинается беспорядочная половая жизнь, тем раньше наступает истощение половой функции, а следовательно, и проистекающей отсюда энергии. Об этом не следует забывать тем, кто лелеет ранние половые вожделения и кто на половые связи смотрит, как на предмет развлечения, а воздержание и даже понятие «муж» и «жена» считаем мещанским делом».
