Другое дело, что в косметике это учитывают не всегда. Часто различие между дневными и ночными кремами сводится к текстуре: у ночных кремов и масок она более плотная и жирная, они могут быть липкими, с заметным цветом. Просто потому, что ночные средства не обязаны хорошо выглядеть на коже. Масла, например, чаще всего используют именно ночью. При этом они, конечно, будут лучше увлажнять, но вполне вероятно, что вам это не нужно.
В ночной крем можно добавить много компонентов, которые будут помогать с восстановлением и активно действовать на кожу: витамины, масла, пептиды. Это не значит, что в дневных кремах их нет или что они в светлое время суток бесполезны. Но в ночных они теоретически могут работать более эффективно.
Два разных крема для разного времени суток – не то чтобы необходимость, вполне можно пользоваться утром и вечером одним и тем же. Пожалуй, единственный компонент, который стоит использовать только на ночь, – это ретиноиды. Они очень нестабильны и быстро разрушаются на солнце, поэтому ночью будут действовать дольше и эффективнее. Отчасти это относится и к витамину С – он тоже очень нестабильный на солнце. Но при этом он считается дневным ингредиентом, потому что это сильный антиоксидант, который защищает кожу в течение дня.
Единственный вид косметики, который не нужно использовать на ночь, – это солнцезащитные кремы. Все остальное можно наносить в любое время суток. Главное, чтобы вам и вашей коже было комфортно.
ПРИМЕРЫ
Dr. Jart + Cicapair Cream – плотный и насыщенный успокаивающий крем, который кому-то вполне подойдет и для дневного использования.
Суперувлажняющая ночная маска Origins Drink Up Intensive пахнет абрикосом, здорово разглаживает и питает. Утром кожа будет выглядит намного красивее, чем вечером.
Ночным кремом La Roche-Posay Toleriane Ultra Nuit тоже вполне можно пользоваться днем, потому что у него хоть и насыщенная, но приятная текстура. Здорово успокаивает и увлажняет.
Жирная сыворотка с ретинолом The Ordinary Retinol 0.5 % in Squalane – исключительно ночное средство, потому что сильно блестит и долго впитывается. Но результат от него отличный.
Пропитанные жирным раствором диски Wish Formula Night Night 365 понравятся людям с сухой и обезвоженной кожей. Плюс ко всему хорошо снимают раздражения. Их вполне можно использовать без крема, просто так.
Сыворотки
Спойлер:
сыворотка – это средство, которое подбирают в зависимости от состояния а не типа кожи.
КАК ВЫБРАТЬ
В отличие от базового ухода, который зависит от типа кожи, сыворотки подбирают, исходя из ее состояний: акне, обезвоженность, пигментация, возрастные изменения и так далее. Об основных состояниях кожи мы подробно писали в главе 3. Если вы не нашли у себя ни одно из них, то сыворотки вам, скорее всего, не нужны.
При обезвоженности подойдут увлажняющие сыворотки. Такие содержат в основе глицерин, бутиленгликоль, гиалуроновую кислоту и другие водоудерживающие компоненты. Любая сыворотка с высоким содержанием этих компонентов будет увлажнять, даже если на упаковке этого не написано. Высокое содержание – это когда ингредиенты находятся в первой половине состава. Исключение – гиалуроновая кислота, которая вполне может оказаться в конце.
В остальных случаях полезнее обращать внимание на ингредиенты, которые производитель называет ключевыми. Иногда это пишут на самом видном месте, но чаще придется смотреть на состав. Скажем сразу: если хотите серьезного результата, лучше обратиться к аптечным и космецевтическим брендам (последние обычно продаются только в салонах и содержат в названии слово «ceuticals»). В массовой косметике эффективные сыворотки встречаются реже, потому что с ними связано больше рисков при использовании, и крупным компаниям выгоднее сделать не очень эффективное, но безопасное средство.
Против пигментации и постакне работают витамин С, арбутин, ретиноиды, кислоты. Основные ингредиенты, которые помогают при разных степенях акне, – это ретиноиды, салициловая и азелаиновая кислоты, бензоилпероксид и поверхностные антибиотики.
Для уменьшения возрастных признаков и продления молодости кожи стоит пользоваться сыворотками с ретиноидами, витамином С, пептидами, антиоксидантами и гликолевой кислотой.
Для раздраженной и чувствительной кожи действует правило «чем меньше косметики, тем лучше», но сыворотки с успокаивающими компонентами вроде аллантоина, ниацинамида и экстракта водорослей могут быть полезными.
Очевидно, что один ингредиент может решать сразу много задач. Поэтому, если проблем с кожей у вас сразу несколько, стоит выбирать сыворотки с такими универсальными компонентами. Ретиноиды, например, работают и против пигментации, и против акне, и против морщин. А ниацинамид осветляет кожу и успокаивает.
В сыворотках используют очень много разных активных ингредиентов: витамины, экстракты, пробиотики. Эти вещества нельзя назвать бесполезными, но они, как правило, не направлены на то, чтобы решать серьезные проблемы. Сыворотки с ними стоит применять, если вам просто хочется немного улучшить кожу – сделать ее более сияющей, ровной по тону или гладкой.
Некоторые ингредиенты в сыворотках нестабильны, и поэтому для них важна упаковка. В первую очередь это ретиноиды и витамин С. Они быстро распадаются в воде и на солнце, поэтому должны быть в темных, желательно непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. Идеально, если в сыворотке не будет воды, но такие найти сложно и пользоваться ими обычно не очень приятно. Сыворотки с антиоксидантами тоже лучше выбирать в темных упаковках, потому что они нестабильны по своей природе.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ
В идеале сыворотками нужно пользоваться после умывания и перед кремом. Если вы наносите только одну сыворотку за один «ритуал» ухода, то проблемы нет. Сложнее, когда сывороток больше.
Их можно использовать одновременно, но не стоит сочетать сыворотки, компоненты в которых могут раздражать кожу – это витамин С, ретиноиды, кислоты и бензоилпероксид. Их лучше наносить в разное время суток или в разные дни. Другие сыворотки вполне можно наслаивать друг на друга, но больше трех за раз не нужно – лучше ограничиться двумя. Только помните, что те, которые попадут на чистую кожу, будут работать эффективнее. Поэтому сначала лучше наносить сыворотки, эффект от которых для вас важнее. Если же так получилось, что активная сыворотка слишком раздражает кожу, то использовать ее поверх другого ухода – хорошая идея.
ПРИМЕРЫ
Марка Estee Lauder много лет назад сделала первую сыворотку для массового использования – Advanced Night Repair. Ее формула не раз менялась, и сейчас она содержит гиалуроновую кислоту для увлажнения и лизаты бактерий (пробиотик) для восстановления и успокоения.
