Что делать? Профилактика – по-прежнему наше все. Поэтому важнейшие правила повторю еще раз:
• Не надо включать детей в обсуждение авиапроисшествий.
• Не надо рассказывать детям о ваших страхах.
До какого возраста? Ну чем позже, тем лучше. Это точно не то, чем «надо показывать всю правду жизни». Дети очень легко все впитывают. Если так получилось, что они в курсе авиакатастроф, то обсуждайте все развернуто, объясняя причины.
Для детей старше 7 лет подойдет основа курсов «Летаем без страха», часть из которых есть в бесплатном доступе. В них дается информация том, как летает самолет, почему он держится в воздухе и многое другое.
Для детей до 7 лет подойдут различные сказки, истории. Или просто подарите ребенку самолет, лучше мягкий, у которого будет своя история, свой характер.
«Терапевтические сказки про страх», которые можно найти в интернете, адаптируйте под вашу проблему. Также советую скачать программу «Флайрадар24». То количество самолетов, которое там показано единовременно, просто завораживает. Показывайте ребенку видео о том, как летит самолет, что все хорошо, что на борту дают подарки и т. д. Если состояние острое – паника, слезы, истерика, отсутствие сна, – обратитесь к психологу. Он, скорее всего, порекомендует отменить полет. К счастью, детская память немного иначе работает, и, возможно, 3–6 месяцев спустя ребенок сможет вернуться к перелетам.
Почему ребенок лжет?
Что такое вранье, ложь, обман? Ответим на этот вопрос честно: на самом деле это то, что окружает нас, с чем сталкиваемся мы и наши дети каждый день, без чего не может быть обыденной жизни. Часто, наблюдая вранье у детей, родители пребывают в растерянности. И начинают вводить классификацию – фантазия, выдумка, ложь. Но имеет ли это смысл? Или важнее понять причины лжи?
Итак, зачем дети врут?
× Боятся быть наказанными. Эта причина часто формируется в семьях, где наказание регулярно и неизбежно.
× Боятся не оправдать то, что на них было возложено. Вы ждете, что из ребенка вырастет гениальный музыкант? А он понимает, что это не складывается… Поэтому ребенок перестает ходить на занятия, а вам врет.
× Ребенок думает, что так можно поддержать свой авторитет, особенно в отношениях с ровесниками.
× Врет во благо. А почему нет?! Часто бывает и так, особенно если ребенок выгораживает друга или объект своей любви.
× Бывает и крайняя форма – психологическое вранье, это уже заболевание – мифомания, которое требует лечения у специалистов.
Что делать?
✓ Говорить! Установите доверительные отношения с ребенком. Постарайтесь услышать его самого, так вы докопаетесь до причин его вранья.
✓ Пусть единственным, за что будут наказывать в вашей семье, будет ложь. То есть важен не сам поступок, а то, что он был скрыт.
✓ Рассказывайте истории из своей жизни на тему «Все тайное становится явным». Не стыдитесь признаться, что и у вас были такие истории. И как вы раскаиваетесь, потому что правда стала в итоге известна.
✓ Не ругайте за правду! Можно осудить поступок, но при этом похвалить за то, что не было вранья.
✓ Обратитесь к себе! Может, вы были невнимательны и не задали вовремя нужный вопрос, а ребенок не стал говорить? Недосказанность и вранье – это разные вещи!
✓ Если о вранье рассказал кто-то со стороны, сначала разберитесь в причинах. Найдите истину прежде, чем обвинять своего ребенка.
✓ Не обманывайте сами. Мы учим детей вранью с раннего детства, например, рассказывая, как больно игрушке от того, что ее кинули на пол.
Как реагировать, если ребенок матерится
Практически у всех родителей, чьи дети пошли в детский сад или школу, рано или поздно встает вопрос: что делать с плохими или даже матерными словами, которые ребенок принес из «мест социального общения»? С одной стороны, все родители понимают, что это лишь определенный этап в развитии. С другой – подобные слова из уст 4-5-летнего ребенка вызывают ступор. Что делать?
• Например, ребенок в своей речи стал употреблять всевозможные грубые обзывательства (без мата), например, «козел». Разберите с ребенком, похожи ли вы на козла? Иногда подобный метод помогает перевести эту проблему в шутку.
• Призываю соблюдать полное спокойствие. Чем больше родители злятся, тем интереснее ребенку становятся такие слова.
• Нужно объяснить детям, что в вашей семье такие слова недопустимы. Если что-то ребенку не нравится, пусть постарается выразить недовольство другим способом.
• Предложите альтернативу. Слова, которые очень раздражают родителей, нужно попытаться заменить более мягкими и предложить их ребенку в качестве варианта.
• Если речь идет о мате – назовите эти слова на нормальном языке. Например, говорить «пенис» ребенку уже не так интересно. И острота матерных слов быстро уходит.
• Услышав, как ребенок кого-то дразнит, посоветуйте ему представить себя на месте обиженного.
• Если грубая речь обращена к вам, объясните, что это больно и неприятно. Часто ребенок не понимает смысл слов, сказанных им.
• Услышав от своего ребенка неприличные выражения, нужно извиниться от его имени за непристойное поведение. Так он почувствует, что сделал что-то плохое.
Помните, что это лишь этап в развитии вашего чада – скоро он или пройдет, или перестанет быть для вас настолько значимым.
Как решить проблему нарушенного пищевого поведения у ребенка
Нам часто свойственно делать то, что удобно, не думая о последствиях. В этой главе речь пойдет о пищевом поведении у детей и о том, как его не нарушить. По последним данным, средний возраст детских заболеваний анорексией и булимией снизился до 8 лет. К слову, 10 лет назад этот «переломный» период приходился на 14 лет, и его связывали с подростковым кризисом. Это, конечно, ужасно! А факторов тут очень много. Я не буду сейчас вам рассказывать о степенях и стадиях этих заболеваний. Давайте поговорим о том, что делать, чтобы наши дети были здоровы!
Начнем по порядку. У каждого ребенка несколько раз в день возникает чувство голода и появляется аппетит. Психологи определяют это состояние как эмоциональное побуждение к приему пищи. Причем, чувствуя аппетит, малыш мысленно представляет, какое удовольствие принесет ему та или иная еда. Но существуют определенные расстройства аппетита, например когда ребенок постоянно хочет кушать и безостановочно что-то жует или он отказывается от всех видов пищи, кроме одного. А бывает и так, что у ребенка полностью отсутствует аппетит, и малыш полностью отказывается от пищи. Именно из-за такого расстройства аппетита и начинает развиваться анорексия.
Причем анорексия у ребенка может проявляться по-разному. Одни дети начинают плакать и просто отказываются садиться за стол, другие дети закатывают истерики и выплевывают еду, третьи круглыми днями едят только одно определенное блюдо, а у четвертых после каждого приема пищи начинается сильная тошнота и рвота. Но в любом случае это вызывает серьезное беспокойство у родителей, которые всеми силами пытаются накормить ребенка, что только усугубляет ситуацию.
