Песок в почках есть у каждого третьего человека.
Когда песок перемещается с током мочи, он наносит травмы мочевыводящим путям, вызывает спазмы и боль. Еще хуже, когда из этих мелких кристалликов образуются уже внушительные камни. Дело может дойти даже до операции.
Если у вас обнаружили песок в почках, нужно постоянно соблюдать меры профилактики, чтобы предупредить развитие мочекаменной болезни:
● Необходимо соблюдать питьевой режим — каждые два часа выпивать по половине стакана воды. Не допускайте ощущения жажды. Вы должны выпивать не менее 2,5 литра воды в сутки.
● Необходимо соблюдать диету. Если у вас образуются уратные камни, съедайте по лимону в день, при оксалатах полезны отруби, а при фосфатах — клюква.
● Увеличьте физическую активность. Наклоны вперед-назад, из стороны в сторону, упражнение по вращению тазом улучшают кровоснабжение почек.
Движения бедрами и скручивания в поясничной области улучшают кровоснабжение почек.
Поэтому для женщин можно порекомендовать занятия танцем живота.
Желчный пузырь
Желчный пузырь — это небольшой резервуар для хранения желчи, жидкости зеленоватого цвета, вырабатываемой печенью. Он располагается на внутренней стороне данного органа. Желчный пузырь имеет форму груши или мешка, он небольшой по размерам — его объем всего 60–80 мл.
Желчь необходима для расщепления жиров, помогает всасыванию в кровь полезных веществ. Печень вырабатывает ее постоянно, но задействуется эта жидкость только в процессе пищеварения. Поэтому по специальным желчным протокам из печени желчь поступает в желчный пузырь. В этом резервуаре она хранится, становится более концентрированной. Удерживают в желчном пузыре содержимое особые клапаны — сфинктеры желчных протоков.
В составе желчи есть желчные кислоты, холестерин, витамины, аминокислоты и некоторые другие вещества.
Когда же запускается процесс пищеварения, желчный пузырь и желчевыводящие протоки начинают сокращаться, сфинктеры раскрываются, и желчь поступает в двенадцатиперстную кишку.
Слизистая оболочка желчного пузыря вырабатывает гормон антихолецистокинин. Он противодействует гормону холецистокинину. При начале пищеварительного процесса холецистокинин запускает сокращения желчного пузыря и желчевыводящих протоков, раскрытие сфинктера Одди, который контролирует поступление желчи и сока поджелудочной железы в двенадцатиперстную кишку и препятствует обратному забросу кишечного содержимого в желчные и панкреатические протоки. После того как желчь выполнила свои функции в двенадцатиперстной кишке, срабатывает антихолецистокинин — он расслабляет желчный пузырь и запирает сфинктер Одди, препятствуя дальнейшему опорожнению желчного пузыря.
При дисфункции сфинктера Одди развивается сильный болевой синдром.
Строение желчного пузыря такое, что его край, соединенный с желчевыводящим протоком, располагается под углом — это облегчает отток желчи. У некоторых людей угол наклона слишком маленький, что вызывает нарушения оттока желчи. Также бывает частая аномалия — загиб желчного пузыря, который повышает риск развития болезней желчного пузыря.
Те или иные отклонения в структуре желчного пузыря есть у каждого пятого человека.
Людям с нарушениями строения желчного пузыря и желчевыводящих протоков нужно особенно внимательно относиться к профилактике его заболеваний. Но, даже если отклонений в строении нет, никто не застрахован от возникновения патологий желчного пузыря.
Болезни желчного пузыря развиваются у каждого десятого человека.
Давайте разберемся, что угрожает здоровью желчного пузыря.
Дискинезия желчевыводящих путей
Дискинезия желчевыводящих путей — это обобщенное название для нарушений работы желчевыводящей системы, то есть желчного пузыря и его протоков. В современности также применяется название «функциональное расстройство билиарного тракта».
Желчь синтезируется печенью и требуется для расщепления жиров при переваривании еды. Выделение желчи происходит постоянно, но в двенадцатиперстную кишку желчь поступает лишь для переваривания пищи, а в остальное время она хранится в желчном пузыре, куда попадает по желчным протокам. Удерживается там она при помощи сфинктеров — специальных клапанов.
При поступлении перевариваемой еды в двенадцатиперстную кишку, желчный пузырь и протоки сокращаются, сфинктеры открываются, и желчь поступает в кишку.
Если же нарушена активность пузыря или протоков или же неправильно работают сфинктеры, то желчи может поступать мало или слишком много, также возможно раннее излитие или задержка. В любом случае пищеварение нарушается. Очень часто причиной заболевания является дисфункция сфинктера Одди, который открывает выход желчи в двенадцатиперстную кишку.
Дискинезия желчных путей — распространенное заболевание, оно диагностируется у 15–20 % населения. Чаще возникает у взрослых после 30 лет.
Как правило, развивается на фоне уже имеющихся патологий печени и желчевыводящих путей:
● холецистита (воспаление желчного пузыря);
● холангита (воспаление желчных протоков);
● желчнокаменной болезни;
● вирусных гепатитов.
Фоном могут являться и болезни органов пищеварения:
● панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
● язвенная болезнь желудка;
● язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
● гастрит;
● дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки);
● энтерит (воспаление тонкого кишечника).
Заболевание надо распознавать и лечить как можно раньше, чтобы не возникли более серьезные нарушения пищеварения.
Существуют три основных типа дискинезии желчевыводящих путей:
● по гипертоническому типу (гипермоторная, гиперкинетическая дискинезия) — характеризуется повышенной моторикой желчевыводящих путей, она обычно возникает в возрасте до 40 лет;
● по гипотоническому типу (гипомоторная, гипокинетическая дискинезия) — характеризуется замедленной моторикой желчевыводящих путей, обычно возникает после 40–45 лет;
● смешанный тип — в разных отделах желчевыводящих путей присутствуют проявления обоих типов.
Также патология имеет две формы.
● Первичная (врожденная) дискинезия желчевыводящих путей возникает на фоне врожденных аномалий строения.
● Вторичная (приобретенная) дискинезия желчевыводящих путей развивается на фоне других заболеваний.
Факторы риска, приводящие к развитию дискинезии желчевыводящих путей
Вызвать развитие дискинезии желчевыводящих путей могут:
