25. Желание постоять у границы Вечности (Я скоро умру).
26. Побег из жизни (Вегетативное самоубийство).
Подумайте, какой в каждой из ваших игр выигрыш: может ли плохое самочувствие навевать тревожно-сладостные воспоминания детства? Вынуждать вас подражать родителям? А может, вы хотите кому-то сказать: «Давай болеть вместе!»? Может, ваше недомогание - это лишь плохая привычка? Или таким образом вы стремитесь обратить на себя внимание? Может, вы приносите себя в жертву и получаете удовольствие от жалости к себе? Или пытаетесь повлиять на окружающих? На кого? Что они должнысделать для того, чобы вы чувствовали себя хорошо? Кто пытается манипулировать вами? Что можетесделать вы, чтобы тот человек вас не терроризировал? Как болезнь помогает вам игнорировать требования других? А может, с помощью болезни вы получаете больше внимания? Оправдываете свои неудачи? Или ваша болезнь позволила вам сбежать от суеты этого несправедливого мира?
Не бойтесь ошибиться. В конце концов, это задание - тоже игра! Если вы вычислили свои игры правильно, вы найдете решение проблемы. А если нет - хуже не будет. Навредить вы себе не сможете.
И еще. С этого момента выбросьте на помойку слово «проблема». Исключите его из своего лексикона и своего мировоззрения. Есть текущие вопросы, которые необходимо решать. Но они -не проблема!
Одним из результатов успешного выполнения этого задания будет то, что вы станете больше себе доверять. Себе и своей интуиции. Интуиция - это голос Души, и нет причин доверять ей меньше, чем голосу Рассудка. Многие привыкли не обращать на интуицию внимания или относиться к ней с недоверием, потому что традиции современной жизни требуют придавать больше значения Разуму. Доверять интуиции - значит настроиться на волну своих глубоких чувств и предчувствий.
Выполняя это задание, нужно быть предельно честным. Будто стоишь нагишом перед зеркалом, ничего не прикрыв какими-то тряпочками. Ведь вы не обязаны никому говорить о тех выводах, к которым пришли. Это нужно только вам.
К примеру, вы можете утверждать, что полны любви и доброты. На самом деле все, что вы делаете для близкого человека, возможно, вытекает из страха его потерять. Легко ли в этом себе признаться? «Люди бывают готовы на любое страдание, лишь бы скрыть собственный сценарий от самих себя и своего окружения», - пишет Эрик Берн.
Если не понимаете, что вам дают ваши игры, - не огорчайтесь. Не исключено, что ответ придет позже. Чувствуйте, а не понимайте! Высказывайте предположения! Догадывайтесь! Не бойтесь ошибиться! И у вас все получится. Как это уже получилось у нескольких тысяч моих пациентов и читателей этой книги.
Увы, даже если истина найдена, это не гарантирует успеха. Вот что по этому поводу написала одна из читательниц этой книги: «Читатели бывают разные, и, несомненно, кого-то эта книга заставит думать о том, о чем он никогда не думал. Во всяком случае, меня она заставила обо всем этом думать не раз. Стала я разбираться со своими болячками. Благополучно добралась до “Разминки перед сеансами” и выяснила, что играю практически во все игры. О ужас! Мои игры разоблачены! Я-то думала, все по-честному! Тут я растерялась: альтернатива-то какая? И решила для себя: играла, играю и буду играть дальше, потому что многое из того, что я получаю в играх, мне нравится и есть серьезные сомнения, что я сумею получить те же выигрыши каким-либо другим путем».
Реплика Бессознательного
Несчастный человек всегда найдет достаточно причин, чтобы оправдать свое несчастье. И больной человек всегда найдет достаточно доводов, чтобы оправдать свою болезнь.
Голос Рассудка
Не нужно всех причесывать под одну гребенку! Люди имеют тенденцию делать специфические вещи индивидуальным способом, который может служить средством идентификации. Никогда не соглашусь, что человек сам себе выбирает болезнь, играет с нею и испытывает от этого положительные эмоции!
Что нужно разгадать, чтобы избавиться от болезни
Попытки расчленить психику на структурные компоненты - вещь условная. В ментальном мире человека все взаимосвязано. Однако, как бы ни хотелось быть целостным, «Я» - это маленькая толпа, в которой присутствуют совершенно разные достойные и недостойные субличности.
Рассматривать субличности мы не будем. Нам достаточно выяснить, какую роль в структуре «Я» играют четыре компонента - Животная природа, Душа, Рассудок и Бессознательное. Другими словами, мы будем рассматривать «Я» как нечто целое, состоящее из четырех образов. Именно эти ключевые фигуры руководят всеми психическими процессами - восприятием, мышлением, эмоциями... Они же руководят и здоровьем.
Образы женского «Я» Образы мужского «Я»
Животная природа
Принято считать, что «животная природа) человеческой психики - это скопище низменных инстинктов: стремление к насилию, распутству, убийствам. «Человек не животное!) - гордо заявляют адепты духа, разума и морали.
Да, это так. Человек действительно не животное. Только человеку свойственно убивать не ради еды или безопасности, а просто так, ради удовольствия. Убивать любых живых существ. Но прежде всего - представителей своего вида. Тысячами. Десятками тысяч. Миллионами. Разве это - животная природа? Нет, это - человеческая природа. Только человек «имеет право» на войны, геноцид, газовые атаки, искусственные голодоморы. В животном мире ничего подобного нет.
А что есть? Есть сама животная природа. Что означает следующее. Во-первых - искренность: радуешься - виляй хвостом, злишься - рычи, голоден - поймай кого-нибудь, хочешь секса - пой песни. Во вторых - импульсивность: животные не отягощены прошлым, они повинуются тем импульсам, которые возникают у них здесь и сейчас. Тем не менее это не означает, что они не умеют себя контролировать: случай, чтобы кто-то своему собрату сгоряча перегрыз глотку, в животном мире вещь из ряда вон выходящая. В-третьих, животная природа означает непосредственность: животные, как дети, которых еще не успели окультурить взрослые, не понимают, что такое «нельзя», «должен», «это не принято». И в-четвертых, животная природа - это стремление получить удовольствие.
